Turinys
Padaryti odontologinį darbą gali būti skaudu kiekvienam. Kai sergate fibromialgija ar lėtinio nuovargio sindromu, kuris gali apimti uždegimą, skausmo sustiprėjimą ir nerimą, tai gali virsti dideliu išbandymu, kuris gali sukelti užsitęsusius simptomus ar net paūmėjimą. Tačiau kelios paprastos priemonės kartu su geru bendravimu gali sutaupyti daug problemų.Susitarkite už važiavimo
Mūsų simptomai gali smarkiai ir greitai pasireikšti. Kai paskiriate stomatologo paskyrimą ar bet kurį medicininį susitikimą, kuris gali sukelti simptomus, patartina, kad kažkas jus vėl nuveš ten ir atgal arba prireikus susitars, kad kas nors atvyktų.
Jei išvykstate iš darbo dėl susitikimo, apsvarstykite galimybę likusį dienos laiką praleisti, jei tik įmanoma. Vėlyvieji susitikimai gali būti jums tinkamiausi.
Skausmas ir nerimas
Gana retas atvejis, kai dantų paskyrimas nesukelia nepatogumų, ypač kai esate padidėjęs jautrumas skausmui. Bent jau ilgą laiką pravers burna. Taip pat galite susidurti su aštriu daiktu, kišančiu dantenas, kasančiu, gręžiančiu, traukiančiu ir daugybe vibracijos.
Jei to garsas jus vargina, galbūt norėsite apsvarstyti, kokius vaistus galėtumėte vartoti prieš paskyrimą, kad galėtumėte lengviau patirti patirtį. Apsvarstykite ne tik skausmą, bet ir nerimą, kurį gali sukelti baimė dėl paskyrimo, taip pat šlifavimo ir vibracijos pojūčiai burnoje.
Pasitarkite su savo gydytoju ir (arba) odontologu apie geriausius vaistus, kuriuos reikia vartoti, nes kai kurie skausmą malšinantys vaistai (pvz., Aspirinas) gali padidinti per didelio kraujavimo riziką. Įsitikinkite, kad odontologas ir jo pagalbinis personalas puikiai žino viską, ko ėmėtės prieš pradedant darbą.
Po kelių procedūrų odontologas jums pasakys, kad tam tikrą laiką nieko nevalgykite ir negerkite, todėl galėtumėte būti tikrai dėkingi, kad vaistai jau yra jūsų sistemoje.
Vaistų nuo skausmo poreikis yra dar viena priežastis, dėl kurios reikia iš anksto susitarti dėl važiavimo namo.
Kiti preparatai
Valydami dantis prieš paskyrimą, būkite švelnus. Nenorite, kad dantenos paūmėtų ir kraujuotų dar neišėjus iš namų.
Savo susitikimo metu būtinai dėvėkite patogius drabužius, kad nejustumėte įtemptos juosmens juostos ar nepatogių batų skausmo. Įsitikinkite, kad namuose turite šiek tiek minkšto maisto, kurį galėsite valgyti, net jei burną tikrai skauda.
Pabandykite skirti sau daug laiko, kad ten nuvyktumėte, kad nepanikuotumėte panikos dėl laiko, iki kurio jūs net ten patekote.
Paskyrimo metu
Kai prieš paskyrimą kalbate su odontologų padėjėjais ar higienistais, praneškite jiems apie jūsų medicinines problemas ir visas anksčiau turėtas problemas ar problemas, dėl kurių nerimaujate. Jie gali pasiūlyti pasiūlymų, kad viskas būtų patogiau.
Ilgą laiką plačiai atmerkta burna reikalauja darbo. Tai gali sukelti žandikaulio skausmą, ypač turintiems temporomandibulinio sąnario (TMJ) problemų, kurios būdingos fibromialgijai, taip pat gali nutekėti nuo jūsų energijos.
Daugelyje biurų yra atsargų, vadinamų „įkandimo bloku“, tačiau jie nėra įpratę tai naudoti, todėl greičiausiai turėsite to paprašyti. Jie įslysta tarp jūsų galinių dantų ir atveria burną, todėl galite atpalaiduoti žandikaulio raumenis ir palengvinti įtampą.
Taip pat galite taip dažnai paprašyti pertraukos, kad galėtumėte giliai įkvėpti ir nuraminti nervus.
Procedūrų metu pabandykite sutelkti dėmesį į tai, kad kvėpavimas būtų gilus ir reguliarus, ir atsipalaiduokite fiziškai ir protiškai. Jei medituojate ar dirbate dėl bendrų atsipalaidavimo įgūdžių, galite būti už juos labai dėkingi, kai esate odontologo kėdėje.
Po paskyrimo
Ideali situacija yra palikti paskyrimą ir nedelsiant eiti namo pasirūpinti savimi. Tai gali padėti planuoti kurį laiką ramiai pailsėti, jei reikia, ant žandikaulio ant ledo ar šilumos.
Jei įmanoma, turėkite ką nors padėti likusiai dienos daliai, kad galėtumėte pasveikti. Įsitikinkite, kad tas asmuo žino, kokius vaistus vartojote ir kada galite vartoti kitą dozę, kad nepersistengtumėte.
Jei turite užsitęsusių problemų, užsirašykite sau, kad prisimintumėte kitą kartą. Tokiu būdu galite sudaryti tinkamus planus ir pasikalbėti su padėjėju ar higienistu apie galimus sprendimus.