Turinys
- Apsvarstymai
- Priežastys
- Globos namai
- Kada kreiptis į medicinos specialistą
- Ko tikėtis Jūsų biuro apsilankyme
- Alternatyvūs vardai
- Paciento instrukcijos
- Vaizdai
- Nuorodos
- Peržiūros data 9/7/2017
Pečių skausmas yra skausmas peties sąnaryje ar aplink jį.
Apsvarstymai
Peilis yra labiausiai judantis žmogaus kūno sąnarys. Keturių raumenų ir jų sausgyslių grupė, vadinama rotatoriaus rankogaliu, suteikia plačiajai judesio daliai.
Patinimas, pažeidimas ar kaulų pokyčiai aplink rotatoriaus rankogalį gali sukelti peties skausmą. Gali būti skausmo, kai pakeliate ranką virš galvos arba perkeliate ją į priekį arba už nugaros.
Priežastys
Dažniausia peties skausmo priežastis atsiranda tada, kai sukamieji rankogalių sausgyslės patenka į kaulų plotą. Gyslos tampa uždegusios arba sugadintos. Ši būklė vadinama rotatoriaus manžetine tendinitu arba bursitu.
Pečių skausmą taip pat gali sukelti:
- Artritas pečių sąnaryje
- Kaulų kaulai peties srityje
- Bursitas, kuris yra skysčio užpildo maišelio (bursa) uždegimas, kuris paprastai apsaugo sąnarį ir padeda jam judėti sklandžiai
- Skaldytas pečių kaulas
- Pečių dislokacija
- Pečių atskyrimas
- Sušaldyta petys, kuri atsiranda, kai raumenys, sausgyslės ir raiščiai peties viduje tampa standūs, todėl judėjimas yra sunkus ir skausmingas
- Netoliese esančių sausgyslių, pvz., Ginklų bicepso raumenų, pernelyg didelis naudojimas ar sužalojimas
- Rotatoriaus sąsagų sausgyslių ašaros
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie: pečių sąnario poslinkį
Kartais peties skausmas gali atsirasti dėl problemos kitoje kūno vietoje, pavyzdžiui, kakle ar plaučiuose. Tai vadinama nurodytu skausmu. Paprastai yra skausmas poilsiui ir skausmo pablogėjimui judant petį.
Globos namai
Štai keletas patarimų, kaip geriau padėti peties skausmui:
- Užpilkite ledo ant pečių srities 15 minučių, tada palikite jį 15 minučių. Atlikite 3–4 kartus per dieną 2–3 dienas. Apvyniokite ledą audiniu. Nedėkite ledo tiesiai ant odos, nes tai gali sukelti nušalimą.
- Pailsėkite pečius artimiausioms dienoms.
- Lėtai grįžkite į įprastą veiklą. Fizinis terapeutas gali padėti tai padaryti saugiai.
- Vartojant ibuprofeną arba acetaminofeną (pvz., Tylenol), gali sumažėti uždegimas ir skausmas.
Rotatoriaus rankogalių problemos gali būti gydomos ir namuose.
- Jei jaučiate pečių skausmą prieš naudodami ledą ir ibuprofeną.
- Sužinokite, kaip praturtinti ir sustiprinti rotatoriaus manžetės sausgysles ir pečių raumenis. Gydytojas arba fizioterapeutas gali rekomenduoti tokius pratimus.
- Jei atsigaunate nuo sausgyslių, toliau venkite judesio pratimų, kad išvengtumėte užšalimo.
- Praktikuokite gerą laikyseną, kad jūsų peties raumenys ir sausgyslės būtų tinkamos.
Kada kreiptis į medicinos specialistą
Staigus kairiojo pečių skausmas kartais gali būti širdies priepuolio požymis. Skambinkite 911, jei turite staigų spaudimą arba sutraiškote skausmą ant peties, ypač jei skausmas prasideda nuo krūtinės iki kairiojo žandikaulio, rankos ar kaklo arba atsiranda dusulys, svaigulys ar prakaitavimas.
Eikite į ligoninės neatidėliotinos pagalbos tarnybą, jei ką tik patyrėte sunkų sužalojimą, o petys yra labai skausmingas, patinęs, sutrūkęs ar kraujavimas.
Jei turite, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:
- Pečių skausmas, karščiavimas, patinimas ar paraudimas
- Problemos, kylančios per petį
- Skausmas ilgiau nei 2–4 savaites, net po gydymo namuose
- Pečių patinimas
- Raudonos arba mėlynos spalvos pečių srityje
Ko tikėtis Jūsų biuro apsilankyme
Jūsų paslaugų teikėjas atliks fizinį egzaminą ir atidžiai peržiūrės jūsų petį. Jums bus užduodami klausimai, padedantys paslaugų teikėjui suprasti jūsų peties problemą.
Norėdami nustatyti diagnozę, gali būti užsakomi kraujo ar vaizdavimo tyrimai, pvz., Rentgeno spinduliai arba MRT.
Jūsų teikėjas gali rekomenduoti gydymą dėl peties skausmo, įskaitant:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
- Kepenų uždegimas, vadinamas kortikosteroidu
- Fizinė terapija
- Chirurgija, jei visi kiti gydymo būdai neveikia
Jei turite „rotator“ rankogalių problemą, jūsų teikėjas tikriausiai pasiūlys savikontrolės priemones ir pratimus.
Alternatyvūs vardai
Skausmas - petys
Paciento instrukcijos
- Rotatoriaus rankogalių pratimai
- Rotatoriaus rankogaliai
- Pečių keitimas - iškrovimas
- Pečių chirurgija
- Naudodami petį po pakeitimo operacijos
- Naudodami petį po operacijos
Vaizdai
Impingemento sindromas
Rotatoriaus rankogalių raumenys
Širdies priepuolio simptomai
Peties bakteritas
Pečių atskyrimas - serija
Nuorodos
Martin SD, Upadhyaya S, Thornhill TS. Pečių skausmas. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, red. Kelly ir Firestein reumatologijos vadovėlis. 10-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 46 skyrius.
Matzkin EG, Hampton DM, Gill TA. Pečių diagnostika ir sprendimų priėmimas. In: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee ir Drez ortopedinė sporto medicina: principai ir praktika. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 43 skyrius.
Peržiūros data 9/7/2017
Atnaujino: C. Benjamin Ma, MD, profesorius, vyriausiasis, sporto medicinos ir peties tarnyba, UCSF ortopedinės chirurgijos katedra, San Franciskas, CA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.