Turinys
- Jūsų kūnas nori išlaikyti tam tikrą „normalų“
- Homeostazė kaip „mechanizmas“ ir „valstybė“
- Homeostatinis disbalansas
Jūsų kūnas nori išlaikyti tam tikrą „normalų“
Kai esate lauke ir lyja, jūsų kūnas daro keletą dalykų. Pirma, „jutiklis“ nustato, kas vyksta aplinkiniame pasaulyje. Kai lyja, jūsų „jutiklis“ yra jūsų oda, o oda sako smegenims, kad ji drėgna ir šalta. Tada į tą dirgiklį reaguoja „vidinis mechanizmas“; šiuo atveju jūsų smegenys padeda pakelti odos temperatūrą degindamos riebalų atsargas ir tą dieną suvartotas kalorijas, kad jūsų kūnas būtų kuo šiltesnis. Kai drebi, tai iš tikrųjų yra būdas kūnui sušilti ir padidinti kraujotaką, kad tavo temperatūra būtų aukšta. Sergant astma, lygiųjų raumenų plaučiuose homeostazė nutrūksta, kai susiduriate su dirgikliais, tokiais kaip dulkės ar tabako dūmai, ar alergenais, pvz., Žiedadulkėmis, ir gali pasireikšti tokie simptomai:
- Krūtinės spaudimas
- Lėtinis kosulys
- Dusulys
- Švokštimas
Nustojus lyti, jūsų smegenys nustoja kelti kūno temperatūrą naudodamos „neigiamą grįžtamojo ryšio mechanizmą“ kaip atsaką į tai, kad jūsų kūnas nepatiria tų pačių dirgiklių. Tu nustoji virpėti, kai tik tau ne taip šalta. Kai kurie iš aukščiau pateiktų žodžių ir terminų gali atrodyti painūs, tačiau visa tai veikia gana paprasta. Ir tai puikus homeostazės pavyzdys. Sergant astma, gali prireikti gelbėjimo inhaliatoriaus, kad pakeistumėte pokyčius, arba gali tekti vartoti reguliarius vaistus, kad būtų išlaikyta homeostazė pusiausvyroje.
Homeostazė yra plati sąvoka, tačiau ji remiasi keliais dalykais, nesvarbu, ar kalbate apie astmą, ar ką nors kita. Kiekviename scenarijuje jūsų kūnui reikalingas „jutiklis“ (jūsų oda lietaus atveju arba lygieji raumenys, sergantys astma), „vidinis mechanizmas“ (sudėtingi procesai, kurių metu jūsų smegenys pakelia jūsų kūno temperatūrą arba astmos patofiziologija) ir „ neigiamo grįžtamojo ryšio mechanizmas “(dar vienas sudėtingas procesas, kurio metu jūsų kūnas nustoja kelti jūsų temperatūrą, arba kai kuriais atvejais vaistai, skirti pakeisti procesą ir grąžinti jus į homeostazės būseną).
Jums nereikia per daug žinoti apie jokius vidinius mechanizmus, kad suprastumėte, kas vyksta. Kai yra išorinis dirgiklis, jūsų kūnas tai pajunta ir bando geriausia prisitaikyti, kad viskas būtų pastovi. Jūsų kūnas visada stengsis palaikyti jus vienodoje temperatūroje, pavyzdžiui, net lyjant. Astma yra geras netinkamos homeostazės pavyzdys, o kūnas veikia neproporcingai dirgikliui, pradedant procesą, kuris sukelia simptomus.
Homeostazė kaip „mechanizmas“ ir „valstybė“
Aukščiau pateiktame lietaus pavyzdyje mes apibūdinome homeostazę kaip „mechanizmą“ arba tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į dirgiklį, kad pasiektų pusiausvyrą. Yra daugybė skirtingų homeostazės, kaip mechanizmo, pavyzdžių. Kitas geras yra skysčių balansas. Jūsų kūnas visada nori turėti pakankamai skysčių po ranka, kad visi jūsų organai ir procesai vyktų sklandžiai, tačiau išgėrus daugiau vandens, jis pašalins daugiau skysčių, kad išlaikytų sveiką skysčių lygį. Tai taip pat svarbu astmai, nes dehidracija gali neigiamai paveikti jūsų kvėpavimo būklę. Tai yra pavyzdys, kai jūsų kūnas „nujaučia“, kiek skysčių suvartojote, į tai reaguoja ir nustoja reaguoti, kai jau pakankamai išstumiate. homeostazės kaip mechanizmo.
Tačiau yra didelis įspėjimas, kuris atmeta klausimą „kas yra homeostazė“. Terminas homeostazė taip pat gali būti vartojamas kaip būsena, nurodant pusiausvyrą, kurią jūsų kūnas bando pasiekti aukščiau aptartais mechanizmais. Homeostazė yra vieta, kurioje nori būti jūsų kūnas; jis yra 98,6, visiškai hidratuotas, gerai maitinamas ir turi visus reikiamus vitaminus ir maistines medžiagas.
Homeostazė yra tobulas vidurinis plotas, kuriame nieko neturite per daug ar per mažai, o jūsų kūnas sugeba puikiai atlikti visas savo funkcijas. Kalbant apie astmą, galima tai geriausiai pagalvoti atsižvelgiant į deguonies kiekį. Jei deguonies lygis, matuojamas panašiai kaip pulso jaučio mašina, nukrenta per žemai, jūsų kūnas stengsis padidinti deguonies kiekį, arba jums paimant didesnį kvėpavimą, arba padidinant kvėpavimo greitį.
Homeostatinis disbalansas
Kai viskas pavyksta puikiai, jūsų kūnas per homeostatinius mechanizmus sugeba valdyti dalykus, kad išlaikytų tobulą homeostazės būseną. Tačiau, žinoma, ne visada viskas pavyksta idealiai, ir yra keli skirtingi būdai, kaip jūsų kūnas gali pasiekti homeostatinį disbalansą. Pagalvokite apie astmos priepuolį.
Vienam, senstant, jūsų kūno neigiami grįžtamojo ryšio mechanizmai blogėja. Jūsų kūnas blogėja pasakodamas sau, kai jam nebereikia siekti normalumo; todėl pagyvenę žmonės dažnai dreba labiau nei jaunimas. Kai jūsų kūnas blogėja išlaikydamas vidinę pusiausvyrą, būsite labiau linkę į ligas ir negalavimus. Kitas būdas, susijęs su amžiumi, yra tas, kad daugeliui senolių reikia vartoti daugiau maisto papildų, nes jų kūnas tampa blogesnis, kai jie yra visiškai maitinami ir palaiko homeostatinę pusiausvyrą. Jei nepavyksta išgerti astmos vaistų, kurie padeda pasiekti homeostatinę pusiausvyrą, padidėja simptomai ir bloga kontrolė.
Apskritai homeostazė yra labai sudėtingas procesas. Bet paklausdami savęs, kas yra homeostazė, tiesiog atminkite, kad tai gali būti daug dalykų. Tai reiškia natūralią jūsų kūno pusiausvyrą, kai viskas vyksta sklandžiai ir jūsų kūnas yra harmonijoje, ir tai gali reikšti sudėtingą mechanizmą, kuris padeda išlaikyti jūsų reakciją į išorinius dirgiklius.