Turinys
Rožių šeimos, gudobelių (Crataegus monogyna) yra dygliuotas, žydintis medis ar krūmas, kilęs iš vidutinio klimato regionų Europoje, Šiaurės Amerikoje ir Šiaurės Azijoje. Nors mažos saldžios raudonos uogos („vanagai“) yra naudojamos uogienėse, drebučiuose, saldainiuose ir vynuose, visos augalo dalys - lapai, žiedai, uogos, stiebai ir net žievė - jau seniai naudojamos vaistažolėse. kaip virškinimo, inkstų ir nerimą slopinančios priemonės. Jis taip pat žinomas kaip tonikas širdies ligoms gydyti ir senstančiai širdžiai stiprinti. Šis vaistas vartojamas dar pirmajame amžiuje.Viduramžiais gudobelė buvo naudojama lašeliams gydyti - tai būklė, kuri dabar vadinama staziniu širdies nepakankamumu. Pirmame gudobelių tyrime, paskelbtame 1896 m., Buvo pranešta apie 43 pacientus, sergančius įvairiomis širdies ligomis, kurie buvo gydomi gudobele, žadančių rezultatų.
Šiais laikais ši senovinė vaistinė žolė, kuri yra daugybė įvairių formų kaip maisto papildas, vis dar yra populiari dėl savo poveikio širdies sveikatai, visų pirma:
- Angina, diskomfortas krūtinėje ar skausmas, atsirandantis, kai širdis negauna pakankamai deguonies
- Aterosklerozė, lėtinė, progresuojanti liga, sukėlė plokštelių kaupimąsi arterijose
- Stazinis širdies nepakankamumas - progresuojanti būklė, veikianti širdies raumens pumpavimo galią
- Aukštas kraujospūdis, kai kraujo jėga, stumianti kraujagyslių sienas, yra nuolat per didelė
Gudobelių lapuose, žieduose ir uogose gausu fitonutrientų (antioksidantų), vadinamų oligomeriniais proantocianidinais ir flavonoidais, kurie, manoma, yra atsakingi už jo farmakologinį poveikį.
Kas yra gudobelė?
Gudobelė yra dygliuotas, žydintis rožių šeimos medis ar krūmas. Augalo lapai, žiedai, uogos, stiebai ir net žievė dažnai naudojami vaistažolių medicinoje, siekiant padėti gydyti širdies ligas, virškinimo problemas ir kt.
Nauda sveikatai
Remiantis Memorialinio Sloano Ketteringo vėžio centro pranešimu, mokslininkai mano, kad gudobelė yra naudinga širdžiai, nes išsiplečia lygiųjų raumenų, kurie iškloja vainikines arterijas, taip padidindami kraujo tekėjimą į širdį. Taip pat manoma, kad gudobelė padidina širdies raumens susitraukimą, širdies susitraukimų dažnį, nervų perdavimą ir širdies raumens dirglumą.
Lėtinis širdies nepakankamumas
Daugelis, bet ne visi tyrimai rodo gudobelių naudą šiam naudojimui. Remiantis 2008 m. 14 tyrimų apžvalga, kurioje dalyvavo 855 lėtiniu širdies nepakankamumu sergantys pacientai, gudobelė gali padėti valdyti simptomus ir pagerinti fiziologinius rezultatus, kai naudojama kaip palaikomasis lėtinio širdies nepakankamumo gydymas. Apžvalgos išvados rodo, kad gydymas gudobelėmis gali pagerinti fizinio krūvio toleranciją ir simptomus, tokius kaip nuovargis ir dusulys. Mokslininkai padarė išvadą, kad "gudobelių ekstraktas, kaip papildomas lėtinio širdies nepakankamumo gydymas, yra reikšminga simptomų kontrolės ir fiziologinių rezultatų nauda".
Tačiau vienas ilgalaikis tyrimas, baigtas 2009 m., Šios naudos nepatvirtino. Šiame tyrime 120 pacientų, sergančių širdies nepakankamumu, atsitiktinių imčių būdu buvo gauti 450 miligramų gudobelių du kartus per dieną arba placebą šešis mėnesius. Gudobelė neturėjo jokios simptominės ar funkcinės naudos, kai ji buvo skiriama kartu su įprastine medicinine terapija.
Aukštas kraujo spaudimas
Tyrimai su gudobele prieštaringi dėl jo veiksmingumo mažinant aukštą kraujospūdį. 2002 m. Paskelbtame bandomajame tyrime 38 lengvai hipertenzija sergantys savanoriai buvo paskirti 600 miligramų magnio, 500 miligramų gudobelių ekstrakto, magnio ir gudobelių derinio ar placebo kasdieniniam papildymui. Po 10 savaičių 19 tiriamųjų, kurie vartojo gudobelių ekstraktą, poilsio diastolinis kraujospūdis sumažėjo labiau nei kiti tyrimo nariai. Negana to, buvo nustatyta, kad gudobelių ėmusių dalyvių nerimas buvo mažesnis.
