Turinys
- Patikrinkite, ar tinka jūsų kolostomos krepšys
- Išbandykite įvairias maišymo sistemas
- Jei netelpa, netaisyk
- Dezodorantai nuo kolostomijos kvapų
- Dieta kolostomos dujų kiekiui sumažinti
Niekas nenori netinkamu laiku išleisti triukšmingų dujų ar kvapų. Ši baimė gali sukelti nerimą, baimę ir netgi vengti socialinių situacijų. Laikui bėgant, jūs galite labiau prisitaikyti prie savo kolostomos pojūčio ir jaustis, kai ruošiatės praleisti išmatas ar dujas, nors vis tiek negalėsite to sustabdyti.
Užuot pasislėpę gėdoje, yra būdų, kaip sumažinti kolostomos kvapą ir triukšmą. Jums gali tekti šiek tiek paeksperimentuoti, tačiau specialiai gaminami įvairūs prietaisai, kurie padeda sustabdyti pernelyg didelį kvapą ir triukšmą.
Patikrinkite, ar tinka jūsų kolostomos krepšys
Jei jūsų kolostomijos maišelis nėra tinkamai įsitaisęs aplink jūsų stomą, tai gali nutekėti oras, kvapas ir net išmatų turinys. Su tinkamai įdėtu kolostomos maišeliu vienintelis kartas, kai jūs turite užuosti nieko blogo, yra maišelio keitimas.
Bet kokia sistema turėtų veikti bent tris dienas be nuotėkio (optimaliausia, kai kurios sistemos gali išlikti keturias ar penkias dienas). Dabar daugumoje maišelių yra kvapą blokuojanti funkcija, pvz., Anglies filtras.
Jei jūsų krepšys tinkamai neužsandarina aplink stomą, dujos ir kvapai gali būti mažiausiai rūpesčių - netinkamas tvirtinimas gali pakenkti stomai ir aplinkiniams audiniams.
Išbandykite įvairias maišymo sistemas
Čia labai praverčia jūsų enterostominė slaugytoja (ET slaugytoja). Yra daug skirtingų tipų ir gamintojų išstomos reikmenų. Paklauskite kiekvieno, kuriam kurį laiką buvo atlikta kolostoma, visi prietaisai nėra panašūs, kaip ir mūsų kūnai. Tai, kad vienas krepšys tinka kam nors kitam, dar nereiškia, kad jis jums tiks.
Yra du pagrindiniai kolostominių drenažo maišelių tipai - viengubos ir dviejų dalių sistemos. Vientisos sistemos dažniau naudojamos dėl savo žemo profilio (blogesnio matomumo po drabužiais) ir dėl patogumo naudoti. Galite gauti vientisas sistemas, kurios yra uždaryta (Jūs turite išimti visą sistemą, jei maišelis yra užpustytas dujomis, arba atviras (spaustukas apačioje gali atidaryti maišelį ir galite išleisti dujas iš maišo). Kai kurie gamintojai taip pat tiekia ventiliuojamus arba filtruotus maišelius, kurie yra specialiai sukurti tam, kad padėtų išleisti dujas be jokio triukšmo.
Norėdami gauti išsamesnės informacijos apie maišelių sistemas ir nemokamus pavyzdžius, susisiekite su Jungtinės Amerikos ostomos asociacijos Jie taip pat teikia pagalbą žmonėms, kurie nėra apdrausti sveikata, ir gali padėti įsigyti reikmenų.
Jei netelpa, netaisyk
Pritaikę maišelį, nebandykite užklijuoti nuotėkių ar netinkamų vietų pastomis ar juostele. Jei krepšys netinkamas, jums tikriausiai reikia naujos sistemos. Jūsų ET slaugytoja, atsižvelgdama į jūsų odą ir kūno kontūrus, galės įvertinti, kokia maišelių sistema geriausiai tiks jūsų kūnui. Randai, raukšlės ir net drėgna oda gali pakeisti ir padėti nustatyti, kokia maišelių sistema jums tiks.
Dezodorantai nuo kolostomijos kvapų
Norėdami padėti sumažinti kvapus, daugelis gamintojų tiekia specialius skysčių lašus, kuriuos galima įdėti į jūsų kolostomos maišelį. Taip pat yra papildų, kuriuos galima vartoti per burną, siekiant sumažinti dujų kvapą. Tačiau labai rekomenduojama aptarti šiuos produktus su savo gydytoju ir savavališkai nebandyti jų savarankiškai.
Dieta kolostomos dujų kiekiui sumažinti
Kai po žarnyno operacijos jūsų kūnas bus visiškai išgydytas, turėtumėte galėti valgyti viską, kas jums patinka. Yra vienas įspėjimas - tie patys maisto produktai, kurie sukėlė dujas prieš operaciją, ir toliau duos jums dujų. Jei norite sumažinti triukšmingą kūno išmetimą, pabandykite apriboti dujas gaminančius maisto produktus ir gėrimus dietoje, įskaitant:
- Kopūstai
- Svogūnai
- Brokoliai
- Gazuoti gėrimai (ypač alus)
- Pieno produktai
- Aštrus arba keptas, riebus maistas
- Svogūnai
Be to, kramtant gumą ir geriant šiaudeliais, į jūsų virškinamąjį traktą patenka nereikalingų dujų ir gali padidėti dujų kiekis, praeinantis per jūsų kolostomą.
Kai kurie maisto produktai gali padėti sumažinti natūralų dujų ir išmatų kvapą, įskaitant petražoles ir jogurtą.
Jei kyla abejonių, pabandykite tvarkyti maisto žurnalą, kad sužinotumėte, kas jums padeda ir kas blogina.