Turinys
Karščiavimą dažnai lydi šaltkrėtis, drebulys ir šalčio pojūtis. Šis keistas pojūtis, lyg jūs perkaistumėte ir sustingtumėte tuo pačiu metu, atsiranda dėl aštraus jūsų aplinkos ir kūno kontrasto: Kai jūsų kūno temperatūra yra aukštesnė nei įprasta, oras ir aplinkinė aplinka jausis šaltesnė nei paprastai . Todėl raumenys greitai susitraukia ir atsipalaiduoja, stengdamiesi gaminti kūno šilumą, kurią patiriate kaip „šaltkrėtis“.Šaltkrėtis dažniausiai būna vaikams ir dažniausiai pasireiškia ligos, pavyzdžiui, gripo, pradžioje.
Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į infekciją. Kai įsiveržia virusas ar bakterijos, viena iš imuninės sistemos apsaugos priemonių yra kūno temperatūros pakėlimas, nes patogenai mažiau sugeba daugintis esant aukštesnei nei 98,6 laipsnio F. temperatūrai.
Gydymas
Pirmoji jūsų reakcija į diskomfortą gali būti apsiauti daugiau drabužių ar antklodžių, kad sušiltų. Tai darant, problema yra ta, kad sujungus jūsų kūno temperatūra dar labiau padidės, galbūt įtvirtins diskomfortą ir prisidės prie dehidratacijos. Pats fizinis drebulys ar drebulys dėl šaltkrėties taip pat gali pakelti jūsų vidinę kūno temperatūrą.
Išsiaiškinti, kaip jaustis patogiai ir taip pat sumažinti savo temperatūrą gali būti šiek tiek balansavimo veiksmas.
Jei karščiavimas yra 102 laipsnių F ar mažiau ir jūs neturite jokių rimtų požymių ir simptomų (žr. Žemiau), jums nereikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją gydytis.
Karščiavimą namuose galite gydyti:
- Karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas: Tylenolis (acetaminofenas) arba Motrinas (ibuprofenas) gali padėti sumažinti karščiavimą ir padaryti jus patogesnį. Tačiau jie gali užtrukti valandą, kol darbe, todėl tuo tarpu jums gali tekti atlikti kitus veiksmus.
- Atšilimas, bet ne sujungimas: Jei naudojate papildomą antklodę ar dvi, kad išvengtumėte drebulio, kai karščiuojate, tiesiog nepersistenkite. Nuimkite dangas, kai jums bus patogu. Kalbant apie drabužius, dėvėkite orui tinkamus daiktus, o ne sluoksnius.
- Buvimas hidratuotas: Karščiuojant būtina gerti daug skaidraus skysčio. Venkite alkoholio.
- Kempinės maudymas: Nusivilkę drungnu vandeniu (apie 70 laipsnių F) mirkytu skudurėliu galite sumažinti karščiavimą, nes garavimas atvėsina odą ir sumažina kūno temperatūrą. Atkreipkite dėmesį, nors šaltas vanduo gali padidinti karščiavimą, nes jis gali sukelti šaltkrėtį.
Kada kreiptis į gydytoją
Karščiavimas iš prigimties nėra pavojingas. Jie yra natūrali apsauga nuo ligų. Ir nors dauguma karščiavimų savaime praeina po kelių dienų, karščiavimas ir šaltkrėtis kartais gali būti rimtesnės būklės, pavyzdžiui, meningito, požymis.
Kreipkitės į gydytoją arba kreipkitės į gydytoją, jei karščiavimą lydi šie simptomai:
- Kaklo standumas
- Sumišimas ar irzlumas
- Vangumas
- Blogas kosulys
- Dusulys
- Pilvo skausmas ar deginimas
- Dažnas šlapinimasis
Be to, paskambinkite savo gydytojui arba kreipkitės medicininės pagalbos:
- Jaunesniam nei 3 mėnesių vaikui: 100,3 laipsnio F arba aukštesnė temperatūra
- Vaikai nuo 3 mėnesių iki 1 metų: 101 laipsnio F ar didesnė karščiavimas, trunkantis daugiau nei 24 valandas
- Vyresniems vaikams ir suaugusiems: Karščiavimas didesnis nei 103 laipsniai F, kuris nereaguoja į karščiavimą mažinančius vaistus, arba karščiavimas, kuris nepagerėja po trijų dienų arba truko ilgiau nei penkias dienas
Nerimaujate dėl naujojo koronaviruso? Sužinokite apie COVID-19, įskaitant simptomus ir kaip jis diagnozuojamas.
Žodis iš Veryvelio
Karščiavimas ir šaltkrėtis dažnai pasireiškia kartu, tačiau jie nebūtinai kelia susirūpinimą. Jei nerimaujate, kad purtymas ar drebulys yra nekontroliuojamas arba jei jis nesibaigia nusileidus karščiavimui, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba kreipkitės į gydytoją.