Turinys
Sužinojimas, kad jūsų vaikas serga hemofilija (ar kitu kraujavimo sutrikimu), gali pakeisti gyvenimą, ypač jei šeimoje nėra šios būklės. Galvoje gali sukti daugybė klausimų. Vaikų hemofilijos klinikoje dažnai girdimas klausimas: „ar jis vis dar gali sportuoti?“ Trumpas atsakymas yra taip, tačiau reikia atsižvelgti į keletą dalykų.Nors savaiminis kraujavimas dažniausiai pasireiškia esant sunkiai hemofilijai, kraujavimas su sužalojimu padidėja visų formų hemofilijoje. Tai kelia didžiausią susirūpinimą, kai vaikai, sergantys hemofilija, sportuoja, ypač sportuodami su kontakto (krepšinio) ar susidūrimo (futbolo) sporto šakomis. Nors tam tikros sporto šakos kelia susirūpinimą, fizinė veikla rekomenduojama visiems hemofilija sergantiems pacientams. Tai apima dalyvavimą kūno kultūros pamokose mokykloje, taikant atitinkamus apribojimus. Būdamas geros fizinės būklės, galite išvengti traumų ir kraujavimo epizodų. Tačiau reikia atidžiai įvertinti kiekvieno fizinio aktyvumo riziką ir naudą.
Veiksniai jūsų vaiko saugumui
Yra daugybė veiksnių, lemiančių, ar jūsų vaikas gali sportuoti, ar kokias sporto šakas jūsų vaikas gali saugiai žaisti. Jie apima:
- Jūsų vaiko hemofilijos sunkumas: Labiau nukentėjusiems pacientams dažniau pasireiškia kraujavimo epizodai dėl sportinės traumos. Vaikų, sergančių sunkia hemofilija, šeimos gali anksti atpažinti kraujavimą dėl traumos ir gydyti agresyviai. Svarbu, kad šeimos, kuriose yra mažiau nukentėjusių vaikų, būtų budrios ir kuo greičiau pradėtų gydymą.
- Kraujavimo epizodų skaičius / sąnarių būklė: Sąnarių kraujavimas pažeidžia pačius sąnarius, padidina papildomo kraujavimo riziką. Svarbu atsižvelgti į tai, kokie sąnariai bus labiau sužeisti sportuojant. Taigi, jei jūsų vaiko sąnarys yra dominuojanti alkūnė, galbūt tenisas nėra geriausias pasirinkimas.
- Veiklos lygis: Vaikams senstant, sporto intensyvumas taip pat didėja. Krepšinis laikomas gana saugia mažų vaikų sporto šaka, tačiau gali prireikti iš naujo įvertinti, jei jūsų vaikas dalyvauja aukštųjų mokyklų komandoje, nes padidėja traumų tikimybė.
- Naujausi kraujavimai: Svarbu aptarti su hemofilijos gydymo komanda, kada po kraujavimo epizodo yra saugu atnaujinti sportą. Per greitai padidėjus fiziniam aktyvumui po įvykio, gali pasikartoti kraujavimas ir (arba) sąnarių pažeidimai.
Fizinio aktyvumo ir sporto rizikos reitingas
Nacionalinis hemofilijos fondas priskiria sportinę / fizinę veiklą nuo 1 iki 3 pagal riziką. Jie dažnai naudojami ir kitokio tipo kraujavimo sutrikimams, pavyzdžiui, trombocitų funkcijos sutrikimams. Pavyzdžiai:
3 kategorija: pavojinga
Šios veiklos Nerekomenduojama tiems, kurie serga hemofilija. Šios sporto šakos gali sukelti reikšmingą, gyvybei pavojingą kraujavimą.
- BMX dviračių sportas
- Boksas
- Pajėgų kėlimas
- Rodeo
- Futbolas
- Ledo ritulys
2.5 kategorija: nuo vidutinio sunkumo iki pavojingo
- Beisbolas
- Krepšinis
- Palaikymas
- Važinėjimas riedlente
- „Softball“
2 kategorija: vidutinė rizika
- Aerobinis
- Šokis
- Šokinėjantis lynas
- Irklavimas / įgula
- Tenisas
1.5 kategorija: saugi ir vidutinė rizika
- Treniruotės grandinėmis
- Pilatesas
- Bėgimo takelis
- Svorio kėlimas (pasipriešinimo treniruotės, o ne jėgos kilnojimas)
1 kategorija: seifas
- Elipsinė mašina
- Golfas
- Žygiai
- Plaukimas
- Tai Či
Jei jūsų vaikas, sergantis hemofilija, nori sportuoti, svarbu į savo sprendimą įtraukti savo hemofilijos gydymo komandą. Kai kurios sporto šakos gali būti modifikuotos, kad būtų sumažinta kraujavimo rizika. Pavyzdžiui, žaidžiant beisbolą / minkštą kamuolį rekomenduojama dėvėti šalmą (visą laiką, ne tik su vatiniu) ir vengti slysti į pagrindą. Panašiai šalmą reikia dėvėti važiuojant dviračiu / paspirtuku ar čiuožiant. Galimas sprendimas dėl didesnės rizikos sporto (ne 3 kategorijos, kuri niekada nerekomenduojama) pacientams, sergantiems sunkia hemofilija, yra profilaktinio veiksnio gydymas prieš pat sportą. Pacientams, sergantiems lengva ar vidutinio sunkumo hemofilija, gali tekti pradėti profilaktinio veiksnio infuzijas, ypač jų sporto sezono metu.