Turinys
- Klausimai, kuriuos reikia užduoti sau apie savo skausmą
- Žinokite savo galimybes
- Ar atrodysite kaip narkomanas?
Lėtinis skausmas, paprasčiausiai apibrėžtas, yra skausmas, kuris tęsiasi tada, kai neturėtų. Vienas iš pagrindinių chroniško skausmo valdymo komponentų yra tinkamo skausmo malšinimo suradimas.
Klausimai, kuriuos reikia užduoti sau apie savo skausmą
Pasak Amerikos lėtinio skausmo asociacijos (ACPA), geriausias būdas valdyti skausmą yra tas, kad asmuo kruopščiai aptaria su savo gydytoju apie galimą riziką, palyginti su naujo vaisto (ar kito gydymo) nauda. Kitaip tariant, būkite aktyvūs savo skausmo sveikatos srityje ir būkite atviri ir atviri su savo gydytoju dėl savo skausmo.
Jei manote, kad jums gali prireikti papildomo, stipresnio ar kitokio nuskausminamojo, užduokite sau šiuos keturis klausimus. Jei į kurį nors iš jų atsakysite „taip“, greičiausiai taip ir padarysite.
- Ar dažnai skauda lūžius?
- Ar dabartiniai jūsų vaistai tampa mažiau veiksmingi kontroliuojant skausmą?
- Ar jūsų kasdienybė sunkėja?
- Ar jūsų gyvenimo kokybė blogėja?
Žinokite savo galimybes
Prieš prašant stipresnių vaistų, patartina sužinoti apie savo galimybes. Apskritai lėtiniam skausmui gydyti naudojamos keturios vaistų grupės:
- Ne opioidai:Tai apima aspiriną, NVNU ir acetaminofeną.
- Opioidai:Taip pat vadinami narkotikais, tai apima morfiną, kodeiną, hidrokodoną, oksikodoną ir metadoną. Vaistas Tramadolis veikia opioidų receptorius, nors tai nėra opioidas.
- Pagalbiniai analgetikai. Šie vaistai iš pradžių buvo naudojami kitoms ligoms gydyti, tačiau dabar jie taip pat naudojami skausmui malšinti. Pavyzdžiui, tam tikri antidepresantai ir prieštraukuliniai vaistai.
- Kita: Kiti vaistai, kurie tiesiogiai nenumalšina skausmo, pavyzdžiui, nemiga, nerimas, depresija ir raumenų spazmai malšinantys vaistai, gali būti jūsų skausmo valdymo režimo dalis.
Papildomos skausmo malšinimo galimybės, kurios nėra „tablečių“ formos, gali būti injekcijos, pleistrai ar net operacija.
Taip pat yra ne vaistų vartojimo būdų, kurie kartu su skausmą malšinančiu vaistu (arba potencialiai atskirai) gali padėti žmogui geriausiai valdyti savo skausmą ir pilnai funkcionuoti gyvenime. Tai dažnai apima atsipalaidavimo strategijų praktiką, sąmoningumo meditaciją, tempimą, kognityvinę-elgesio terapiją ir pratimų programas, tokias kaip joga ar taiči.
Ar atrodysite kaip narkomanas?
Nors tiesa, kad opioidiniai skausmą malšinantys vaistai yra vieni iš dažniausiai vartojamų receptinių vaistų, jų prašymas nebūtinai nukreiptas į jus kaip į narkomaną.
Kai kurie žmonės, sergantys lėtinėmis skausmo ligomis, paprasčiausiai negali valdyti skausmo naudodami kitokius vaistus. Taip pat keičiasi požiūris į opioidų vaidmenį valdant skausmą.
Dauguma gydytojų atsižvelgs į stipresnio nuskausminamojo vaisto naudą ir galimą riziką. Stipresni skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip opioidai, kelia didesnę tolerancijos ir piktnaudžiavimo riziką, tačiau jei jie galėtų pagerinti jūsų gyvenimo kokybę, juos verta išbandyti.
Tyrimai rodo, kad atidžiai stebint, priklausomybė ir piktnaudžiavimas žmonėms paprastai nėra aktualus dalykasteisėtos lėtinio skausmo būklės.
Žodis iš „Wellwell“
Atminkite, kad siekiant geriausių rezultatų gydytojas turi reguliariai stebėti jūsų gydymą. Kitaip tariant, gydant lėtinį skausmą, svarbiausia yra medicininė priežiūra. Sumažinti ar padidinti vaistų gali būti nepatogu ir net pavojinga, todėl labai svarbu tai padaryti vadovaujant gydytojui.