Turinys
- Kas yra rankų priežiūra po insulto?
- Kodėl po insulto man gali prireikti rankų priežiūros?
- Ar yra kokių nors rizikos, susijusios su rankų priežiūra po insulto?
- Kaip pasiruošti rankų priežiūrai po insulto?
- Kas vyksta prižiūrint rankas po insulto?
- Kas atsitinka po rankų priežiūros po insulto?
- Tolesni žingsniai
Kas yra rankų priežiūra po insulto?
Daugeliui žmonių, patyrusiems insultą, lieka problemų dėl vienos rankos. Tinkama rankų priežiūra po insulto gali padėti gydyti šias problemas. Tai taip pat gali padėti išvengti naujų problemų. Rankų priežiūra po insulto apima tokius metodus kaip tinkamas padėties nustatymas.
Insultas įvyksta, kai daliai smegenų trūksta deguonies. Tai gali atsitikti, jei smegenų kraujagyslė bus užblokuota arba jei jūsų smegenyse bus kraujavimas. Dėl to kai kurios jūsų smegenų ląstelės miršta.
Insultas dažnai sukelia vienos ar kelių rankos ar peties raumenų paralyžių (hemiplegiją ar hemiparalizę) arba silpnumą. Raumenys gali jaustis įtempti, o ne silpni (spastiškumas). Apskritai insultas gali padidinti arba sumažinti įprastą šių raumenų įtampą (raumenų tonusą). Jūsų rankoje taip pat gali atsirasti tirpimas ar ribotas jausmas.
Petys yra pagrindinė probleminė sritis po insulto. Pečių ašmenys (mentė) ir žasto žastikaulis (žastikaulis) susijungia ir sudaro peties sąnarį. Ši jungtis yra rutulio ir lizdo formos. Dėl pečių raumenų problemų šis sąnarys gali iš dalies pasislinkti dėl rankos svorio. Dėl šio dalinio atskyrimo (subluksacijos) jūsų petys nusileidžia žemyn.
Subluksacija gali sukelti skausmą judant ir pajutus, kad jūsų petys nėra sąnario. Raumenys, sausgyslės ir raiščiai gali būti pertempti. Dėl šių raumenų problemų gali kilti ir kitų jūsų peties problemų, pavyzdžiui, sumažėjęs judesio amplitudė. Kai kurie raumenys taip pat gali būti visam laikui sutrumpėję. Tai vadinama kontraktūra.
Tinkama rankų priežiūra po insulto padeda išvengti ir gydyti šias problemas. Rankų priežiūra gali apimti rankų padėjimą tinkamoje padėtyje, naudojant tokius prietaisus kaip stropai ar petnešos ir pasirūpinant, kad reabilitacijos metu nebūtų sužeisti kiti.
Kodėl po insulto man gali prireikti rankų priežiūros?
Jei patyrėte insultą, jums gali prireikti rankų priežiūros, kol atsistatysite. Kai kuriems žmonėms, patyrusiems insultą, reikia gydyti rankos ar peties raumenis, o pečių skausmas yra dažnas. Šis gydymas dažnai prasideda iškart po insulto. Net jei insultas kenkia tik nežymiai, tinkama rankų priežiūra gali padėti išvengti būsimų problemų.
Pavyzdžiui, svarbu tinkamai nustatyti rankos padėtį, nes gali būti, kad rankos ir peties jausmas nėra tinkamas. Lengva sugadinti ranką to nežinant, jei nelaikote rankos teisingoje padėtyje. Kai kuriems žmonėms kelis mėnesius po insulto ir toliau skauda pečius. Tam gali prireikti specialios reabilitacijos ir gydymo.
Ar yra kokių nors rizikos, susijusios su rankų priežiūra po insulto?
Nėra jokios rizikos, susijusios su rankų priežiūra po insulto.
Kaip pasiruošti rankų priežiūrai po insulto?
Sužinokite viską, ką galite apie savo gydymo planą. Jūsų sveikatos priežiūros komanda kartu su jumis parengs gydymo planą, atitinkantį jūsų poreikius. Galite dirbti su fiziatru. Tai gydytojas, kurio specializacija yra reabilitacinė medicina. Tikėtina, kad dirbsite su kineziterapeutu. Tai terapeutas, kuris gali išmokyti saugių pratimų, kaip pagerinti rankos, peties ir plaštakos jėgą, ištvermę ir judesių amplitudę. Ergoterapeutas gali padėti išmokti atgauti įgūdžius, reikalingus kasdieniam gyvenimui, naudojant ranką. Tai gali apimti pagalbinių prietaisų, tokių kaip petnešos ar rankos bėgiai, naudojimą.
Tikėkitės, kad jūsų gydymo planas pasikeis pasveikus. Pasitarkite su savo medicinos komandos nariais, kaip viskas vyksta. Jei pratimas sukelia skausmą, nutraukite pratimą ir nedelsdami praneškite kam nors.
Kas vyksta prižiūrint rankas po insulto?
Dalinio atsiskyrimo ar subluksacijos prevencija yra vienas svarbiausių rankų priežiūros tikslų po insulto. Norėdami išvengti šios problemos, turite apsaugoti ranką prie peties sąnario.
