Turinys
- Pradėk stipriai
- Susitelkite į privalumus
- Pokyčiai nėra greiti
- Nustatykite vaistų tvarkaraštį
- Sukurkite priminimą
- Patiekite tai savo paaugliams
- Šalutinių reiškinių tikrovė
- "Jaučiuosi geriau, kodėl turiu toliau vartoti vaistus?"
Bandymas priversti paauglį laikytis šio režimo retai pasiteisina. Veiksmingesnis planas yra jų bendradarbiavimas.
Dauguma tėvų taip pat nenori būti vaistų policija. Šie pasiūlymai yra skirti padėti jūsų paaugliams vytis nuo pat pradžių.
Pradėk stipriai
Geriausias laikas sulaukti paauglio kartu su vaistais yra nuo pat pradžių sukurti teigiamą programą.
Susitelkite į privalumus
Paaugliai greičiausiai bendradarbiauja, jei vaistų vartojimą vertina kaip teigiamą žingsnį su nauda, kurią jie gali suprasti ir su kuria sutikti.
Šiuo metu gali būti naudinga peržiūrėti numatomus tikslus su savo paaugliu. Galbūt tai siekiama pagerinti jų nuotaiką ar padėti jiems ramiai sėdėti visos dienos užsiėmimų metu.
Pokyčiai nėra greiti
Dauguma šių vaistų tiesiogiai veikia smegenų chemiją. Gali praeiti kelios savaitės, kol pastebėsite pokyčius.
Paaugliai gali lengvai nusiminti laukdami, kas bus toliau. Šiuo metu svarbu parodyti empatiją. Reguliariai užsiregistruokite pas juos ir pripažinkite, kad laukti sunku.
Jei tu padaryti pastebėkite teigiamus pokyčius, kad ir kokie maži jie būtų, būtinai atkreipkite į tai dėmesį. Kitiems dažnai lengviau pamatyti pradinius patobulinimus.
Nustatykite vaistų tvarkaraštį
Kad šie vaistai būtų efektyviausi, svarbu juos vartoti įprastu būdu.
Taip pat geriausia vartoti daug receptų kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Tai dažnai pagerina jų veiksmingumą ir padės jūsų paaugliams integruoti vaistus į savo kasdienybę.
Sukurkite priminimą
Nustatykite tai savo paauglių atsakomybe ir padėkite jiems sudaryti priminimų planą. Leiskite paaugliui nuspręsti, kas geriausiai tinka.
Planas gali būti žemas arba aukštųjų technologijų:
- Naudokite dienos dozatorių.
- Uždėkite užrašą ant vonios veidrodžio.
- Nustatykite žadintuvą jų telefone ar kompiuteryje.
- Naudokite programą, skirtą pagerinti vaistų laikymąsi.
Paaiškinkite savo paaugliui, kad norite, kad jie tai spręstų savarankiškai, tačiau prireikus esate pasirengę padėti. Periodiškai užsiregistruokite, kad įsitikintumėte, jog priminimų planas veikia, ir pabrėžkite, kad svarbu jo laikytis, net jei jie nemano, kad dar kas nors vyksta.
Patiekite tai savo paaugliams
Būtina parengti planą, kurį jūsų paauglys galėtų įgyvendinti. Jei dėl jų problemų jie nesaugūs, kai nevartoja vaistų, pavyzdžiui, paauglys, kuris nusižudo ar girdi balsus, gali tekti tiesiogiai dalyvauti tėvams.
Dėkite visas pastangas, kad išmokytumėte paauglį būti atsakingu už šią užduotį. Mokymasis valdyti vaistus yra svarbus jų sutrikimo valdymo aspektas.
Šalutinių reiškinių tikrovė
Verta informuoti paauglį apie galimą šalutinį poveikį. Tačiau nereikia per daug gilintis į tai.
Praneškite paaugliui, kad jei pasireiškia šalutinis poveikis, svarbiausia nedelsiant pranešti tėvams ir gydytojui, kad jie aptartų vaistų vartojimo nutraukimą ir aptartų, ką daryti su gydymo planu.
- Kai kuriems paaugliams šalutinis poveikis gali tapti tikra problema. Daugeliui jų sumažės, kai jų kūnas prisitaikys.
- Pasikalbėkite su savo paaugliu apie platesnę ir realią problemą, dėl kurios šalutinis poveikis gali būti atgrasus, ir sudarykite planą, kaip išspręsti šią galimybę.
- Susitarkite, kad jūsų paauglys praneš jums, jei patiria šalutinį poveikį arba jaučiasi nusiminęs dėl jų.
- Rekomenduokite sekti simptomus, kad galėtumėte stebėti, kiek jie neįgalūs ir ar laikui bėgant jų mažėja.
Ši informacija bus svarbi, jei šalutinis poveikis ir toliau bus problemiškas.
Tai turėsite aptarti su gydytoju, kuris paskyrė vaistą. Jei reikia, dozę ar vaisto tipą galima keisti.
"Jaučiuosi geriau, kodėl turiu toliau vartoti vaistus?"
Kai vaistai veikia ir paauglys pradeda jaustis geriau, jie gali vis labiau atsipalaiduoti ar pamiršti vartoti vaistus. Galbūt net jausdamas, kad jų nebereikia.
Jei įtariate, kad tai vyksta, būtų tinkamas laikas priminti (o ne graužti) paauglį apie priežastis, dėl kurių jie vartoja vaistus, ir apie tai, kaip svarbu tai daryti toliau. Nurodykite ir jų pasiektą pažangą.
Kai kuriems paaugliams gali tekti patirti nesėkmę, kol jie supranta, kiek vaistai padeda.
Jei jūsų paauglys tikrai mano, kad jiems nereikia toliau vartoti vaistų, suplanuokite sesiją su gydytoju, skiriančiu gydytoją, kad aptartumėte tolesnius veiksmus.