Turinys
- Kada kreiptis į savo gydytoją
- Maisto ir simptomų dienoraštis
- Dujų įvertinimo bandymai
- Nurijus perteklinį orą
- Laktozės netoleravimas
- Cukraus alkoholiai
- Būklės, dėl kurių atsiranda žarnyno dujų perteklius
Kada kreiptis į savo gydytoją
Jei manote, kad turite per daug dujų, norėtumėte apsilankyti pas savo pagrindinį gydytoją. Pirmą kartą apsilankę pas gydytoją dėl dujų pertekliaus problemos, išsamiai aprašyti simptomus, galėsite susiaurinti priežastį. Kai kurie gydytojo klausimai apie dujas yra šie:
- Ar jaučiate raugėjimą, ar tai yra meteorizmas?
- Ar keičiasi dujų kiekis?
- Ar pasikeitė jūsų dujų kvapas?
- Ar jūs patiriate tikrąjį raugėjimą ar vidurių pūtimą, ar labiau pilvo pūtimą ar sotumo jausmą?
Jei jūsų gydytojas negali nustatyti problemų, susijusių su dujomis, priežasties, galite būti nukreiptas pas gastroenterologą tolesniam vertinimui.
Maisto ir simptomų dienoraštis
Gydytojas gali paprašyti per daug dujų patiriančio asmens įrašyti savo mitybą ir visus simptomus, tokius kaip raugėjimas, pilvo pūtimas ir meteorizmas. Analizuojant dietą ir simptomų laiką, gali paaiškėti, kad tam tikras maistas ar veikla lemia dujų perteklių. Jei toks dienoraštis nepadeda nustatyti dujų šaltinio, problemai diagnozuoti gali būti naudojami kiti bandymai.
Dujų įvertinimo bandymai
Kai kurie bandymai, kurie gali būti atlikti siekiant išsiaiškinti, kas sukelia dujų perteklių ar pilvo pūtimą, yra šie:
- Pilvo rentgeno spinduliai: Pilvo rentgenograma parodys, ar žarnyno trakte nėra dujų, taip pat jo vietą. Abi šios informacijos dalys padės jūsų gydytojui nustatyti diagnozę.
- Viršutinė GI serija: Šis tyrimas atliekamas su bariu ir gali apšviesti visas plonosios žarnos problemas.
- KT nuskaitymas: Kompiuterinės tomografijos (KT) tyrimas, kuris kartais atliekamas su kontrastiniais dažais, kurie gaunami per burną ar klizmą, suteikia pilnesnį pilvo vaizdą nei plokščias rentgenas.
- Išmatų testai: Jei įtariama, kad pieno cukrus ar alkoholio cukrus sukelia dujas, gali būti užsakomi tyrimai, rodantys, ar išmatose yra per daug riebalų.
- Kvėpavimo testai: Kvėpavimo testai gali nustatyti, ar plonojoje žarnoje gaminamas vandenilis, o tai gali būti plonosios žarnos bakterijų peraugimo (SIBO) požymis.
Gydytojas gali nurodyti atlikti kitus tyrimus, kad nustatytų dujų ar pilvo pūtimo priežastį.
Nurijus perteklinį orą
Viena iš galimų dažno raugėjimo priežasčių yra oro perteklius. Nėra bandymo nustatyti šią problemą, tačiau sprendimas yra imtis priemonių, kad būtų išvengta oro nurijimo. Jei nekramtote gumos, nesiurbiate kietų saldainių ir valgote lėčiau, galite sumažinti nurytą orą. Sėdėjimas tiesiai po valgio gali padėti išvengti vidurių pūtimo ir yra ypač naudingas žmonėms, sergantiems rėmuo ar gastroezofaginio refliukso liga (GERL).
Laktozės netoleravimas
Laktozės netoleravimas yra nesugebėjimas suvirškinti piene esančio cukraus (laktozės) ir gali būti įgimtas arba įgytas. Retai kūdikis gimsta negalėdamas suvirškinti pieno cukraus, o tai gali sukelti mitybos problemų ankstyvame gyvenimo etape. Dažniau laktozės netoleravimas pasireiškia maždaug po 2 metų. Kai laktozė patenka į virškinamąjį traktą nesuvirškinta, tai gali sukelti dujų, vidurių pūtimo ir viduriavimo simptomus.
