Turinys
Jei veriantis skausmas yra pagrindinis galvos skausmo simptomas, gali pasireikšti tai, kas paprastai vadinama „ledo išrankos galvos skausmu“, ir tai gali būti taip skaudžiai, kaip rodo klaikiai apibūdinantis pavadinimas.Simptomai
Jei patyrėte ledo skausmo galvos skausmą, galite jausti intensyvų aštrų pojūtį, dažnai aplink akį ar šventyklos sritį. Dūriai ar strypai neatsiranda šabloniškai, jie vyksta netaisyklingai, vieną ar kelis kartus per dieną. Skausmas trunka labai trumpai, paprastai tris sekundes ar mažiau.
Maždaug 30% žmonių skausmas atsiranda vienoje fiksuotoje vietoje, o likusių - skausmas juda. Kai galvos skausmai yra fiksuojami vienoje vietoje, galvos skausmo specialistas pirmiausia turi atmesti kaukolės nervo problemą ar smegenis struktūrinė problema (pvz., navikas) atliekant vaizdo tyrimus. Kai nervų ar smegenų problemos bus atmestos, šie ledo išrinkti galvos skausmai vadinami pirminiais veriančiais galvos skausmais.
Susijęs su migrena ir klasterio galvos skausmais
Įdomu pažymėti, kad kai kurie žmonės, turintys galvos skausmo ledu, teigia, kad jų galvos skausmas prasideda arba juos pablogina dėl ryškios šviesos, streso ar judesio migrenos metu. Tai reiškia, kad vienu metu galite patirti ir migreną, ir ledo išrinktą galvos skausmą (taip sakant, dvigubą smūgį).
Be to, jei anksčiau sirgote migrena, labiau tikėtina, kad galvos skausmas atsiras dėl ledo. Kai jie atsiranda vienu metu, dauguma žmonių patiria veriantį skausmą toje pačioje galvos pusėje kaip ir migrena.
Ledo išrinkti galvos skausmai taip pat yra susiję su grupiniais galvos skausmais - pirminio galvos skausmo rūšimi, sukeliančia sunkų, neįgalų auskarų ar deginantį skausmą aplink žmogaus akį ar šalia jo šventyklos.
Be sąsajos su migrena ir grupiniais galvos skausmais, mažai žinoma apie ledo išrinkimo galvos skausmo priežastis. Kai kurie tyrimai rodo ryšį su kaukolės trauma, gerybiniais kaukolės pažeidimais, herpeso virusu, smegenų kraujagyslių liga ar nervų jautrinimu. Tačiau šiuo metu nėra jokių įtikinamų mokslinių duomenų, patvirtinančių bet kurį konkretų atvejį. ryšį.
Gydymas
Dėl trumpalaikio šių galvos skausmo pobūdžio gydymo gali prireikti nebent tuo atveju, jei jie yra stiprūs. Tokiu atveju rekomenduojama profilaktinė terapija.
Norėdami išvengti galvos skausmo nuo ledo, gydytojai tradiciškai skiria indociną (indometaciną), nesteroidinį vaistą nuo uždegimo (NVNU), panašų į ibuprofeną. Tačiau indocinas yra susijęs su kai kuriais nepageidaujamais poveikiais, tokiais kaip kraujavimas iš skrandžio ir žarnyno bei inkstų sutrikimai. Štai kodėl (kaip ir vartojant kitus vaistus) prieš vartojant NVNU būtina pirmiausia pasikalbėti su savo gydytoju - taip galite užtikrinti, kad vaistas yra saugus ir tinkamas jums.
Be Indocino, mokslininkai be didesnės sėkmės ieškojo alternatyvių vaistų. COX-2 inhibitoriai (pvz., Celebrex) gali būti naudingi, tačiau jie taip pat turi neigiamą poveikį, pvz., Indocinas, nors manoma, kad jie yra švelnesni ir saugesni skrandžiui.
Melatoninas - tas pats neurohormonas, naudojamas lengvinant nemigą jetlagui - taip pat buvo naudojamas siekiant užkirsti kelią ledo išsiskyrimo galvos skausmui. Be recepto melatoninas vis tiek gali sukelti tam tikrą neigiamą poveikį, pvz., Nuovargį, galvos svaigimą ir nuotaikos pokyčius, todėl gydytojas turėtų būti prieš pradedant melatonino vartojimo režimą. Be to, nors melatonino ilgalaikis poveikis laikomas „natūraliu“, nežinomas. Be to, melatoninas nėra reglamentuojamas priedas ir nerekomenduojamas nėščioms ar maitinančioms moterims.
Savęs priežiūros strategijos
Kadangi ledo išrinkti galvos skausmai dažnai sutampa su kitų tipų galvos skausmais, savęs priežiūros strategijos gali būti naudingos malšinant jūsų skausmą.
Kai kurios paprastos namų strategijos apima:
- Sumažinti streso lygį
- Pakankamas miegas ir reguliarus miego režimas (pvz., Einant miegoti kiekvieną naktį tuo pačiu metu)
- Reguliariai sportuoti
- Skirkite laiko kiekvienai dienai užsiimti malonia, atpalaiduojančia veikla
Kitas dalykas yra tvarkyti aprašomąjį galvos skausmo dienoraštį, kuris gali suteikti gydytojui tikslią galvos skausmo ataskaitą. Dienoraštis taip pat gali padėti žmonėms, turintiems veriantį galvos skausmą, pastebėti, kokia veikla gali prisidėti prie jų galvos skausmo ir kokie vaistai juos ramina.
Žodis iš „Wellwell“
Ledo išrinkti galvos skausmai nėra dažni, tačiau jei jus kamuoja jie, jie yra skausmingi ir gali būti apsunkinantys. Geros naujienos yra tai, kad yra gydymo būdų. Be to, daugeliui žmonių galvos skausmas dėl ledo būna toks trumpalaikis ir nėra nuolatinis, kad gydymas gali būti net nereikalingas.
Nepaisant to, norėdami tinkamai diagnozuoti galvos skausmą, būtinai kreipkitės į galvos skausmo specialistą. Yra ir kitų labai rimtų sveikatos sutrikimų, kurie gali imituoti jūsų ledo skausmo galvos skausmą, ir pirmiausia juos reikia atmesti.