Turinys
Šiaurės Karolinos universitete atliktas tyrimas rodo, kad „autizmu sergančių vaikų motinos gali būti linkusios į depresiją, jei jos jaučiasi atsakingos už vaiko sutrikimo priežastį ar baigtį ...“. Penkiasdešimt procentų motinų, turinčių vaikų, sergančių autizmu, depresijos rodikliai buvo aukštesni, palyginti su 15–21 proc. Kitose grupėse. Nustatyta, kad vienišos neįgalių vaikų motinos yra labiau pažeidžiamos sunkios depresijos nei motinos, gyvenančios su partneriu.Kodėl autizmo vaikų mamos labiau linkusios į depresiją?
Daktaras Danas Gottliebas iš Filadelfijos NPR stoties, KODĖL komentavo tyrimą. Perfrazuodamas jis pasiūlė, kad motinos, kurios mano, jog niekada negali padaryti pakankamai savo autizmu sergančiam vaikui, greičiausiai serga depresija.
Be abejo, toks jausmas, kad niekada nebūna pakankamai geras, gali padidinti riziką patirti depresiją. Kai kuriais atvejais individualios konsultacijos mamoms gali būti nepaprastai naudingos.
Tačiau nors daugeliui tėvų tikrai kyla kaltės ir nepakankamumo jausmas, istorijoje yra daug daugiau. Šeimos, net ir turinčios vaikų „viršutiniame“ autizmo spektro gale, susiduria su daugeliu kitų reikšmingų problemų, kurios gali sukelti bent jau nusivylimą, pyktį, dirglumą, nerimą ir dar daugiau. Šie pavyzdžiai gali padidinti rizika patirti depresiją:
- Tėvai, kuriems diagnozuota autizmo diagnozė, taip pat susidoroja su daugelio tėvystės lūkesčių praradimu. Tuo pačiu metu jie pralaimi „tėvų klubui“, kuris juos galėjo išlaikyti - nuo keitimosi žaidimo datos ir vaikų priežiūros su kaimynais iki vietinės kamuolio komandos treniravimo.
- Gali būti sunku užsiimti įprasta socialine veikla su vaiku autizmo spektro srityje.
- Gydyti vaiką autizmo spektru gali būti brangu. Kai kurios šeimos skolinasi remdamos terapijas, kurių neapmoka draudimas.
- Tėvas, turintis vaiką, turintį autizmo spektrą, gali nutraukti jiems patinkantį darbą (ir reikalingas ar norimas pajamas), kad galėtų rūpintis vaiku.
- Daugelis vaikų, sergančių autizmu, sunkiai miega ir visą naktį budina tėvus.
- Tėvai, turintys kovoti su mokyklos rajonais ir valstybinėmis psichinės sveikatos agentūromis dėl bet kokio tipo tinkamų paslaugų, beveik neabejotinai susiduria su nepriimtinais klausimais ir aplinkybėmis, kurias jie mažai kontroliuoja.
- Augant autizmu sergantiems vaikams, tėvai dažnai susiduria su pensija, prisiimdami pilną asmeninę ir finansinę atsakomybę už suaugusį vaiką, kuris nuo jų priklauso viskuo.
Jei turite depresijos simptomų, kreipkitės į savo pirminės ar psichinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Taip pat galite paprašyti patikimo draugo ar giminaičio, kad jis stebėtų jus dėl šių požymių, ir paraginti jus kreiptis pagalbos, jei tokių pasitaiko.
Įveikti emocinę autizmo įtampą
Ką daryti tėvams, susidūrus su tiek daug neigiamų dalykų? Yra keletas veiksmų variantų. Nors niekas nepakeis pagrindinės tiesos, kad autizmas yra tam, kad liktų, daugelis gali padėti tėvams geriau susidoroti su emocine įtampa.
- Raskite palaikymą tarp bendraminčių vaikų, sergančių autizmu.
- Kreipkitės į atokvėpio priežiūrą, kad galėtumėte kartu su partneriu išsisukti gerai pelnytai pertraukai.
- Kreipkitės profesionalios pagalbos iš terapeuto, turinčio darbo su specialiųjų poreikių šeimomis patirties.
- Pabandykite žurnalą, kad sumažintumėte stresą.
- Sumažinkite terapijos išlaidas, pasirinkdami pigius, mažos rizikos gydymo būdus autizmu sergančiam jūsų vaikui.
Turbūt svarbiausia žinoti, kad jūs darote viską, ką galite autizmo turinčiam vaikui. Užuot kankinęsi „kas būtų, jei būtų“, skirkite šiek tiek laiko pasimėgauti savo vaiku.