Turinys
Plokštelė yra lipni danga, kuri susidaro dantims nuo bakterijų kaupimosi. Totorius yra grūdintas apnašas.
Informacija
Jūsų odontologas ar higienistas turėtų parodyti jums tinkamą būdą šepetėliams ir siūlams. Prevencija yra svarbiausia burnos sveikatai. Patarimai, kaip užkirsti kelią ir pašalinti akmenį ar apnašą ant dantų, yra:
- Šepečiu bent du kartus per dieną šepečiu, kuris nėra per didelis burnai. Pasirinkite šepetį, turintį švelnius, apvalius šerius. Šepetys turėtų lengvai pasiekti kiekvieną burnos paviršių, o dantų pasta neturi būti abrazyvinė.
- Elektriniai dantų šepetėliai geriau valo dantis nei rankiniai. Kiekvieną kartą elektriniu šepetėliu šepečiu bent 2 minutes.
- Švelniai valykite bent kartą per dieną. Tai svarbu siekiant užkirsti kelią dantenų ligoms.
- Naudojant vandens drėkinimo sistemas, žemiau dantenų linijos gali padėti kontroliuoti bakterijas aplink dantis.
- Žiūrėkite savo odontologą ar burnos higienistą bent kartą per 6 mėnesius, kad išsiaiškintumėte kruopščiai dantų valymą ir egzaminą žodžiu. Kai kuriems žmonėms, kuriems yra periodonto liga, gali prireikti dažniau valyti.
- Naudojant sprendimus, kuriuos jūs plaukiate į burną, gali būti lengviau nustatyti apnašų plotus.
- Subalansuoti valgiai padės išlaikyti sveikus dantis ir dantenas. Venkite užkandžių tarp valgių, ypač lipnių ar saldžių maisto produktų. Jei vakare valgote užkandį, po to reikia valyti. Po valymo prieš miegą daugiau valgyti ar gerti (vanduo yra leidžiamas).
Alternatyvūs vardai
Totoriai ir dėmės ant dantų; Skaičiavimas
Nuorodos
Čiau AW. Burnos ertmės, kaklo ir galvos infekcijos. Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. „Mandell“, „Douglas“ ir „Bennett“ užkrečiamųjų ligų principai ir praktika, atnaujinta versija. 8-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 65 p.
Teughels W, Godts C, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm ir periodontinė mikrobiologija. In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, red. Carranza klinikinė periodontologija. 12th ed. Sent Luisas, MO: Elsevier Saunders; 2015 m .: 8 skyrius.
Peržiūros data 2/5/2018
Atnaujino: Ilona Fotek, DMD, MS, dantų gydymo menai, Jupiteris, FL. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.