Turinys
- Ar reabilitacijos programa yra tinkamas pasirinkimas?
- Tinkamo balanso ir vestibuliarinės reabilitacijos centro radimas
- Pusiausvyros ir vestibulinės reabilitacijos tikslai
- Pusiausvyros ir vestibuliarinės reabilitacijos metodai
Vestibiuliarinę sistemą arba aparatą sudaro trys pagrindinės dalys, įskaitant gimdos kaklelį, sakulą ir tris pusapvalius kanalus. Sistema, kaip visuma, suteikia jums judesio pojūtį, pusiausvyrą ir tai, kaip jūs orientuojatės erdvėje savo aplinkoje. Kai sutrinka vestibuliarinė sistema, greičiausiai jus vargins pykinimas, galvos svaigimas, disbalansas, galvos skausmai ir regėjimo sunkumai.
Galite jausti, kad sergate jūra ir kenčia nuo gyvenimo kokybės pablogėjimo, taip pat dėl jūsų sugebėjimo tinkamai veikti savo darbą ar kitus vaidmenis.
Dažni sutrikimai, susiję su pusiausvyra ir vestibuliariniu disfunkcija, yra šie:
- Gerybinis paroksizminis padėties sukimasis (BPPV)
- CHARGE sindromas
- Labirintitas ir vestibuliarinis neuritas
- Meneno liga
- Judesio ligos
- Perilimfos fistulė
- Vertigo
- Navikai
Ar reabilitacijos programa yra tinkamas pasirinkimas?
Jei nustatote vieną iš šių sutrikimų, atkreipkite dėmesį, kad reabilitacijos programos nėra naudingos visiems pusiausvyros ir vestibuliariniams sutrikimams. Pavyzdžiui, jei sergate perilimfa fistule ar Meneire liga, reabilitacija gali neturėti tokios reikšmingos naudos gydant jūsų simptomus. Šiais dviem atvejais gydymo metodas yra medicininis valdymas arba chirurgija.
Kita vertus, tokie sutrikimai kaip BPPV ir vestibuliarinis neuritas parodė sėkmingas reabilitacijos programas, kurios padėtų palengvinti simptomus ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Vienintelis realus apribojimas yra susijęs su tuo, ar turite regos, somatosensorinių (skausmo, šilumos ir spaudimo pojūčių) ir vestibuliarinės sistemos sutrikimų. Jei turite sutrikimų visose trijose srityse, paaiškėjo, kad reabilitacijos pastangos yra neveiksmingos. Kai jūs ir jūsų gydytojas nuspręsite, kad reabilitacijos programa yra geriausias pasirinkimas, turėsite praleisti laiką ieškodami tinkamo centro, kuris atitiktų jūsų poreikius.
Tinkamo balanso ir vestibuliarinės reabilitacijos centro radimas
Nusprendus dalyvauti reabilitacijos programoje, svarbu susirasti kineziterapeutą, kuris būtų apmokytas vestibuliarinių ar pusiausvyros sutrikimų srityje. Jums gali pasisekti, kad jūsų vietovėje rasite ką nors, kas reklamuojasi šioje kvalifikacijoje, tačiau dažnai turėsite atlikti kojų darbą ir susisiekti su įvairiais jūsų vietovės reabilitacijos centrais bei aptarti savo poreikius.
Klausdami jų apie programą, galite paklausti, ar kuris nors iš jų terapeutų turi lentos sertifikatą neurologinės klinikos specialistas (NCS). Jei ne, tai nebūtinai rodo, kad jie neturi geros programos. Užduodami klausimus apie savo programą, paklauskite, kaip jie nukreipia skirtingus reabilitacijos tikslus asmeniui, turinčiam pusiausvyrą ir vestibuliarinį sutrikimą.
Pusiausvyros ir vestibulinės reabilitacijos tikslai
Jūsų pasirinktas fizinis ar ergoterapeutas turės keletą tikslų, kuriuos jiems reikės pasiekti. Pirmojo vizito metu turėsite tiek subjektyvų, tiek objektyvų vertinimą, kurį jiems reikės atlikti. Subjektyvios dalies metu terapeutas jums užduos išsamius klausimus apie tai, kas blogina jūsų simptomus ir kas juos gerina. Jie bandys nustatyti, ar turite centrinį (susijusį su smegenimis ar nervais), ar periferinį (kitas priežastis, pavyzdžiui, vidinės ausies liga). Jie taip pat užduos klausimus, norėdami nustatyti, ar turite kokių nors sutrikimų ar sutrikimų, kurie trukdytų progresuoti vykdant reabilitacijos programą.
Atsižvelgdamas į išsamią istoriją, jūsų terapeutas atliks funkcinį vertinimą ir parengs priežiūros planą, kuriuo bus pasiekti šie tikslai:
- pagerinti simptomus, susijusius su galvos ar akių judesiu, judrumu ir eisena
- sumažinti riziką nukristi
- sumažinti arba pašalinti galvos svaigimo simptomus
Pusiausvyros ir vestibuliarinės reabilitacijos metodai
Norėdami pasiekti terapijos tikslus, būsite supažindinti su daugybe skirtingų metodų, pagrįstų jūsų simptomais ir susijusiu sutrikimu. Tokie pratimai kaip vaikščiojimas, stiprinimas, pusiausvyra ir situacijos pratimai yra svarbūs jūsų programos aspektai. Taip pat ypač svarbu pradėti programą kuo greičiau, nes natūraliai nenorėsite užsiimti dideliu fiziniu krūviu dėl savo simptomų, kurie gali sukelti kitų fizinių sutrikimų.
Tikimasi, kad dalyvausite terapijos užsiėmimuose 2-3 kartus per savaitę ir atliksite kai kuriuos pratimus namuose 2–3 kartus per dieną. Jei atliekant pratimus namuose atsiranda simptomų, kurie trunka ilgiau nei 20–30 minučių, turėtumėte susisiekti su savo terapeutu. Jums greičiausiai bus atliktas modifikuotas pratimas telefonu, kad sumažintumėte simptomų atsiradimo riziką.
Jei jūsų pusiausvyros problema yra susijusi su vidinės ausies ar vestibuliarinės sistemos disfunkcija, jūsų sesijos greičiausiai truks tik tris mėnesius. Tačiau jei jūsų sutrikimas yra susijęs su jūsų nervų sistema, reabilitacijos seansams gali prireikti ilgesnio gydymo kurso. Atminkite, kad norint pasiekti norimą rezultatą, būtina atlikti reabilitaciją taip, kaip numatyta, greičiausiai nuosekliai.
Galiausiai, vis daugiau tyrimų atliekama siekiant pagerinti terapiją, kurią galite atlikti namuose. Kai kurios programos gali skatinti „Tai Chi“ ar „Wii Fit“ naudoti kaip dalį namų sesijų. Atlikite tyrimus ir raskite jums labiausiai patinkantį variantą. Labiau tikėtina, kad ir jūs to laikysitės.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas