Turinys
Dauguma žmonių nesikreipia į gydytoją dėl įtampos galvos skausmo. Tas pojūtis aplink galvą yra įprastas ir paprastai gydomas paprastomis priemonėmis, tokiomis kaip miegas, vanduo ar nereceptiniai vaistai.Pažvelkime atidžiau į gydymą nuo įtampos galvos skausmo, įskaitant vienos klasės vaistus, kuriuos gali paskirti gydytojas, kad padėtų išvengti šių įkyrus galvos skausmų.
Vaistai be recepto
Keletas nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) yra naudingi gydant įtampos galvos skausmą. Dažniausiai yra:
- Advil (ibuprofenas)
- Aleve (naprokseno natris)
- Aspirinas
- Toradolis (ketorolakas)
- Voltarenas (diklofenako kalis)
Kai kuriuos, pavyzdžiui, „Toradol“ ir „Voltaren“, galima įsigyti ir be recepto (kai kuriose šalyse), ir stipresnių receptinių vaistų. NVNU gali sukelti šalutinį poveikį, todėl jų turėtų vengti žmonės, kuriems anksčiau buvo pepsinės opos, inkstų liga, nekontroliuojama hipertenzija, uždegiminė žarnų liga (IBD), insultas ar trans-išeminė ataka (TIA).
Tylenolis (acetaminofenas) taip pat gali sušvelninti įtampos galvos skausmą ir gali tai padaryti be šalutinio NVNU poveikio.
Alternatyvios terapijos
Narkotikai nėra vienintelė priemonė įtampos galvos skausmui kontroliuoti. Alternatyvūs gydymo būdai gali padėti palengvinti pagrindinę fizinio ir psichologinio galvos skausmo priežastį. Pavyzdžiai:
- Fizinė terapija
- Relaksacinė terapija
- Savęs hipnozė
- Biologinis grįžtamasis ryšys
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
Kineziterapijos tikslas yra pagerinti laikyseną ir suteikti raumenų atsipalaidavimą naudojant karšto ir šalto paketus, ultragarsą, masažą ir mankštą namuose. 2014 m. Atliktų Ispanijos tyrimų apžvalga padarė išvadą, kad rankinė kineziterapija kartu su gimdos kaklelio (kaklo) tempimu ir masažu buvo efektyviausia priemonė malšinti lėtinį įtampos galvos skausmą.
Atsipalaidavimas, biologinis grįžtamasis ryšys, savęs hipnozė ir CBT yra psichologinė terapija. Biologinio grįžtamojo ryšio metu žmonės mokomi kontroliuoti raumenų įtampą, skaitmeniniame ar garso ekrane stebint veido, kaklo ar pečių raumenų elektrinį aktyvumą. CBT žmonės yra mokomi sumažinti įtemptas mintis, sukeliančias ar dirginančias įtampos galvos skausmus.
Prevencija
Užkirsti kelią įtampos galvos skausmams yra taip pat svarbu, o kai kurie teigia, kad jie yra svarbesni nei juos gydyti. Žmonėms, kuriems yra stiprus lėtinis įtampos galvos skausmas, gydytojai gali ištirti receptinius vaistus, vadinamus tricikliais antidepresantais, kurie profilaktiškai (nuolat siekiant užkirsti kelią ligoms) naudojami, jei kitos konservatyvios terapijos metodai nepavyksta.
Vienas iš geriausių variantų yra Elavil (amitriptilinas), triciklis antidepresantas, kuris, kaip įrodyta, sumažina įtampos galvos skausmo dienų skaičių, palyginti su placebu. Poveikis linkęs stiprėti tuo ilgiau, kai vartojami tricikliai antidepresantai. Net jei ir skauda galvą, jie paprastai būna 50% mažiau intensyvūs nei prieš gydymą.
Nėra visiškai aišku, kokia yra veiksminga dozė. Remiantis dabartiniais tyrimų duomenimis, didžiausia Elavil paros dozė svyruoja nuo 10 miligramų (mg) per parą iki 150 mg per dieną. Paprastai geriausia pradėti nuo mažiausios įmanomos dozės ir palaipsniui didinti toleruojamas.
Dažnas Elavil šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas, svorio padidėjimas ir mieguistumas. Kiti potencialiai sunkūs šalutiniai poveikiai yra nenormalus širdies ritmas, šlapinimosi pasunkėjimas ir glaukoma.
Kiti tricikliai antidepresantai apima anafranilą (klomipraminą), norpraminą (desipraminą), opipramolį, doksepiną ir amitriptilinooksidą.
Žodis iš „Wellwell“
Viena iš savęs gydančių įtampos galvos skausmų rizikų yra netinkamas galvos skausmo vaistų vartojimas ar per didelis jų vartojimas. Tai gali sukelti pernelyg didelį galvos skausmą (MOH), kai organizmas tampa „imunitetas“ nuo nuskausminamųjų (skausmą malšinančių) vaistų poveikio ir sukelia kasdienio galvos skausmo simptomų atšokimą.
Prieš vartodami bet kokius vaistus lėtiniam įtampos galvos skausmui, pirmiausia visada pasitarkite su gydytoju. Taip pat svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, jei galvos skausmai jaučiasi skirtingi ar vis dažnesni.
ATSAKOMYBĖS INFORMACIJA: Šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik švietimo tikslams. Licencijos turintis gydytojas jo neturėtų naudoti kaip asmeninės priežiūros pakaitalą. Kreipkitės į gydytoją, jei norite diagnozuoti ir gydyti bet kokius simptomus ar sveikatos būklę.