Vitaminas B12 šaltinis

Posted on
Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 24 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 27 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Inhale.lt - InhaleHealth inhaliatoriai | Kofeinas | Melatoninas | Vitaminas B12
Video.: Inhale.lt - InhaleHealth inhaliatoriai | Kofeinas | Melatoninas | Vitaminas B12

Turinys



Apžvalga

Žmogaus kūnas saugo kelerių metų B12 vitamino vertę, todėl šio vitamino mitybos trūkumas yra labai retas. Nors žmonės, kurie laikosi griežtos vegetariškos dietos ir nenaudoja kiaušinių ar pieno produktų, gali reikalauti vitamino B12 papildų.

Peržiūros data 1/7/2017

Atnaujino: Emily Wax, RD, Bruklino ligoninės centras, Bruklinas, NY. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.