2006 m. Paskelbtame tyrime mokslininkai atrado, kad vartojant 1200 miligramų gudobelių ekstrakto per dieną sumažėjo kraujospūdis tarp asmenų, vartojančių receptinius vaistus 2 tipo diabetui gydyti.
Tačiau naujausiame tyrime, paskelbtame 2012 m., Nustatyta, kad vartojant 1000 miligramų, 1500 miligramų arba 2500 miligramų gudobelių ekstrakto du kartus per parą tris su puse dienos, hipertenzija sergančių asmenų kraujospūdis neturėjo įtakos.
Kitos su širdimi susijusios ligos
Gudobelė iš tikrųjų parodė, kad pacientams, sergantiems staziniu širdies nepakankamumu, skauda krūtinę (krūtinės angina). Aterosklerozės, riebalų sankaupų kaupimosi arterijose įrodymai yra labai preliminarūs: Daugybė tyrimų su gyvūnais, įskaitant vieną, paskelbtą 2018 m., Rodo, kad gudobelė gali padėti sumažinti riebalų (įskaitant cholesterolį) kiekį kraujyje ir padėti išvengti aterosklerozė. Norint patvirtinti šią naudą, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Gudobelę nuo stazinio širdies nepakankamumo patvirtino Vokietijos komisija E - ekspertų grupė, vertinanti vaistažoles. Tačiau, atsižvelgiant į itin rimtą širdies ligų pobūdį, būtina nemėginti širdies ligų gydyti gudobele (ar bet kokiu kitu vaistažolių preparatu). Būtinai pasitarkite su savo gydytoju, jei ketinate gudobelę naudoti gydant širdies problemas.
Skaitykite apie daugelį dygliuotų pelenų privalumų.
Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas
Šviežią gudobelę galima paruošti kaip tinktūrą, koncentruotą skystą žolelių ekstraktą ir užpilą, kuris iš esmės yra arbata. Žolelių ekspertas Michaelas Castlemanas savo knygoje „Naujos gydomosios žolelės“ sako, kad kelias savaites kiekvieną rytą ir vakarą vartokite po vieną arbatinį šaukštelį naminės tinktūros. Norėdami paruošti infuziją, naudokite du arbatinius šaukštelius susmulkintų lapų arba vaisių viename puodelyje verdančio vandens ir pastovėkite 20 minučių; išgerti iki dviejų puodelių per dieną.
Griežtiausiai ištirtas gudobelių ekstraktas WS 1442 yra standartizuotas nuo 17 iki 20 procentų oligomerinių procianidinų ir jį galima įsigyti komerciniuose preparatuose, įskaitant tabletes, kapsules ir tinktūras. A
Efektyviausia dozė šiuo metu nėra žinoma. Rekomenduojamos dozės svyruoja nuo 160 iki 1800 miligramų per dieną, padalijamos į dvi ar tris dalis po tris ar 24 savaites, tačiau manoma, kad didesnį terapinį veiksmingumą lemia didesnės dozės. Minimali veiksminga papildomos terapijos dozė esant lengvam staziniam širdies nepakankamumui yra 300 miligramų standartizuoto ekstrakto per parą. Klinikinių tyrimų, atliktų pacientams, sergantiems II ir III klasės staziniu širdies nepakankamumu, metu nustatyta, kad 900 miligramų gudobelių ekstrakto kasdien yra saugu, bet ne geriau nei placebas.
Gudobelė yra žinoma, kad veikia lėtai, todėl turėtų būti atliktas mažiausiai keturių - aštuonių savaičių bandymas, siekiant nustatyti, ar jums naudinga jį naudoti.
Galimas šalutinis poveikis
Gudobelė paprastai laikoma saugia, kai vartojama rekomenduojamomis trumpalaikėmis dozėmis (iki 16 savaičių). Tyrimų metu jis nesukėlė reikšmingo šalutinio poveikio. Dažniausias nepageidaujamas poveikis yra galvos svaigimas ir galvos svaigimas, nors rečiau tai gali sukelti pykinimą ir kitus žarnyno simptomus, nuovargį, galvos skausmą, širdies plakimą, sedaciją, kraujavimą iš nosies ir prakaitavimą. Perdozavus gali sumažėti kraujospūdis ir atsirasti širdies aritmija.
Gudobelė gali padidinti kai kurių širdies vaistų veiksmingumą ir trukdyti kitiems. Gerkite jį tik prižiūrint gydytojui, jei jums buvo paskirti vaistai nuo kraujospūdžio arba Lanoxin (digoksinas), ir nevartokite jo su kitomis žolelėmis ar papildais, turinčiais širdies poveikį.
Atkreipkite dėmesį, kad maisto papildų saugumas nebuvo išbandytas ir dėl to, kad maisto papildai iš esmės nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo nurodyto produkto etiketėje. Taip pat nepamirškite, kad nėščių moterų, maitinančių motinų, vaikų ir tų, kurie serga ar vartoja vaistus, papildų saugumas nebuvo nustatytas. Jei ketinate naudoti gudobelę, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.