Viduriavimas

Turinys

• Kas yra viduriavimas?
• Kas sukelia viduriavimą?
• Kokie yra viduriavimo simptomai?
• Kaip diagnozuojamas viduriavimas?
• Kaip gydomas viduriavimas?
• Viduriavimo komplikacijos
• Ar galima išvengti viduriavimo?
• Gyvenimas su viduriavimu
• Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
• Pagrindiniai dalykai apie viduriavimą
• Tolesni žingsniai

Kas yra viduriavimas?

Viduriavimas yra tada, kai išmatos yra laisvos ir vandeningos. Jums taip pat gali tekti dažniau eiti į tualetą.

Viduriavimas yra dažna problema. Tai gali trukti 1 ar 2 dienas ir praeina savaime.

Jei viduriavimas trunka ilgiau nei 2 dienas, tai gali reikšti, kad turite rimtesnę problemą.

Viduriavimas gali būti:

• Trumpalaikis (ūmus). Viduriavimas, kuris trunka 1 ar 2 dienas ir praeina. Tai gali sukelti maisto ar vandens turėjimas, kuris tapo nesaugus dėl bakterinės infekcijos. Arba taip gali atsitikti, jei susergate nuo viruso.
• Ilgalaikis (lėtinis). Viduriavimas, trunkantis kelias savaites. Tai gali sukelti kita sveikatos problema, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas. Tai taip pat gali sukelti žarnyno liga, tokia kaip Krono liga ar celiakija. Kai kurios infekcijos, tokios kaip parazitai, gali sukelti lėtinį viduriavimą.

Kas sukelia viduriavimą?

Viduriavimą gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant:

• Bakterinė infekcija
• Virusas
• Problemos suvirškinti tam tikrus dalykus (maisto netoleravimas)
• Alergija maistui (pvz., Celiakija, alergija glitimui)
• Parazitai, kurie patenka į kūną maistu ar vandeniu
• Reakcija į vaistus
• Žarnyno liga, tokia kaip uždegiminė žarnyno liga
• Skrandžio ir žarnų darbo problema (funkcinis žarnyno sutrikimas), pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas
• Skrandžio ar tulžies pūslės operacijos rezultatas
• Naujausias antibiotikų vartojimas
• Metabolizmo sąlygos, pvz., Skydliaukės problemos
• Kitos rečiau pasitaikančios priežastys, pavyzdžiui, radiacijos gydymo žala arba navikai, gaminantys per daug hormonų

Daugelis žmonių serga keliautojo viduriavimu. Tai atsitinka, kai turite maisto ar vandens, kuris nėra saugus dėl bakterijų, parazitų ir net apsinuodijimo maistu.

Sunkus viduriavimas gali reikšti, kad sergate sunkia liga. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūsų simptomai nepraeina arba jei jie neleidžia jums atlikti kasdienės veiklos. Gali būti sunku sužinoti, kas sukelia viduriavimą.

Kokie yra viduriavimo simptomai?

Kiekvieno žmogaus simptomai gali skirtis. Viduriavimo simptomai gali būti:

• Pilvo (pilvo) spazmai
• Skrandžio skausmas
• Patinimas (pilvo pūtimas)
• Skrandžio sutrikimas (pykinimas)
• Skubiai reikia eiti į tualetą
• Karščiavimas
• Kruvinos išmatos
• Kūno skysčių netekimas (dehidracija)
• Nesandari išmatos ir negalėjimas suvaldyti žarnyno (šlapimo nelaikymas)

Dehidratacija yra rimtas šalutinis viduriavimo poveikis. Simptomai yra:

• Troškulys
• Nesišlapina taip dažnai
• Sausa oda, sausa burna ir šnervės (gleivinės)
• Jaučiasi labai pavargęs
• Jaučiate, kad galite apalpti ar nualpti (apsvaigęs)
• Galvos skausmas
• Greitas širdies ritmas
• Nuskendusi fontanelė (minkšta vieta) ant kūdikio galvos

Viduriavimo simptomai gali atrodyti kaip kitos sveikatos problemos. Kruvinas viduriavimas visada kelia nerimą. Visada kreipkitės į savo gydytoją, kad būtumėte tikri. Būtinai pasakykite gydytojui apie bet kokį kraujavimą, karščiavimą ar vėmimą.

