Turinys
Celiulitas yra riebalai, kurie surenka į kišenes tik po oda. Jis susidaro aplink klubus, šlaunis ir sėdmenis. Celiulito nuosėdos odai atrodo išvaizdos.
Informacija
Celiulitas gali būti labiau matomas nei riebalai giliau organizme. Kiekvienas žmogus turi riebalų sluoksnius po oda, todėl net ploni žmonės gali turėti celiulitą. Kolageno pluoštai, kurie sujungia riebalus prie odos, gali ištempti, suskaidyti arba traukti. Tai leidžia riebalų ląstelėms išsiveržti.
Jūsų genai gali atlikti vaidmenį, nesvarbu, ar turite celiulitą. Kiti veiksniai gali būti:
- Jūsų mityba
- Kaip jūsų kūnas degina energiją
- Hormonų pokyčiai
- Dehidratacija
Celiulitas nėra kenksmingas jūsų sveikatai. Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų mano, kad celiulitas yra normali daugelio moterų ir kai kurių vyrų būklė.
Daugelis žmonių stengiasi gydyti celiulitą, nes jie nerimauja, kaip atrodo. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie gydymo galimybes. Jie apima:
- Lazerinis gydymas, kuris naudoja lazerinę energiją, kad sugriautų kietas juostas, kurios traukia odą ir dėl to atsiranda pilkoji celiulito oda.
- Subcision, kuri naudoja mažą peilį, taip pat sugriauna kietas juostas.
- Kiti gydymo būdai, pvz., Anglies dioksidas, radijo dažniai, ultragarsas, kremai ir losjonai bei gilūs masažo prietaisai.
Įsitikinkite, kad suprantate bet kokio celiulito gydymo riziką ir naudą.
Patarimai, kaip išvengti celiulito, yra šie:
- Valgykite sveiką mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir pluošto
- Būkite hidratuoti geriant daug skysčių
- Reguliariai mankštintis, kad raumenys būtų tamsūs ir stiprūs kaulai
- Išlaikyti sveiką svorį (be dietos)
- Ne rūkyti
Vaizdai
Riebalų sluoksnis odoje
Raumenų ląstelės ir riebalų ląstelės
Celiulitas
Nuorodos
Amerikos dermatologijos akademijos svetainė. Celiulito gydymas: kas iš tikrųjų veikia? www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-kezimas. Prieiga prie 2018 m. Gruodžio 17 d.
Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Kūno kontūravimas: liposukcija ir neinvaziniai būdai. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatologija. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018 m .: 156 skyrius.
Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Celiulitas. Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, red. Odos ligų gydymas: išsamios terapinės strategijos. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018 m .: 39 skyrius.
Peržiūros data 10/8/2018
Atnaujino: Linda J. Vorvick, MD, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos medicinos daktaro, UW medicinos katedros klinikinė docentė. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.