Turinys
Atliekant masažą, skausmui malšinti daromas spaudimas ant minkštųjų audinių, viršijančių raumenis ir kaulus. Taurė yra tarsi masažo priešingybė. Praktikai naudoja siurbiamąsias taures, kad iš kūno paviršiaus ištrauktų minkštus audinius. Nors tikslus taurelės mechanizmas nėra aiškus, jo rezultatas yra akivaizdus: kraujas užveria taurę (hiperemija ir hemostazė), formuodamas didelį hikį.Kai kurie žmonės prisiekia palengvėjimu, kurį sukelia taurelė, ir jis naudojamas įvairioms ligoms gydyti, įskaitant lėtinį skausmą ir kvėpavimo takų negalavimus. Iki šiol mokslinis taurelės tyrimas apsiribojo keletu mažesnės galios atsitiktinių imčių kontrolinių tyrimų, apkrautų šališkumu.
Kas yra taurelė?
Kepimas yra senovės terapija, Kinijoje ir Viduriniuose Rytuose naudojama 2000 metų. Sausoji taurelė yra neinvazinė procedūra, kuri dažnai derinama su akupunktūra, kita tradicinės kinų medicinos forma.
Puodeliai, naudojami puodui gaminti, istoriškai buvo gaminami iš bambuko arba molio. Šiais laikais dažnai naudojamas plastikas ir stiklas. Fizinis puodelio mechanizmas apima siurbimą. Šis įsiurbimas sukurtas naudojant liepsną arba įsiurbimo vožtuvą. (Nesijaudinkite, liepsna netepama ant jūsų odos. Taurės viduje esantis oras sudeginamas liepsna, o taurė tuoj pat padedama ant kūno paviršiaus.) Buvo sukurti įvairūs puodeliai, kurie gali tepkite ne tik lygias kūno dalis, bet ir kontūrinius paviršius.
Egzistuoja dvi pagrindinės taurelės rūšys - sausoji taurelė ir šlapioji taurelė (AKA hijama). Sausas taurinimas yra visiškai neinvazinis ir naudojasi siurbimu, kad iš tikrųjų padidėtų kraujotaka, atsipalaiduotų audiniai ir atsipalaiduotų nervų sistema (todėl taurelė naudojama hipertenzijai gydyti). Drėgnoji taurelė yra panaši į sausą taurelę, tačiau visas procesas žengia dar vieną žingsnį: į taurelę atliekami nedideli pjūviai, kad ją nuleistų kraujas. Šlapias taureles reikia atlikti sterilioje aplinkoje naudojant sterilius instrumentus.
Kvalifikuoto specialisto rankose puodeliai gali būti naudojami įvairiai. Štai keletas taurių terapijos kartojimų:
- Taurelė su išlaikymu (puodeliai laikomi ypač ilgai nuo 10 iki 15 minučių)
- Greitas puodelis (greitai išimkite puodelius, kai oda įsiurbiama į puodelį)
- Drebulys (švelniai pakelkite laikomus puodelius ant akupunktūros ar kitų odos vietų)
- Judantis taurelė (stumdomi sutepti puodeliai per odą ar akupunktūros taškus)
- Pusiausvyros taurė (aukščiau nurodytų taurių potipių derinys)
Kaip veikia taurė?
Yra įvairių paaiškinimų, kodėl taurelė veikia. Mano vertinimu, kiekvienas paaiškinimas yra tik mokslo įrodytas ir ribotos apimties spėjimas. Pavyzdžiui, viena teorija paaiškina, kad taurių sukurtas neigiamas slėgis ištempia raumenų ir nervų skaidulas ir taip padidina kraujotaką. Tačiau šis paaiškinimas neapima, kodėl taurelė laikoma naudinga gydant celiulitą ir migreną.
Kita teorija teigia, kad taurelės sukeltas sužeidimas nugaros smegenų rago ląstelėse nugaros smegenų srityje slopina skausmo inhibitorius. Tačiau šis paaiškinimas nepaaiškina, kodėl taurelė yra naudinga tokiomis sąlygomis, kurios paprastai yra neskausmingos, pavyzdžiui, hipertenzija.
Trečioji teorija susieja terapinį taurelės poveikį su akupunktais ar akupunktūros taškais. (Taurelė gali būti taikoma akupunktūros taškuose arba lokalizuotose sužalojimo vietose.) Galiausiai kai kurie teigia, kad šlapioji taurelė veikia palengvindama sutepto kraujo ir audinių skysčių išsiskyrimą.
Ar taurė išlaiko mokslinį kvapo testą?
Pastaraisiais metais buvo atlikta keletas sistemingų apžvalgų, kuriose literatūroje ieškoma įrodymų, kad taurelė veikia ir ar ji kelia neigiamą poveikį. Tačiau, kaip minėta pirmiau, atsitiktinių imčių kontrolinių tyrimų (aukso standarto eksperimentai) yra nedaug, juos riboja galia (mažas imties dydis arba dalyvių skaičius) ir šališkumas.
Paskelbtoje 2013 m. Sistemingoje apžvalgoje, dažnai cituojamoje PLOS VIENAS, Kinijos ir Australijos mokslininkai nustatė, kad, nepaisant mokslinių tyrimų apribojimų, taurelė gali padėti sergant įvairiomis ligomis ar būkle, įskaitant herpes zoster, spuogus, veido paralyžių (Bello paralyžių) ir gimdos kaklelio spondilozę. Be to, mokslininkų atlikta metaanalizė parodė, kad taurė geriausiai veikia kartu su kitomis priemonėmis, įskaitant akupunktūrą ir vakarietiškus vaistus. Ypač svarbu pažymėti, kad tyrėjai nustatė, kad tiek šlapi, tiek sausi puodeliai buvo saugūs, be jokio neigiamo poveikio rizikos, išskyrus neskausmingą mėlynę, kuri paprastai praeina maždaug per savaitę.
Kitas žurnale paskelbtas 2013 m. Apžvalgos straipsnis Akupunktūros medicina, ištyrė taurę kaip apatinės nugaros dalies skausmo terapiją. Tyrėjai nustatė, kad taurė gali būti naudinga užtikrinant skausmo kontrolę ir pagerinant gyvenimo kokybę.
Ką tau reiškia taurė?
Žvelgiant iš mokslinės perspektyvos, mes vis dar mažai žinome apie taurę. Tai yra daugelio ekspertų ir tyrėjų vieninga nuomonė, kad nors taurė atrodo perspektyvi kaip medicinos terapijos priemonė, reikia atlikti daugiau tyrimų. Nepaisant to, nesuskaičiuojama daugybė žmonių nuo šiandienos ir praėjusių amžių reikalauja atleisti nuo taurelės, ir tokių anekdotinių sąskaitų negalima atmesti.
Jei nuspręstumėte mėgautis taurėmis, įsitikinkite, kad jūsų gydytojas teikia terapiją sterilioje aplinkoje. Praktikai turėtų dėvėti pirštines, naudoti sterilius puodelius ir kitus sterilius instrumentus, ypač šlapio puodelio metu.
Asmeniškai atkreipkite dėmesį, kad turite teisę reikalauti, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas dėvėtų sterilias pirštines. Nepriklausomai nuo medicininės padėties (įskaitant taurelę), niekada neturėtumėte jaustis gėdingai ar gėdingai paprašyti gydantį asmenį mūvėti pirštines, ypač jei ji to neplanavo.