Kaip diagnozuojamas viduriavimas?

Norėdami sužinoti, ar viduriuojate, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pateiks jums fizinį egzaminą ir paklaus jūsų praeities sveikatos. Taip pat galite atlikti laboratorinius tyrimus, kad patikrintumėte kraują ir šlapimą.

Kiti bandymai gali apimti:

• Išmatų tyrimai, įskaitant kultūrą ir kitus tyrimus. Šis testas patikrina, ar jūsų virškinimo trakte nėra nenormalių bakterijų, galinčių sukelti viduriavimą ir kitų problemų. Norėdami tai padaryti, paimamas nedidelis išmatų mėginys ir siunčiamas į laboratoriją.

• Sigmoidoskopija. Šis testas leidžia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui patikrinti jūsų storosios žarnos dalį. Tai padeda pasakyti, kas sukelia viduriavimą. Trumpas, lankstus, apšviestas vamzdelis (sigmoidoskopas) į tiesiąją žarną įkišamas į jūsų žarną. Šis vamzdis pučia orą į jūsų žarnyną, kad jis išbrinktų. Tai leidžia lengviau pamatyti vidų. Jei reikia, galima atlikti biopsiją.

• Kolonoskopija. Šis tyrimas apžvelgia visą storosios žarnos ilgį. Tai gali padėti patikrinti, ar nėra nenormalių ataugų, paraudusių ar patinusių audinių, opų ar kraujavimo. Į tiesiąją žarną į storąją žarną įkišamas ilgas, lankstus, apšviestas vamzdelis (kolonoskopas). Šis mėgintuvėlis leidžia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui pamatyti gaubtinės žarnos gleivinę ir paimti audinio mėginį (biopsiją), kad jį ištirtumėte. Jis taip pat gali gydyti kai kurias galimas problemas.

• Vaizdo bandymai. Atlikdami šiuos tyrimus galite sužinoti, ar nėra kokių nors problemų su jūsų organų formavimu (struktūriniai nukrypimai).

• Pasninko bandymai. Šie tyrimai rodo, ar nesugebate virškinti tam tikrų maisto produktų (maisto netoleravimas). Jie taip pat gali pasakyti, ar tam tikri maisto produktai sukelia imuninės sistemos reakciją (alergija maistui).
• Kraujo tyrimai. Jie, be kita ko, gali ieškoti medžiagų apykaitos problemų, tokių kaip skydliaukės liga, anemija (mažas kraujo kiekis), mažo vitamino kiekio įrodymai, rodantys blogą absorbciją, ir celiakija.

Kaip gydomas viduriavimas?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas sudarys jums priežiūros planą, pagrįstą:

• Jūsų amžius, bendra sveikata ir buvusi sveikata
• Kaip rimta jūsų byla
• Kaip gerai elgiatės su tam tikrais vaistais, gydymu ar terapija
• Jei tikimasi, kad jūsų būklė pablogės
• Ką norėtum nuveikti

Daugeliu atvejų jums reikės pakeisti prarastus skysčius.

Jums taip pat gali prireikti vaistų, kovojančių su infekcija (antibiotikų), jei bakterinė infekcija sukelia jūsų viduriavimą.

Viduriavimo komplikacijos

Jei viduriavimas negydomas, jums gresia dehidracija. Sunkus dehidravimas gali sukelti organų pažeidimus, šoką ir alpimą (sąmonės netekimą) arba komą.

Ar galima išvengti viduriavimo?

