Turinys
- Kokio tipo prausiklį turėčiau naudoti?
- Ar barų muilai gerai?
- Ar turėčiau naudoti šluostę ar šveitimo įklotus?
- Kokios temperatūros vandenį turėčiau naudoti?
- Kaip dažnai turėčiau valyti veidą?
Kokio tipo prausiklį turėčiau naudoti?
Valiklio pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių. Ar turite daugiausia neuždegiminių lūžių? Pasirinkite salicilo rūgšties valiklį, kuris yra beta hidroksi rūgštis, pagreitinantis ląstelių apykaitą ir išvalantis užblokuotas poras.
Uždegiminiai lūžiai gerai reaguoja į benzoilo peroksido valiklius, kurie gali sumažinti bakterijas, atsakingas už spuogus.
Jei vartojate bet kokius vaistus nuo spuogų, tokius kaip Retin-A ar BenzaClin, valymas vaistiniais produktais gali būti netinkama mintis. Verčiau naudokite švelnų valiklį, pvz., Cetaphil.
Nepriklausomai nuo pasirinkto prausiklio, jis turėtų palikti odą švarią, bet ne per storą, sausą, niežtinčią ar raudoną. Jaučiatės priblokštas? Paprašykite savo dermatologo ar estetiko rekomenduoti keletą.
Ar barų muilai gerai?
Tam tikrus baro muilus galima naudoti veidui valyti. „Dove“ ir „Neutrogena“ yra du juostinių muilų, kurie yra švelnūs ir tinkami naudoti veido valymui, pavyzdžiai.
Ko norėtumėte vengti, yra antibakteriniai, dezodorantai. Nors jie gerai valo sunkesnes vietas, tokias kaip nugara ar kojos, šie muilo bareliai gali džiūti veidui.
Svarbesnis yra muilo pH. Valikliai, kurių pH yra labai aukštas (labai šarminis), gali būti per daug džiūvantys ir galbūt dirginantys odą.
Paprastai turėtumėte pasirinkti prausiklį, specialiai sukurtą naudoti ant veido. Šios valymo priemonės suteiks jums švelnesnį valymą nei muilo gabalėlis, skirtas naudoti ant kūno po dušu.
Ar turėčiau naudoti šluostę ar šveitimo įklotus?
Šie daiktai nėra reikalingi norint gerai ir kruopščiai išvalyti odą. Atrodytų, kad geras šveitimas padėtų išvalyti poras, tačiau jei turite uždegiminių spuogų, odos šveitimas gali dar labiau dirginti.
Vietoj to naudokite tik pirštų pagalvėles, kruopščiai išmasažuokite prausiklį ant veido ir gerai nuplaukite.
Jei jūsų veidas jaučiasi išskirtinai riebus arba jei dėvite makiažą, galite atlikti „dvigubą valymą“: putoti, nuplauti, tada pakartoti. Prieš valydami, valiklį taip pat galite palikti ilgiau įjungtą.
Jei jums tereikia naudoti šluostę ar valymo įklotą, pasirinkite tą, kuris yra minkštas ir netrina.
Kokios temperatūros vandenį turėčiau naudoti?
Kambario temperatūros vanduo arba tiesiog šiltesnis yra geriausia veido valymo temperatūra.
Daugelis žmonių prisiekia „valančiu karštu vandeniu, kad atidarytų poras, ledinis šaltis, kad jas uždarytų“ valymo procedūrą. Bet tai nėra būtina ir iš tikrųjų gali pakenkti odai. Per karštas vanduo gali sukelti kuperozę (suskaidytus kapiliarus) ir sustiprinti uždegimą.
O „uždaryti“ poras nereikia šalto vandens. Poros nėra panašios į duris; jie neatidaro ir neužsidaro. Negalite pakeisti porų dydžio vandeniu.
Jei nerimaujama dėl didelių porų, išbandykite alfa hidroksi rūgšties (AHA) produktą. AHA pašalina negyvas odos ląsteles ir sukietėjusius aliejaus kamščius, todėl poros atrodo mažesnės. Lengvosios cheminės žievelės, mikrodermabrazija ir retinoidai taip pat gali padaryti poras mažesnes.
Kaip dažnai turėčiau valyti veidą?
Valymas per dažnai nepadės odai. Odai reikia sveiko natūralaus aliejaus (taip, aliejus gali būti geras dalykas). Per dažnai valant odą gali nudžiūti jos natūralus aliejus, o tai gali pernelyg išsausėti ir sudirginti.
Paprastai valymo du kartus per dieną pakanka, kad pašalintumėte nešvarumus, riebalų perteklių ir makiažą, nenusilupdami odos. Jei sportavote, esate prakaituotas ar ypač nešvarus (pvz., Dirbę kieme), galite išmesti papildomą valymo priemonę.
Prieš miegą būtinai nusiplaukite veidą, kad nuo dienos nuvalytumėte nešvarumus ir aliejų, o odą palikite paruoštą tiems vietiniams vaistams nuo spuogų.
Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, o valymo priemonėms nėra absoliučių taisyklių.