Turinys
Virškinimo sutrikimas yra diskomforto ir viršutinės pilvo dalies ir krūtinės skausmo pojūtis, įskaitant pilnumo ir pilvo pūtimo jausmą, kartu su raugėjimu ir pykinimu. Tai nutinka pavalgius. Tam tikri maisto produktai gali sukelti virškinimo sutrikimus, įskaitant keptą ir riebų maistą bei šokoladą.Kas yra virškinimas?
Virškinimo sutrikimas yra skausmingas ar deginantis pojūtis viršutinėje pilvo dalyje ar krūtinėje. Tai nutinka pavalgius. Tam tikri maisto produktai gali sukelti virškinimo sutrikimus, įskaitant riebius ar keptus maisto produktus ir šokoladą.
Kuo skiriasi nevirškinimas
Žmonės sutrinka virškinimo sutrikimus su rėmuo ir gastroezofaginio refliukso liga (GERL), tačiau tai yra atskiros būklės. Kai kurie žmonės, patyrę rėmenį, praneša, kad turi virškinimo sutrikimų. Nors jie abu sukelia panašius veiksnius ir gydymas daugeliu atvejų gali būti vienodas, nevirškinimas nėra tas pats, kas rėmuo. Virškinimo sutrikimai yra bendra būklė, o rėmuo gali būti virškinimo sutrikimų, GERL ar kitos pagrindinės diagnozės simptomas. Virškinimo sutrikimai taip pat žinomi kaip dispepsija ar skrandžio sutrikimas.
Kartais rėmuo yra vienas iš virškinimo simptomų. Rėmuo jaučiamas, kai skrandžio rūgštis atsiranda per apatinį stemplės sfinkterį (LES), kuris susieja jūsų stemplę su skrandžiu. Tai sukelia deginimo pojūtį krūtinėje ar gerklėje. Pajutus skonį burnos gale, tai gali būti vadinama rūgščiuoju virškinimo sutrikimu. Gastroezofaginis refliuksas (GER) yra tada, kai skrandžio turinys grįžta į stemplę, o GERL yra klasifikuojamas kaip ilgalaikis ar lėtinis GER būklė.
Simptomai
Šie simptomai gali pasireikšti esant virškinimo sutrikimams:
- Rėmuo: deginantis skausmas, paprastai prasidedantis krūtinėje, už krūtinės
- Skausmas, atsirandantis viršutinėje pilvo dalyje ar krūtinėje. Tai gali būti nesusiję su persivalgymu ar suveikiančio maisto ar gėrimų vartojimu.
- Diskomforto jausmas arba tai, kad valgant esate per anksti, o sotumas trunka ilgiau nei turėtų pavalgius
- Apetito praradimas
- Pykinimas
- Burpingas
- Meteorizmas
- Pūtimas
Kada kreiptis į gydytoją
Virškinimo sutrikimas gali būti rimtesnės būklės, tokios kaip opa ar kartais vėžys, požymis. Štai kodėl visi, kuriems pasireiškia šie simptomai, be virškinimo sutrikimų, turėtų pasitarti su savo gydytoju.
- Rėmuo dažniau nei du kartus per savaitę
- Neplanuotas svorio kritimas
- Stiprus skausmas
- Jei esate vyresnis nei 45 metų ir anksčiau neturėjote jokių virškinimo sutrikimų
- Rijimo sunkumas ar skausmas
- Nepaaiškinamas geležies trūkumas
- Juodos, deguto išmatos
- Skrandžio vėžio šeimos istorija
Kada kreiptis nedelsiant
Skubios medicininės pagalbos reikia visiems, kuriems pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- Vėmimas kraujo dėmėmis arba krauju, kuris atrodo kaip kavos tirščiai
- Vėmimas šviežiu krauju
- Dusulys, prakaitavimas, krūtinės skausmas
Priežastys
Virškinimo sutrikimai yra dažna problema, kurią gali sukelti keli dalykai, įskaitant tai, ką ir kaip valgote ir geriate. Tai taip pat gali sukelti daugiau sveikatos problemų. Dažniausios priežastys:
- Persivalgymas
- Valgo per greitai
- Žymus kofeino suvartojimas
- Valgyti riebų ar aštrų maistą
- Žymus alkoholio vartojimas
- Rūkymas
- Nėštumas
- Cholecistitas (tulžies pūslės uždegimas)
- Lėtinis arba ūminis gastritas (skrandžio uždegimas)
- Lėtinis arba ūminis pankreatitas (kasos uždegimas)
- Dvylikapirštės žarnos opa
- Skrandžio opa
- Antibiotikai
- Aspirinas
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
- Stresas
- Helicobacter pylori (H. pylori): Tai skrandžio gleiviniame sluoksnyje gyvenanti bakterija, galinti sukelti dirginimą (gastritą) ir opas. Jei H. pylori yra diagnozuotas, jį paprastai galima gydyti antibiotikais.
Rečiau hiatal išvaržos gali sukelti virškinimo sutrikimus. Tai atsitinka, kai dalis skrandžio slenka aukštyn per diafragmą ir į krūtinės ertmę. Be virškinimo sutrikimų, hiatalio išvarža gali sukelti skausmą ir rėmuo.
Kaip atsikratyti H. Pylori infekcijos?