Turėdami gerų asmeninių įpročių, negalėsite sulaikyti bakterijų ar viruso sukelto viduriavimo. Svarbu:

• Dažnai nusiplaukite rankas
• Naudokite dezinfekavimo priemones alkoholio pagrindu
• Valgykite maisto produktus, kurie buvo išvalyti ir paruošti saugiu būdu
• Nevartokite jokių maisto produktų ar skysčių, kurie galėjo būti užkrėsti bakterijomis ar virusais

Keliaudami įsitikinkite, kad viskas, ką valgote ir geriate, yra saugi. Tai dar svarbiau, jei keliaujate į besivystančias šalis.

Kelionių saugos patarimai dėl vandens ir kitų skysčių apima:

• Negerti vandens iš čiaupo ir nenaudoti jo dantims valyti
• Nenaudojamas ledas iš vandentiekio vandens
• Negerti pieno ar pieno gaminių, kurie nėra patyrę tam tikrų bakterijų naikinimo proceso (pasterizavimas)

Kelionių saugumo patarimai maistui apima:

• Nevalgyti jokių šviežių ar žalių vaisių ir daržovių, nebent patys juos nuplaukite ir nulupkite
• Įsitikinkite, kad visa mėsa ir žuvis buvo paruošta bent vidutiniškai
• Nevalgyti žalios ar retai gaminamos mėsos ar žuvies
• Įsitikinkite, kad mėsa ir vėžiagyviai, tokie kaip krevetės, krabai ir šukutės, patiekiami karšti
• Nevalgyti maisto iš gatvės prekeivių ar maisto sunkvežimių

Gyvenimas su viduriavimu

Daugeliu atvejų viduriavimas yra trumpalaikė problema. Dažnai tai trunka tik kelias dienas. Viduriuodami būtinai gerkite daug skysčių.

Dėl kai kurių sveikatos problemų viduriavimas gali trukti ilgiau arba vis grįžti. Tai apima uždegiminę žarnų ligą ir dirgliosios žarnos sindromą. Jei viduriavimą sukelia kita sveikatos problema, vadovaukitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimais, kaip gydyti šią problemą.

Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Viduriuojate dažniau
• Viduriuojate daugiau
• Jūs turite dehidracijos simptomų. Galite jaustis ištroškęs, pavargęs ar apsvaigęs. Taip pat gali būti mažiau šlapimo ar burnos džiūvimas.
• Turite viduriavimą su kraujavimu iš tiesiosios žarnos arba išmatomis juodomis ir degutinėmis, karščiuojate arba vemiate

Pagrindiniai dalykai apie viduriavimą

• Viduriavimas yra tada, kai išmatos yra laisvos ir vandeningos.
• Jums taip pat gali tekti dažniau eiti į tualetą.
• Trumpalaikis (ūmus) viduriavimas trunka 1 ar 2 dienas.
• Ilgalaikis (lėtinis) viduriavimas trunka kelias savaites.
• Viduriavimo simptomai gali būti pilvo spazmai ir skubus poreikis eiti į tualetą.
• Skysčių praradimas (dehidracija) yra vienas iš rimtesnių šalutinių reiškinių.
• Gydymas paprastai apima prarastų skysčių pakeitimą.
• Jums gali prireikti vaistų nuo infekcijos (antibiotikų), jei priežastis yra bakterinė infekcija.

Tolesni žingsniai

Patarimai, padėsiantys kuo geriau išnaudoti apsilankymą pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:

• Prieš apsilankymą užsirašykite klausimus, į kuriuos norite atsakyti.
• Pasiimkite ką nors su savimi, kad galėtumėte užduoti klausimus ir prisiminti, ką jums sako jūsų paslaugų teikėjas.
• Vizito metu užsirašykite naujų vaistų, gydymo būdų ar testų pavadinimus ir visas naujas jūsų paslaugų teikėjo instrukcijas.
• Jei turite paskesnį susitikimą, užsirašykite to vizito datą, laiką ir tikslą.
• Žinokite, kaip galite susisiekti su savo paslaugų teikėju, jei turite klausimų.