Turinys
Fiziniai pratimai gali sukelti slogą ar kitus rinito simptomus. Rinitas yra dažnas sutrikimas, susijęs su vienu ar keliais čiaudulio, slogos (rinorėjos), nosies užgulimo ir niežulio simptomais.Dažniausia rinito forma yra alerginis rinitas, susijęs su aplinkos veiksnių sukėlimu. Didelė dalis žmonių, sergančių alerginiu rinitu, taip pat turi lydimąjį konjunktyvitą arba ašarojančias akis, kurios taip pat yra raudonos ir niežtinčios.
Retesnė rinito forma yra nealerginis rinitas (NAR). Nealerginį rinitą diagnozuoti yra sunkiau, nes tai yra atskirties diagnozė, o ne sutrikimas, kurį galite patikrinti gydytojo kabinete. A atskirties diagnozė reiškia, kad gydytojas, prieš priimdamas išvadą apie nealerginį rinitą, patikrina kitas nustatytas rinito priežastis.
Normalus nosies atsakas į mankštą
Daugeliu atvejų padidėjus širdies ritmui atliekant fizinę veiklą, kūno kraujagyslės susiaurėja (kraujagyslių susitraukimas) audiniuose, išskyrus aktyvius griaučių raumenis (kur jie išsiplečia).
Ši kraujagyslių susiaurėjimas yra susijęs su adrenalino išsiskyrimu ir sumažina nosies kanalo atsparumą kvėpavimo takams. Daugeliu atvejų, kai išsiplėtusios kraujagyslės sukelia nosies obstrukciją, mankšta iš tikrųjų padeda sumažinti simptomus.
Rinito priežastys sportuojant
Pratimai gali sukelti slogą dviem būdais. Alerginis rinitas geriausiai suprantamas. Padidėja alergenų poveikis dėl didesnio oro kiekio, kuris keičiamas kvėpuojant giliau ir greičiau fizinio krūvio metu.
Yra žinoma, kad nuo 27% iki 74% sportininkų turi tam tikrą rinitą.
Mažiau suprantamos nealergiškos fizinio krūvio sukelto rinito priežastys. Yra keletas veiksnių, kurie laikomi suaugusiųjų slogos veiksniais, nesusijusiais su alergija. Pagrindiniai veiksniai yra dirgikliai, emociniai ar vazomotoriniai veiksniai.
Dirgiklio sukeltas rinitas, kaip ir sportininkams, patyrusiems fizinio krūvio sukeltą rinitą, yra susijęs su padidėjusia ekspozicija darbe ar aplinkoje, kuri dirgina nosies kanalus, tačiau nesukelia alergijos.
Šiuo atveju patys dirgikliai suaktyvina nosies išskyras ar slogą. Sumažėjęs dirgiklių poveikis gali padėti išspręsti lėtinį rinitą.
Emocinis rinitas iš tikrųjų nėra fizinio krūvio sukelta rinito forma, tačiau kartais painiojama.
Vazomotorinis rinitas yra visuotinė nealergizuojančio rinito kategorija ir yra diagnozė, naudojama pašalinus visas kitas rinito formas. Tai labiau būdinga pagyvenusiems žmonėms nei jauniems.
Gydymas
Ankstyvosiose bet kokio nealerginio rinito gydymo režimo stadijose turėtų būti vengiama bet kokių žinomų veiksnių. Nuolatinis fizinis krūvis be alergenų ar dirgiklių poveikio gali sumažinti slogos atvejus dėl natūralios organizmo reakcijos į adrenaliną.
Gydytojas taip pat gali taikyti medicininį gydymą, įskaitant vaistus tais atvejais, kurių neįmanoma pakeisti vengiant ar keičiant gyvenimo būdą.
Vaistai paprastai būna iš trijų grupių. Anticholinerginiai vaistai, tokie kaip ipratropio bromidas, yra vietiniai vaistai, kurių šalutinis poveikis yra palyginti mažas. Nosies steroidiniai purškalai, tokie kaip „Flonase“ ar „Nasacort“, yra įprasti nosies purškalai, kurie pasirodė esąs veiksmingi gydant nosies užgulimą ir rinorėją (slogą).
Paskutinė vaistų nuo rinito grupė yra antihistamininiai vaistai.Įrodyta, kad intranazaliniai antihistamininiai vaistai, tokie kaip azelastinas, yra veiksmingi gydant su alergija susijusį rinitą ir nealerginį rinitą.
Jei turbinatai (nosies viduje esantis akytasis kaulas) padidėja, chirurginė procedūra, vadinama turbinatiniu redukcija, gali padėti sumažinti simptomus.