Turinys
Chafing yra odos dirginimas, kuris atsiranda, kai oda patrina nuo odos, drabužių ar kitos medžiagos.
Informacija
Jei trina sukelia odos dirginimą, šie patarimai gali padėti:
- Venkite šiurkščių drabužių. Gali padidėti 100% medvilnės audinys.
- Sumažinkite trintį prieš odą dėvėdami tinkamus drabužius, skirtus jūsų veiklai (pvz., Sportinės pėdkelnės važinėti ar važinėti dviračiais).
- Venkite veiklos, kuri sukelia sukrėtimą, nebent jie yra jūsų tipinio gyvenimo būdo, fizinio krūvio ar sporto rutinos dalis.
- Dėvėkite švarius ir sausus drabužius. Džiovintas prakaitas, cheminės medžiagos, nešvarumai ir kitos nuolaužos gali sukelti dirginimą.
- Naudokite vazeliną arba kūdikių miltelius ant suteptų vietų, kol oda išgydo. Jūs taip pat galite naudoti šias priemones prieš pradedant užkirsti kelią lengvai sudirgusiose vietose, pvz., Ant vidinių šlaunų ar viršutinių rankų.
Alternatyvūs vardai
Odos dirginimas nuo trina
Vaizdai
Odos šveitimas
Nuorodos
Franks RR. Odos problemos sportininkui. In: Madden CC, Putukian M, McCarty EC, Young CC, red. Nettero sporto medicina. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018 m .: 40 skyrius.
Smith ML. Aplinkos ir su sportu susijusios odos ligos. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatologija. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018 m .: 88 skyrius.
Peržiūros data 2017 m
Atnaujino: Linda J. Vorvick, MD, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos medicinos daktaro, UW medicinos katedros klinikinė docentė. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.