Svorio kėlimas ir svorio mažėjimas

Posted on
Autorius: Peter Berry
Kūrybos Data: 20 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 19 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Kaip Numesti Svorio? - Pagal Jūsų Kūno tipą!
Video.: Kaip Numesti Svorio? - Pagal Jūsų Kūno tipą!

Turinys



Apžvalga

Kėlimo svoriai sukuria raumenis, kuri efektyviau degina kalorijas nei kiti kūno audiniai.

Peržiūros data 17/14/2017

Atnaujino: Linda J. Vorvick, MD, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos medicinos daktaro, UW medicinos katedros klinikinė docentė, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.