Turinys
- Standartinis vaikštynė
- Ratinis vaikštynė
- Kada reikėtų vaikščioti vaikštynėmis?
- Kaip naudoti vaikštynę?
- Kaip žinoti, kada vaikštynės nereikia?
- Žodis iš „Wellwell“
Vienas iš tokių prietaisų, kurie gali padėti saugiai ir savarankiškai vaikščioti, yra vaikštynė. Yra daugybė skirtingų vaikštynių tipų. Du pagrindiniai vaikštynių tipai yra standartinis vaikštynė ir ratukas.
Standartinis vaikštynė
Standartinė vaikštynė paprastai yra aliuminio rėmas su keturiomis reguliuojamomis kojomis, kurios liečiasi su grindimis. Viršuje yra nedideli rankenos, kad būtų galima laikyti vaikštynę. Kojos padeda suteikti papildomą atramą vaikštant. Ant kiekvienos kojos taip pat yra guminiai dangteliai, kurie padės sukibti su grindimis ir neleis vaikščioti paslysti.
Standartinio vaikštynių naudojimo pranašumas yra tas, kad jis suteikia daug stabilumo, kuris padeda išvengti pusiausvyros praradimo ir kritimo. Vienas trūkumas yra tas, kad vaikščiojant vaikščiojant reikia pakelti ir paaukštinti rankas. Jei jūsų rankos silpnos, tai gali sukelti problemų. Žygeivio kėlimas ir judėjimas į priekį gali būti varginantis. Be to, standartinį vaikštynę sunku naudoti laiptuose, ir dažnai jums reikės kito asmens, kuris padėtų prietaisą nešti laiptais aukštyn ir žemyn.
Standartinis vaikštynė paprastai turi sulankstomą mechanizmą, kuris leidžia vaikštynę sulankstyti plokščią, kad būtų lengva transportuoti automobilyje ar viešuoju transportu.
Ratinis vaikštynė
Ratinis vaikštynė paprastai yra aliuminio rėmo vaikštyne su dviem ratais ant priekinių kojų. Tai leidžia vaikštant vaikščioti palei grindis ir nebereikia pakelti vaikštynės, kad ją pajudintumėte.
Ratinio vaikštynės privalumas yra tas, kad jis leidžia vaikščioti didesniu greičiu. Vienas trūkumas yra tai, kad jis yra mažiau stabilus nei standartinis vaikštynė ir jį galima lengvai atstumti nuo jūsų einant. Kaip ir standartinį vaikštynę, ratinį vaikštynę paprastai galima sulankstyti, kad būtų lengva laikyti ir transportuoti. Taip pat nesaugu vaikščioti su ratukais vaikščioti laiptais aukštyn ir žemyn.
Kada reikėtų vaikščioti vaikštynėmis?
Jei jums atlikta klubo, kelio ar kulkšnies operacija, gali būti, kad jums nebus leista visą savo svorį uždėti ant kojos, kad galėtumėte vaikščioti. Jums gali tekti laikyti valdomą koją nuo grindų. Vaikštynė padės užtikrinti stabilumą ir palaikymą bei leis išlaikyti eismo apribojimus.
Po ligos ar traumos, kurioms reikalingas ilgesnis lovos režimas ir sveikimas, gali būti vienos ar abiejų kojų silpnumas. Jūsų pusiausvyra taip pat gali būti paveikta po lovos poilsio laikotarpio. Gali prireikti vaikštynės, kad padėtų palaikyti, kad vėl galėtumėte vaikščioti.
Kaip naudoti vaikštynę?
Būtinai pasitarkite su savo gydytoju ir kineziterapeutu, kad įsitikintumėte, jog naudojate tinkamą vaikštynę, ir sužinotumėte, kaip tinkamai juo naudotis.
Prieš naudodamiesi vaikštyne, turite įsitikinti, kad jis jums tinkamas aukštis. Norėdami patikrinti vaikštynės aukštį, atsistokite rėmo viduje ir leiskite rankoms pakibti. Jei jūsų pusiausvyra ir jėga yra riboti, būtinai atlikite tai su šalia esančiu žmogumi, kuris jums padės. Žygeivio rankenos turi būti jūsų riešų lygyje. Jei jų nėra, atsisėskite ir naudodamiesi mažais mygtukais sureguliuokite keturias vaikštynės kojas į reikiamą aukštį.
Vaikščioti su standartiniu vaikštyne gali būti sunku, nes einant reikės pakelti vaikštynę ir ją paankstinti. Šis lengvas, nuoseklus vadovas gali padėti saugiai vaikščioti su standartiniu vaikštyne. Įsitikinkite, kad nestovite per arti priekinio vaikštynės skersinio. Taip pat įsitikinkite, kad visos keturios pėdos vienu metu liečiasi su grindimis, kad išvengtumėte vaikštynės.
Vaikščiojimas su ratukais yra paprastesnė užduotis. Norėdami vaikščioti su ratukais, stovėkite vaikštynės viduje ir eidami stumkite ją į priekį. Stenkitės vengti stovėjimo per arti vaikštynės priekio. Be to, eidami neleiskite, kad vaikštynių ratukas būtų per toli priešais jus.
Kaip žinoti, kada vaikštynės nereikia?
Kai po traumos ar ligos pagerėja jūsų jėga ir pusiausvyra, jums gali nebereikėti vaikščioti su vaikštyne. Jums gali geriau tikti ramentai, keturkampė lazdelė ar standartinė lazdelė. Norėdami nuspręsti, kuris prietaisas geriausiai tinka jūsų konkrečiai būklei, turite pasikalbėti su savo gydytoju ir kineziterapeutu. Štai keletas kitų variantų.
- Ašiniai ramentai: Pažastiniai ramentai yra ramentai, besitęsiantys iki pažastų. Ramentai suteikia mažiau stabilumo nei standartiniai arba ratiniai vaikštynės. Pažastiniai ramentai taip pat gali sugniaužti pažastis, todėl įsitikinkite, kad ramentai tinkamai pritvirtinti.
- „Lofstrand“ ar Kanados ramentai: Šie ramentai, dar vadinami dilbio ramentais, viršuje šalia rankenos turi mažą manžetę, leidžiančią ramentus pritvirtinti prie dilbių, ir leidžia naudoti rankas, kai naudojate ramentus. Jie praktikuojasi naudoti ir suteikia mažiau stabilumo nei kiti įtaisai, pavyzdžiui, vaikštynės ar pažastiniai ramentai.
- „Quad Cane“: Keturvietė lazda yra lazda su keturiomis mažomis šakėmis, kurios tęsiasi nuo metalinės pagrindo lazdos dugne. Šios šakės kontaktuoja su grindimis ir padeda suteikti plačią lazdelės atramą.
- Standartinė nendrė: Standartinė lazda arba tiesi lazdelė yra viena lazdelė su išlenkta rankena, kurią reikia laikyti. Kai kurie standartiniai lazdelės yra reguliuojami, o kiti yra mediniai ir prieš naudojimą juos reikia supjaustyti tinkamo dydžio. Standartinę lazdelę galima naudoti, kai jums reikia papildomos atramos ar pusiausvyros, tačiau ji teikia mažiau atramos nei ramentai ar vaikštynės.
Žodis iš „Wellwell“
Tinkamai naudojant vaikštynės suteikia jums didelį stabilumą ir saugumą. Dirbdami su savo gydytoju, kineziterapeutu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, galite būti tikri, kad tinkamai naudosite tinkamą prietaisą, kad užtikrintumėte saugiausią funkcinio mobilumo ir nepriklausomumo lygį.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas