Turinys
Ar rizikuojate vystyti prostatos vėžį savo gyvenime? Sužinokite apie prostatos vėžio rizikos veiksnius. Suprasdami savo riziką, galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie tai, kokių veiksmų galite imtis.
Rizikos veiksniai
Niekas nežino, kas sukelia prostatos vėžį, tačiau tam tikri veiksniai padidina riziką susirgti.
- Amžius. Jūsų rizika didėja senėjant. Jis retas iki 40 metų. Dauguma prostatos vėžio atsiranda 65 metų ir vyresniems vyrams.
- Šeimos istorija. Tėvo, brolio ar sūnaus, sergančio prostatos vėžiu, rizika padidėja. Vieno artimiausio šeimos nario, turinčio prostatos vėžį, rizika padvigubėja. Žmogus, turintis 2 ar 3 pirmojo laipsnio šeimos narius su prostatos vėžiu, yra 11 kartų didesnis nei tas, kuris neturi šeimos narių, turinčių prostatos vėžio.
- Lenktynės. Afrikos amerikiečių vyrai yra didesnės rizikos nei kitų rasių ir etninių grupių vyrai. Prostatos vėžys gali pasireikšti ir jaunesniame amžiuje.
- Genai. Vyrai, turintys BRCA1, BRCA2 geno mutaciją, turi didesnę prostatos vėžio ir kai kurių kitų vėžio riziką. Vis dar vertinamas genetinis testavimas prostatos vėžiui.
- Hormonai. Vyriški hormonai (androgenai) kaip testosteronas gali turėti įtakos prostatos vėžio vystymuisi ar agresyvumui.
Vakarų gyvenimo būdas siejamas su prostatos vėžiu, o mitybos veiksniai buvo intensyviai tiriami. Tačiau rezultatai yra nenuoseklūs.
Prostatos vėžio rizikos veiksniai nereiškia, kad jį gausite. Kai kurie vyrai, turintys kelis rizikos veiksnius, niekada nesukelia prostatos vėžio. Daugelis vyrų be rizikos veiksnių vysto prostatos vėžį.
Kaip sumažinti riziką
Dauguma rizikos, susijusios su prostatos vėžiu, pvz., Amžiaus ir šeimos istorija, negali būti kontroliuojamos. Kitos sritys yra nežinomos arba dar nepatvirtintos. Ekspertai vis dar žiūri į tokius dalykus kaip dieta, nutukimas, rūkymas ir kiti veiksniai, kad sužinotumėte, kaip jie gali turėti įtakos jūsų rizikai.
Kaip ir daugeliui sveikatos sąlygų, sveika sveikata yra geriausia apsauga nuo ligos:
- Nerūkyti.
- Gaukite daug pratimų.
- Valgykite sveiką mažai riebalų turinčią dietą su daugybe daržovių ir vaisių.
- Išlaikyti sveiką svorį.
Prieš vartojant maisto papildus, naudinga kalbėti su savo paslaugų teikėju. Kai kurie tyrimai parodė, kad tam tikri papildai gali padidinti prostatos vėžio riziką, nors tai neįrodyta:
- Selenas ir vitaminas E. Atskirai arba kartu šie papildai gali padidinti jūsų riziką.
- Folio rūgštis. Priedų su folio rūgštimi vartojimas gali padidinti jūsų riziką, tačiau maisto produktų, kuriuose yra daug folio rūgščių (natūrali vitamino forma), valymas gali padėti apsaugoti prieš prostatos vėžį.
- Kalcis. Didelis kalcio kiekis jūsų mityboje, tiek iš maisto papildų, tiek pieno, gali padidinti jūsų riziką. Tačiau prieš pjaustydami pieną, turėtumėte pasikalbėti su savo paslaugų teikėju.
Tai yra gera mintis pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie riziką prostatos vėžiui ir apie tai, ką galite padaryti. Jei turite didesnę riziką, jūs ir jūsų paslaugų teikėjas gali kalbėti apie prostatos vėžio atrankos naudą ir riziką, kad nuspręstumėte, kas jums geriausia.
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei:
- Turite klausimų ar rūpesčių dėl prostatos vėžio rizikos
- Susidomėjote ar turite klausimų apie prostatos vėžio tyrimą
Nuorodos
Moyer VA, JAV prevencinių paslaugų darbo grupė. Prostatos vėžio tyrimas: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacijos pareiškimas. Ann Intern Med. 2012; 157 (2): 120-134. PMID: 22801674 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22801674.
Nacionalinė vėžio instituto svetainė. Prostatos vėžio genetika (PDQ). www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Atnaujinta 2018 m. Sausio 19 d.
Nacionalinė vėžio instituto svetainė. Prostatos vėžio prevencija (PDQ). www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Atnaujinta 2016 m. Rugsėjo 8 d. Prieiga prie 2018 m. Vasario 15 d.
Nacionalinė vėžio instituto svetainė. Nacionalinis sveikatos priežiūros, epidemiologijos ir galutinių rezultatų programos institutas (SEER). SEER statistiniai duomenys: prostatos vėžys. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Prieiga prie 2018 m. Vasario 15 d.
Qaseem A, Barry MJ, Denberg TD, Owens DK, Shekelle P; Amerikos gydytojų koledžo klinikinių gairių komitetas. Prostatos vėžio tyrimas: Amerikos gydytojų koledžo klinikinių rekomendacijų komiteto rekomendacija. Ann Intern Med. 2013; 158 (10): 761-769. PMID: 23567643 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23567643.
Peržiūros data 1/31/2018
Atnaujino: Todd Gersten, MD, Hematologija / Onkologija, Floridos vėžio specialistai ir tyrimų institutas, Velingtonas, FL. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.