Judėjimo metu turėsite kontroliuoti peties sąnarį. Svarbu, kad visi jūsų globėjai žinotų, kaip tinkamai jums padėti. Niekas neturėtų traukti jūsų rankos. Žala gali atsirasti dėl to, kad padedama pažastų stovėti ar vaikščioti. Verčiau palaikykite pažeistą ranką ir naudokite stiprią ranką, kad padėtumėte save pakelti.
Pagalbiniai prietaisai taip pat gali būti jūsų gydymo dalis. Po insulto gali tekti ranką laikyti dirže ar pakinktuose. Tai palaikys jūsų ranką ir padės išvengti didesnės žalos. Jei esate invalido vežimėlyje, gali padėti ir kėdės atrama rankoms. Kiti prietaisai yra specialūs dėklai ar pagalvės. Jums gali tekti juos naudoti kelias savaites ar ilgiau.
Kiti tinkamo padėties nustatymo tipai po smūgio:
- Gulėdami ant nepažeistos pusės, naudokite vieną ar dvi pagalves galvai. Pažeistas petys turi būti į priekį, o ranka palaikoma pagalvėje.
- Gulėdami ant pažeistos pusės, naudokite vieną ar dvi pagalves galvai. Pažeistas petys turėtų būti patogiai pastatytas.
- Atsisėdęs visiškai atsisėskite į kėdę. Padėkite rankas į priekį ant dviejų pagalvių ant stalo. Jūsų kojos turi būti lygios ant grindų.
- Gulėdamas ant nugaros uždėkite 3 pagalves, palaikančias pečius ir galvą. Padėkite pažeistą ranką ant pagalvės.
- Sėdėdami lovoje sėdėkite tiesiai, gerai palaikomi pagalvėmis. Padėkite abi rankas ant pagalvių. (Paprastai rekomenduojama tik ribotą laiką.)
Jūsų kineziterapeutas pateiks kitus pasiūlymus dėl saugių ir patogių pareigų. Jis taip pat gali pradėti kineziterapijos pratimus su jumis. Tai padės jums atgauti pažeistų raumenų jėgą ir lankstumą. Tai gali apimti raumenų tempimą, stiprinimo pratimus ir judesio diapazono pratimus.
Kas atsitinka po rankų priežiūros po insulto?
Kai kurie žmonės visiškai išnaudoja ranką per kelias savaites po insulto. Daugelis kitų vis dar turi tam tikrą silpnumą, skausmą ar kitas rankos problemas. Jums ir toliau gali būti naudinga terapija rankomis. Jūsų medicinos komanda gali pritaikyti jūsų gydymo planą pagal jūsų poreikius.
Jei ir toliau turite problemų su rankomis, jūsų sveikatos priežiūros komanda gali išbandyti kitus gydymo būdus, tokius kaip:
- Apribojimų sukelta judesio terapija. Tai reiškia, kad reikia daug naudoti pažeistą ranką ir nenaudoti nepažeistos rankos. Tai gali padėti jums terapeutas. Arba tai gali būti robotų pagalba.
- Botulino toksino injekcijos. Tai gali padėti sumažinti rankų raumenų įtempimą.
- Elektrinė raumenų stimuliacija. Susilpnėję rankos ar peties raumenys gali būti gydomi elektra. Tai gali padėti sustiprinti susilpnėjusią ranką.
- Elektrinė smegenų stimuliacija. Tai gali būti padaryta reabilitacijos pratimų metu ir tai gali padėti padidinti judumą.
- Motoriniai vaizdai. Šis metodas gali padėti pagerinti rankų naudojimą.
- Biologinio grįžtamojo ryšio pratimai. Tai gali padėti atgauti judrumą ir sumažinti skausmą.
- Skausmo vaistai. Jų gali prireikti, kad sumažėtų pečių skausmas, jei įvyko subluksacija.
Priklausomai nuo jūsų situacijos, šie gydymo būdai gali būti naudojami anksti ar vėlai gydant. Nuolatinė kineziterapija taip pat gali padėti sumažinti lėtinį skausmą, kai atgaunate jėgas ir lankstumą.
Tolesni žingsniai
Prieš sutikdami su testu ar procedūra įsitikinkite, kad žinote:
- Testo ar procedūros pavadinimas
- Priežastis, kodėl atliekate testą ar procedūrą
- Kokių rezultatų galima tikėtis ir ką jie reiškia
- Testo ar procedūros rizika ir nauda
- Koks galimas šalutinis poveikis ar komplikacijos
- Kada ir kur turėsite atlikti testą ar procedūrą
- Kas atliks testą ar procedūrą ir kokia yra to asmens kvalifikacija
- Kas nutiktų, jei neturėtumėte testo ar procedūros
- Bet kokie alternatyvūs testai ar procedūros, apie kurias reikia pagalvoti
- Kada ir kaip gausite rezultatus
- Kam paskambinti po testo ar procedūros, jei turite klausimų ar problemų
- Kiek turėsite sumokėti už testą ar procedūrą