Turinys
Tyrimai parodė, kad net 20 procentų amerikiečių kenčia nuo dirgliosios žarnos sindromo (IBS) simptomų - funkcinio virškinimo trakto sutrikimo, sukeliančio pilvo skausmą ir žarnyno įpročių pokyčius.Kadangi mokslininkai dar nenustatė IBS priežasties, gydymas visų pirma yra skirtas sutrikimo simptomams (įskaitant pilvo skausmus, mėšlungį, pilvo pūtimą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą) palengvinti.
Tarp įvairių vaistų, vartojamų IBS gydymui, antispazminiai vaistai pasirodė vidutiniškai veiksmingi palengvinant simptomus, nukreipiant ir atpalaiduojant lygiuosius virškinamojo trakto raumenis. Kadangi simptomai dažniausiai būna giliausi po to, kai žmogus pavalgo, vaistai paprastai vartojami 30–60 minučių prieš valgį.
IBS gydymui naudojami keli skirtingi antispazminiai vaistai, įskaitant:
- Anticholinerginiai vaistai
- Mebeverinas
- Pipirmėčių aliejus
Anticholinerginiai vaistai
Anticholinerginiai vaistai yra vaisto klasė, skirta blokuoti acetilcholino junginį. Tai yra organizmo gaminama cheminė medžiaga, veikianti autonominę nervų sistemą (nervų sistemos dalį, susijusią su nevalingomis funkcijomis). Blokuodami acetilcholino receptorius virškinimo trakte, anticholinerginiai vaistai gali sumažinti raumenų spazmų sunkumą ir gleivių perprodukciją.
Deja, vaistas taip pat gali paveikti kitas organų sistemas, sukelti šalutinį poveikį - nuo neryškaus matymo ir vidurių užkietėjimo iki sumažėjusio šlapinimosi ir galvos svaigimo.
Dėl vidurių užkietėjimo rizikos anticholinerginius vaistus geriausia vartoti esant viduriavimui vyraujančiam IBS (IBS-D), o ne vidurių užkietėjimui (IBS-C). Skrandžio refliuksas taip pat yra dažnas šalutinis poveikis.
Dažniausiai skiriami anticholinerginiai vaistai yra:
- Bentilas (diciklominas)
- Buscopan (hioscino butilbromidas)
- Hiosciaminas
Mebeverinas
Mebeverinas yra muskulotropinis spazmolitas, veikiantis panašiai kaip anticholinerginiai vaistai, tačiau neturintis šalutinio acetilcholino poveikio. Kai kuriems žmonėms buvo pranešta apie alergines reakcijas, dažniausiai pasireiškiančias žemo laipsnio bėrimais.
Mebeverinas paprastai skiriamas žmonėms, sergantiems IBS, ir yra prieinamas daugeliu skirtingų prekės ženklų, įskaitant Colofac, Duspamen ir Duspatalin.
Pipirmėčių aliejus
Pipirmėčių aliejus yra nereceptinis papildas, kuriame yra mentolio - medžiagos, kuri, atrodo, atpalaiduoja lygiuosius raumenis.
2015 m. Kalifornijos universiteto (San Diego) tyrimų apžvalga padarė išvadą, kad IBS simptomus turintys asmenys beveik tris kartus labiau linkę palengvinti pipirmėtės aliejų, palyginti su tais, kurie vartojo placebą.
Nors pipirmėčių aliejus laikomas saugiu trumpalaikiam vartojimui, jis sukelia rėmenį (tokios situacijos galima išvengti vartojant žarnyno danga dengtas kapsules). Prieš pradėdami vartoti pipirmėčių aliejų ar bet kokį kitą be recepto įsigytą priedą, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Pipirmėčių aliejų reikia vartoti atsargiai žmonėms, turintiems rėmens, hiatalio išvaržą, sunkų kepenų pažeidimą, tulžies pūslės uždegimą ar tulžies latakų obstrukciją.
Mitybos pokyčiai
Be antispazminių vaistų, mitybos pokyčiai taip pat gali žymiai pagerinti IBS simptomus. Priklausomai nuo tipų, kuriuos patiriate, galite:
- Padidinkite maistinių skaidulų kiekį arba naudokite skaidulų priedą, kad palengvintumėte IBS vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.
- Padidinkite vandens kiekį, jei užkietėja viduriai.
- Venkite kofeino (pipirmėčių arbata yra puikus pakaitalas).
- Venkite ankštinių augalų, kad sumažintumėte pilvo pūtimą.
- Ribokite maisto produktus, kurių sudėtyje yra laktozės, fruktozės ar FODMAP (fermentuojamų oligosacharidų, disacharidų, monosacharidų ir poliolių).
- Kasdien vartokite probiotiką, kad išlaikytumėte sveiką virškinimo florą.