Turinys
Norėdami išvengti susmulkintų rankų:
- Venkite pernelyg didelio saulės poveikio ar ypatingo šalčio ar vėjo poveikio.
- Venkite plauti rankas karštu vandeniu.
- Ribokite rankų plovimą kiek įmanoma išlaikant gerą higieną.
- Stenkitės išlaikyti orą savo namuose drėgnu.
- Naudokite švelnius muilus arba ne muilo valiklius.
- Reguliariai naudokite drėkintus losjonus ant rankų, ypač jei gyvenate sausoje aplinkoje.
Norėdami nuraminti susmulkintas ir skausmingas rankas:
- Dažnai tepkite odos losjoną (jei tai neveikia, pabandykite kremus ar tepalus).
- Venkite įdėti rankas į vandenį, nebent tai būtina.
- Jei jūsų rankos nepagerės, kreipkitės į dermatologą.
- Labai stipriems hidrokortizono kremams (galima įsigyti pagal receptą) rekomenduojama vartoti labai blogai.
- Dėvėkite pirštines kasdieniam darbui (geriausia medvilnė).
Alternatyvūs vardai
Rankomis suspaustas ir išdžiovintas
Vaizdai
Chapped rankos
Nuorodos
Habif TP. Egzema ir rankų dermatitas. In: Habif TP, red. Klinikinė dermatologija. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m. 3 skyrius.
Paige DG, Wakelin SH. Odos liga. In: Kumar P, Clark M, red. Kumar ir Clarke klinikinė medicina. 9-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 31 skyrius.
Peržiūros data 10/8/2018
Atnaujino: Linda J. Vorvick, MD, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos medicinos daktaro, UW medicinos katedros klinikinė docentė. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.