Diagnozės
Yra keli metodai, kuriuos gydytojai naudoja virškinimo sutrikimams diagnozuoti. Jūsų gydytojas tikriausiai pradės nuo ligos istorijos, fizinio egzamino ir pateiks jūsų gyvenimo būdą bei tai, kokius vaistus vartosite. Iš ten gydytojas gali rekomenduoti:
- Endoskopija: Šiai procedūrai naudojama plona, lanksti sritis, kurioje yra maža kamera ir šviesa, kad būtų galima įvertinti jūsų kūno vidų. Jis retai naudojamas virškinimo sutrikimams įvertinti, nebent simptomai yra sunkūs.
- Vaizdo bandymai pavyzdžiui, rentgeno, KT ar ultragarso
- H. pylori testavimas, kuris gali apimti kraujo, išmatų ar kvėpavimo tyrimus
Gydymas
Galite pakeisti savo gyvenimo būdą, kuris padės sušvelninti rėmuo. Taip pat gali būti nereceptiniai ir receptiniai vaistai.
Gyvenimo pokyčiai
Gyvenimo modifikacijos dažnai gali palengvinti virškinimo sutrikimo simptomus.
- Valgykite mažesnius, dažnesnius patiekalus ir venkite vėlyvų užkandžių.Dideli valgiai praplečia jūsų skrandį ir padidina spaudimą į stemplės sfinkterį.
- Apribokite maistą ir gėrimus, sukeliančius jūsų simptomus.Valgykite maistą, kuris retai sukelia rėmenį, ir venkite maisto, kuris dažnai sukels rėmuo.
- Reguliariai sportuokite, tačiau venkite mankštintis iškart po valgio. Palaukite valandą ar dvi, kad maistas būtų suvirškintas.
- Nevalgykite maždaug dvi valandas po valgio.Sunkumas padeda išvengti skrandžio sulčių patekimo į stemplę ir padeda maisto ir virškinimo sulčių tekėjimui iš skrandžio į žarnyną.
- Miegodami pakelkite galvą keliais centimetrais.Atsigulus plokščiu, skrandžio turinys prispaudžiamas prie apatinio stemplės sfinkterio. Kai galva yra aukštesnė už skrandį, gravitacija padeda sumažinti šį slėgį. Galima pakelti galvą keliais būdais. Po kojomis prie lovos galvos galite pastatyti plytas, kaladėles ar bet kokį tvirtą daiktą. Galvai pakelti taip pat galite naudoti papildomą pagalvę arba pleišto formos pagalvę.
- Nerūkykite.Nikotinas atpalaiduoja stemplės sfinkterį. Rūkymas taip pat skatina skrandžio rūgšties gamybą.
- Nevartokite alkoholio.Jei vis tiek norite gerti alkoholinius gėrimus, atskieskite alkoholinius gėrimus vandeniu arba klubine soda, apribokite geriamo kiekio kiekį vienu metu, rinkitės baltąjį, o ne raudonąjį vyną ir venkite maišytuvų, kurie, jūsų manymu, gali sukelti jūsų simptomus.
- Atsipalaiduok.Vadovaukitės atsipalaidavimo patarimais, kad sumažintumėte stresą, dėl kurio su stresu susiję virškinimo sutrikimai gali būti mažiau tikėtini.
- Negalima dėvėti diržų ar drabužių, tvirtai prigludusių prie juosmens.Drabužiai, tvirtai prigludę prie pilvo, išspaudžia skrandį, privers maistą prie apatinio stemplės sfinkterio ir paskatins maistą grįžti į stemplę. Drabužiai, kurie gali sukelti problemų, yra prigludę diržai ir liekni apatiniai drabužiai.
- Išlaikykite sveiką svorį. Riebalų perteklius ant pilvo stumia pilvą.
Vaistai
Šie vaistai gali padėti sutrikus virškinimui.
- Be recepto:Rūgšties refliuksui yra įvairių be recepto siūlomų gydymo būdų. Kai kuriems asmenims vartojant šiuos vaistus jie sumažino virškinimo simptomus. Tai apima antacidinius vaistus, tokius kaip Tums, Maalox ir Pienas iš magnezijos.
- Histamino receptorių antagonistai:Svarbi vaistų virškinimo sutrikimams ir rėmeniui gydyti grupė, vadinama H2 receptorių antagonistais arba H2 blokatoriais. Tai apima Tagamet HB ir Pepcid AC.
- Protonų siurblio inhibitoriai:Protonų siurblio inhibitoriai (PPI) yra vaistų grupė, kuri užkerta kelią rūgšties išsiskyrimui skrandyje ir žarnyne. Tai apima „Nexium“, „Prevacid“ ir „Prilosec“. Jų taip pat galima įsigyti be recepto.
- Prokinetika: Šie vaistai padeda greičiau ištuštinti skrandį. Tarp jų yra „Urecholine“ ir „Reglan“.
- Antibiotikai: Jei gydytojas nustato H. pylori infekcija, jie greičiausiai paskirs antibiotikų, PSI ir bismuto derinį.
- Tricikliai antidepresantai: Tokie vaistai kaip nortriptilinas ir amitriptilinas gali padėti atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį ir pagerinti virškinimo sutrikimo simptomus.
Žodis iš „Wellwell“
Jei turite virškinimo sutrikimų, esate ne vienišas. Daugelis žmonių patiria nevirškinimą, tačiau, laimei, turite daugybę galimybių palengvėti. Pasitarkite su savo gydytoju, kas jums gali būti naudingiausia.
Rėmuo gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
