Turinys
Dažnas fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromu sergančių žmonių skundas yra tas, kad šaltas oras jų skausmą dar labiau pablogina. Atrodo, kad šaltis patenka į kaulus, todėl viskas sutraukia ir skauda. Medicinos mokslas rado galimą to priežastį: nenormaliai didelis jutimo nervų kiekis kraujotakos sistemoje.Sergant fibromialgija, dėl šalčio oda gali skaudėti, o kai atšąla, gali būti labai sunku sušilti. Vis dėlto moksliniai tyrimai skiriasi dėl tikslaus šalčio poveikio pobūdžio.
Papildomi nervai
2013 m. Žurnale paskelbtas tyrimas Skausmo medicina teigė, kad tyrėjai rado papildomų jutimo nervų, einančių į kraujotakos sistemos struktūras, vadinamus arterijų venų šuntais (AVS). AVS veikia kaip vožtuvai, leidžiantys ir ribojantys kraujo tekėjimą, būtent tai perneša šilumą per kūną.
Teorija yra ta, kad papildomi nervai reiškia, kad AVS gauna perdėtą informaciją apie tokius duomenis kaip skausmas ir temperatūra, ir tai priverčia juos reaguoti netinkamai. Tai gali lemti žmonių, sergančių fibromialgija, rankas ir kojas, tendenciją atšalti ir sušilti. Mums reikės daugiau tyrimų, kad galėtume tiksliai žinoti, kas vyksta ir kokie gydymo būdai gali padėti tai atsverti.
Papildomi nervai, nenormalus atsakas į šilumą
Prieštaringos išvados
Yra gerai nustatyta, kad temperatūra fibromialgija sergančius žmones veikia labiau nei kitus žmones - ji netgi naudojama tyrimuose, nes patikimai sukelia fibromialgijos skausmą lengviau nei sveikiems žmonėms. Tiksliau, tai yra geras sumažėjusių skausmo slenksčių (taško, kuriame pojūtis tampa skausmingas), kurie yra šios būklės požymis, rodiklis.
2015 m. Belgijos tyrimas patvirtino, kad fibromialgija sergantys kūnai skirtingai prisitaiko prie žemos temperatūros. Tiesą sakant, fibromialgijos dalyviams buvo taip sunku toleruoti šaltį, kad tai iš tikrųjų trukdė tyrimams!
2015 m. Tyrime dalyviai, sergantys fibromialgija, pranešė, kad orų pokyčiai buvo pagrindinė simptomų paūmėjimo priežastis, kartu su stresu, persistengimu ir prastu miegu. Tačiau tai buvo savarankiški pranešimai, kurie gali būti netikslūs.
Kai kurie tyrimai padarė išvadą, kad nėra ryšio tarp oro ir fibromialgijos skausmo. Paskelbtas 2013 m. Tyrimas Artrito priežiūra ir tyrimai pareiškė, kad:
- Nebuvo visuotinio ryšio
- Tam tikri asmenys pasirodė jautrūs tam tikroms oro sąlygoms
- Pacientams nebuvo būdingų savybių, kurios, rodos, numatė jautrumą orams
Asmeninės istorijos
Kai kalbate su fibromialgija sergančiais žmonėmis, dėl šalčio poveikio paprastai nesutariama. Paprastai randama tokių klausimų ir komentarų:
"Oras yra didžiausias nusikaltėlis. Norėčiau sužinoti, ar žmonėms, gyvenantiems tokiose vietose, kur šilta ir sausa, yra mažiau simptomų?" -JennyG
- Turiu persikelti į Arizoną ......... žiemos vidurio vakaruose man yra žiaurios. -viena šlapdriba
"Aš gyvenu Didžiojoje Britanijoje, kur dažnai būna drėgnas ir šaltas oras, net vasarą! Dabar mes nusipirkome butą Ispanijoje, nes po" bandomojo važiavimo "vienoje viloje 2009 m. Spalio mėn. mažiau skausmo (oras, mažiau streso, mažiau namų ruošos darbų ir pan.) nusprendėme, kad man tai daug geresnis klimatas! " -Šaronas
"Aš gyvenu Arizonos pietuose, kur neseniai išgyvenome neįprastą ir dramatišką šalčio smūgį (tuo tarpu, kai visi kiti patyrė didžiulį sniegą ir ledą), kuris sumušė daugybę rekordų. Aš pastebėjau, kai priekis atėjo pro mano raumenis, greitai sugriežtėjo ir skausmas praėjo. stogas. Praėjusiais metais čia persikėliau iš Kanzaso, nes barometrinis slėgis ir tempų pokyčiai buvo greiti ir dažni, taip pat saulės spinduliai, kurie, manau, yra labai gydomieji. Man greitai priminė staigių oro pokyčių poveikis mano skausmo lygiui. " -delere
Tuo pačiu metu daugelis sergančiųjų šia liga yra jautrūs karščiui, o kai kurie - ir šilumai, ir šalčiams. Dėl to sunku valdyti, nepriklausomai nuo oro ar klimato, kuriame gyvenate. Norint suvaldyti simptomą, reikia atkreipti dėmesį į aplinką ir į tai, kaip tai veikia jūsų kūną, ir galvoti iš anksto tais laikais, kai žinote, kad susidursite su kraštutinumais. .
Gaukite pagalbos gyvenant jautriai temperatūrai
- Temperatūros jautrumas FMS ir ME / CFS
- Išgyvenantis šaltas oras
- Išgyvenantis karštas oras