Laktozės netoleravimo nustatymas gali būti toks pat paprastas, kaip tam tikrą laiką susilaikyti nuo valgymo ar pieno produktų vartojimo ir stebėti, ar simptomai pagerėja. Jei dujų, viduriavimo ar vidurių pūtimo simptomai nesikeičia, tikriausiai pieno produktai nėra priežastis. Taip pat yra keletas testų, kuriuos galima naudoti diagnozuojant laktozės netoleravimą, nors jie nėra dažnai naudojami:
- Laktozės toleravimo testas, kuris atliekamas matuojant gliukozės kiekį kraujyje.
- Vandenilio kvėpavimo testas, kurio metu tikrinamas žmogaus kvėpavimas vandeniliui išgėrus laktozės turinčio tirpalo.
- Išmatų rūgštingumo testas, kuris atliekamas tiriant žmogaus išmatose medžiagas, kurios gali atsirasti dėl nediagnozuotos laktozės.
Jei diagnozuojamas laktozės netoleravimas, reikia vengti visų maisto produktų, vaistų ir gėrimų, kuriuose yra laktozės.
Kam pasireiškia laktozės netoleravimas ir kodėl?Cukraus alkoholiai
Cukraus alkoholiai yra saldikliai, dedami į daugelį maisto produktų, siekiant sumažinti jų kalorijų kiekį arba kad juos būtų tinkama vartoti diabetu sergantiems žmonėms.
Sorbitolis, maltitolis, manitolis ir ksilitolis yra keli iš cukraus turinčio alkoholio maisto priedų, kurie gali sukelti dujas ir kitus virškinimo simptomus.
Cukraus alkoholiai nevisiškai virškinami plonojoje žarnoje ir gali pereiti į storąją žarną, kur jie fermentuojasi ir sukelia dujų ir viduriavimo simptomus. Sorbitolis yra cukrus, natūraliai randamas tam tikruose vaisiuose (obuoliuose, abrikosuose, avokaduose, gervuogėse, vyšniose, nektarinuose, kriaušėse ir slyvose), kuris yra sintetinis, skirtas naudoti kaip cukraus pakaitalas. Sorbitolio ir kitų cukraus alkoholių paprastai galima rasti guminiuose, saldainiuose ir kituose „be cukraus“ maisto produktuose.
Būklės, dėl kurių atsiranda žarnyno dujų perteklius
Retesniais atvejais dujų, pilvo pūtimo ir skausmo simptomus gali sukelti storosios žarnos ar pilvo liga ar būklė.
Celiakija: Celiakija yra organizmo nesugebėjimas suvirškinti glitimo, kuris yra kviečiuose esantis baltymas. Kai celiakija sergantis asmuo pasisavina glitimo, gali pasireikšti daugybė simptomų, įskaitant dujų perteklių ir pilvo pūtimą. Celiakijos buvimo tyrimas yra procesas, apimantis kraujo tyrimus, endoskopiją žarnyno biopsija ir kartais genetinius tyrimus. Gydant celiakiją, vengiama valgyti glitimą.
Diabetas: Viena diabeto komplikacijų yra virškinimo proceso sulėtėjimas. Dėl lėto virškinimo maistas gali prasiskverbti per ne iki galo suvirškintą plonąją žarną ir dėl to fermentuotis storojoje žarnoje. Netinkamas virškinimas taip pat gali sukelti plonosios žarnos bakterijų peraugimą (žr. Toliau).
Sklerodermija: Kai kurios sklerodermijos formos gali neigiamai paveikti virškinimo traktą. Dėl daugybės žarnyno veiklos sutrikimų gali pasireikšti pilvo išsiplėtimas ar pilvo pūtimas ir dujos. Skleroderma taip pat gali būti susijusi su plonosios žarnos bakterijų peraugimu (žr. Žemiau).
SIBO: SIBO atsiranda, kai bakterijos iš storosios žarnos vėl patenka į plonąją žarną ir auga nekontroliuojamos. Per daug bakterijų žarnyne gali sukelti dujas ir pilvo pūtimą. Virškinimo sąlygos, dėl kurių kam nors kyla pavojus plonosios žarnos bakterijų peraugimui, yra trumpojo žarnos sindromas, dirgliosios žarnos sindromas (IBS), skleroderma, diabetas ir celiakija.
Žodis iš „Wellwell“
Dujos yra įprasto virškinimo proceso dalis ir iš tikrųjų yra ženklas, kad žarnynas atlieka maisto virškinimo darbą. Dujinio maisto sumažinimas ar gėrimas per šiaudelį kai kuriems žmonėms gali padėti sumažinti dujų kiekį. Jei dujos ir pilvo pūtimas yra per didelis arba tampa per daug nepatogu, pirmiausia pasitarkite su bendrosios praktikos gydytoju ir aptarkite, ar gali būti laikas kreiptis į gastroenterologą.