Turinys
Veido paraudimą (dar vadinamą vazomotoriniu praplovimu) geriausiai galima apibūdinti kaip karštą, deginantį pojūtį, dėl kurio veidas, kaklas ir krūtinė pastebimai parausta. Paprastai tai lydi karštas blyksnis, staigus ir intensyvus kūno atšilimas, kuris gali trukti nuo 30 sekundžių iki penkių minučių.Karščio bangos ir veido paraudimas yra gana dažni simptomai, kurie gali būti nuo paprasto susierzinimo iki labiau sekinančios ir varginančios būklės. Nors yra daugybė šių ligų priežasčių, menopauzė yra viena iš labiausiai paplitusių.
Daugelis moterų nenustebs išgirdusios, kad karščio bangos pasireiškia maždaug 75% moterų menopauzėje, dažniausiai kartu su kylančiu potvyniu nuo krūtinės iki veido.
Kaip menopauzė sukelia karščius blyksnius
Karščio bangos ir veido paraudimas atsiranda dėl smegenų šilumą reguliuojančio centro (vadinamo pagumburio) nustatyto taško sumažėjimo. Cheminiai pokyčiai toje smegenų dalyje kartais gali apgauti manydami, kad kūno temperatūra yra arba per aukšta, arba per žema.
Karšto blyksnio metu kraujagyslės odoje staiga išsiplės, sukeldamos paraudimą ir karštą, deginantį pojūtį. Reaguodamas į tai, kūnas greitai sumažins temperatūrą, susiaurindamas indus ir leisdamas šilumai pabėgti. Štai kodėl moterys dažnai pirmiausia prakaituoja, o po to dreba karščio bangos metu.
Menopauzė tiesiogiai sukelia šiuos simptomus, pakeisdama hormoninę kūno pusiausvyrą. Menopauzės metu kiaušidės pradės nebeveikti, dėl to sumažės estrogeno lygis. Estrogenas, kuris yra pagrindinis moterų lytinės reprodukcijos hormonas, taip pat padeda stabilizuoti šilumos reguliavimo centrą smegenyse. Estrogeno lygiui krentant ar svyruojant, natūralus kūno termostatas kartais gali išsiskirti, kol pusiausvyra galiausiai bus atkurta.
Gydymai
Nors nei karščio bangos, nei veido paraudimas negali būti išgydyti per se, juos galima valdyti. Veiksmingiausia priemonė yra estrogenų terapija, kurią galima vartoti per burną (per burną) arba per odą (per odą). Moterims, kurių gimda nepažeista, progesteronas būtų skiriamas kartu, kad būtų išvengta gimdos audinių peraugimo.
Taip pat yra keletas nehormoninių gydymo būdų, į kuriuos gali kreiptis moterys, įskaitant antidepresantą „Brisdelle“ (paroksetinas). Įrodyta, kad tam tikri kraujospūdį mažinantys vaistai, tokie kaip klonidinas, sumažina paraudimą, reguliuodami smegenyse esančias chemines medžiagas šilumos reguliavimui. Kiti gydymo būdai yra progestinai, Effexor (venlafaksinas) ir Neurontinas (gabapentinas).
Manoma, kad vaistažolių preparatai, kuriuose yra sojos, kai kurioms moterims sumažina paraudimo dažnį. (To negalima pasakyti apie ženšenį, juoduosius kuokus ar jonažoles, kurios dažnai parduodamos kaip naudingos menopauzės simptomams palengvinti.)
Kadangi karštas maistas ir emocinis stresas gali sustiprinti paraudimą, gali padėti vengti karštų gėrimų ir aštraus maisto menopauzės metu, taip pat užsiimti joga ir kita veikla, skatinančia laipsnišką raumenų atsipalaidavimą.
Kitos nemedicininės intervencijos apima kofeino ir (arba) alkoholio vartojimo sumažėjimą, nes dėvimi laisvi drabužiai. Taip pat labai rekomenduojama mesti rūkyti.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas