Turinys
- Trauminių įvykių rūšys
- Žinokite trauminio streso požymius
- Žinoti po trauminio streso sutrikimo požymius (PTSD)
- Jūsų vaikui reikia jūsų paramos
- Gaukite pagalbos vaikui
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 10/11/2018
Kiekvienas iš keturių vaikų patiria trauminį įvykį iki 18 metų. Trauminiai įvykiai gali būti pavojingi gyvybei ir yra didesni, nei jūsų vaikas turėtų patirti.
Sužinokite, ką stebėti savo vaikui ir kaip rūpintis savo vaiku po trauminio įvykio. Gauti profesionalią pagalbą, jei jūsų vaikas neatsigauna.
Trauminių įvykių rūšys
Jūsų vaikas gali patirti vienkartinį trauminį įvykį ar pasikartojančią traumą, kuri vyksta vėl ir vėl.
Vienkartinių trauminių įvykių pavyzdžiai:
- Gamtinės nelaimės, pavyzdžiui, tornadas, uraganas, gaisras ar potvynis
- Seksualinis išpuolis
- Fizinis užpuolimas
- Liudytojo šaudymas ar susižeidimas
- Staigus tėvų ar patikimų globėjų mirtis
- Ligoninė
Trauminių įvykių, kuriuos jūsų vaikas patiria vis daugiau, pavyzdžiai:
- Fizinis ar emocinis piktnaudžiavimas
- Seksualinė prievarta
- Gaujos smurtas
- Karas
- Teroristiniai įvykiai
Žinokite trauminio streso požymius
Jūsų vaikas gali turėti emocinių reakcijų ir jaučiasi:
- Nervų.
- Nerimauja dėl saugumo.
- Susijaudinęs.
- Panaikintas.
- Liūdnas.
- Nieko nebijo miegoti naktį.
- Temper tantrums.
- Atsiskyręs, kuris yra ekstremalus ir bendras reakcija į trauminį įvykį. Jūsų vaikas susiduria su trauma pasitraukdamas iš pasaulio. Jie jaučiasi atsiskyrę ir mato, kas vyksta aplink juos, tarsi tai būtų nerealu.
Jūsų vaikas taip pat gali turėti fizinių problemų, pavyzdžiui:
- Pilvo skausmai
- Galvos skausmas
- Pykinimas ir vėmimas
- Problemos miega ir košmarai
Jūsų vaikas taip pat gali atgauti įvykį:
- Matydami vaizdus
- Prisimindami kiekvieną detalę, kas atsitiko ir ką jie padarė
- Ar reikia vėl ir vėl pasakyti istoriją
Žinoti po trauminio streso sutrikimo požymius (PTSD)
Pusė vaikų, kurie išgyvena trauminius įvykius, parodys PTSD požymius. Kiekvieno vaiko simptomai skiriasi. Apskritai, jūsų vaikas gali turėti:
- Intensyvi baimė
- Pagalbos jausmai
- Susijaudinimo ir nesusipratimo jausmai
- Miego sutrikimas
- Sutelkiant dėmesį į problemas
- Apetito praradimas
- Pokyčiai, susiję su jų sąveika su kitais, įskaitant agresyvesnius ar atšauktus
Jūsų vaikas taip pat gali grįžti į elgesį, kurį jie išaugo:
- Bedwetting
- Prilipimas
- Čiulpti nykščiu
- Emociškai niežulys, nerimas ar depresija
- Atskyrimo nerimas
Jūsų vaikui reikia jūsų paramos
Leiskite savo vaikui žinoti, kad jie yra saugūs ir esate kontroliuojami.
- Žinokite, kad jūsų vaikas ima iš jūsų patarimų, kaip reaguoti į trauminį įvykį. Tai gerai, kad jums būtų liūdna ar skauda.
- Bet jūsų vaikui reikia žinoti, kad esate kontroliuojamas ir saugote juos.
Leiskite savo vaikui žinoti, kad esate ten.
- Grįžkite prie kasdienės rutinos, kai tik galite. Sukurkite valgymo, miegojimo, mokyklos ir žaidimo tvarkaraštį. Kasdienės rutinos padeda vaikams žinoti, ko tikėtis ir kad jie jaustųsi saugūs.
- Pasikalbėkite su savo vaiku. Leiskite jiems žinoti, ką darote, kad juos saugotumėte. Atsakykite į jų klausimus taip, kaip jie supranta.
- Būkite arti savo vaiko. Tegul jie sėdi prie jūsų ar laikykite ranką.
- Priimti ir dirbti su savo vaiku dėl regresijos.
Stebėkite informaciją, kurią jūsų vaikas gauna apie įvykį. Išjunkite TV naujienas ir apribokite pokalbius apie įvykius prieš mažus vaikus.
Gaukite pagalbos vaikui
Nėra vieno būdo, kaip vaikai atsigauna po trauminių įvykių. Tikėtis, kad jūsų vaikas laikui bėgant grįš į įprastą veiklą.
Jei jūsų vaikas vis dar sunkiai atsigavo po vieno mėnesio, gaukite profesionalią pagalbą. Jūsų vaikas sužinos, kaip:
- Pakalbėkite apie tai, kas atsitiko. Jie pasakos savo istorijas žodžiais, nuotraukomis ar žaidimais. Tai padeda jiems pamatyti, kad reakcija į traumą yra normali.
- Sukurti susidorojimo strategijas, kurios padėtų su baime ir nerimu.
Leiskite mokytojams žinoti apie trauminius jūsų vaiko gyvenimo įvykius. Laikykite atvirą bendravimą apie vaiko elgesio pokyčius.
Alternatyvūs vardai
Stresas - trauminiai reiškiniai vaikams
Nuorodos
Augustyn MC, Zuckerman BS. Smurto poveikis vaikams. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelsono vaikų pediatrijos vadovėlis. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 39 skyrius.
Peinado J, Leiner M. Vaikų smurtas. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, red. Fuhrmanas ir Zimmermano vaikų kritinė priežiūra. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 123 skyrius.
Peržiūros data 10/11/2018
Atnaujino: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos klinikinis profesorius, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.