Turinys
Viduriavimas yra tada, kai per 1 dieną turite daugiau nei 3 labai laisvas žarnyno judesius. Daugeliui viduriavimas yra lengvas ir praeis per kelias dienas. Kitiems tai gali trukti ilgiau. Tai gali padėti jums jaustis silpna ir dehidratuota. Tai taip pat gali sukelti nesveiką svorio netekimą.
Skrandžio ar žarnyno liga gali sukelti viduriavimą. Tai gali būti šalutinis poveikis gydymui, pvz., Antibiotikai ir kai kurie vėžio gydymo būdai.
Žemiau pateikiami klausimai, kuriuos galite paprašyti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, kad padėtų jums rūpintis savo viduriavimu.
Klausimai
Klausimai, kuriuos turėtumėte paklausti:
- Ar galiu valgyti pieno produktus?
- Kokie maisto produktai gali pabloginti mano problemą?
- Ar galiu turėti riebus ar aštrus maistas?
- Kokio tipo dantenų ar saldainių reikėtų vengti?
- Ar galiu turėti kofeino, pavyzdžiui, kavos ar arbatos? Vaisių sultys? Gazuoti gėrimai?
- Kokie vaisiai ar daržovės yra gerai valgyti?
- Ar yra maisto, kurį galiu valgyti, todėl aš neprarandu per daug svorio?
- Kiek vandens ar skysčio turiu gerti per dieną? Kokie požymiai rodo, kad negeriu pakankamai vandens?
- Ar kokių nors vaistų, vitaminų, žolelių ar papildų, kuriuos vartoju, sukelia viduriavimą? Ar turėčiau nustoti vartoti bet kurį iš jų?
- Kokius produktus galiu nusipirkti, kad padėtų mano viduriavimas? Koks yra geriausias būdas juos priimti?
- Koks yra geriausias būdas imtis šių produktų?
- Kuris aš galiu vartoti kiekvieną dieną?
- Kuris neturėčiau vartoti kiekvieną dieną?
- Ar kas nors iš šių produktų gali pabloginti viduriavimą?
- Ar turėčiau vartoti psyllium pluoštą (Metamucil)?
- Ar viduriavimas reiškia, kad aš turiu rimtesnę medicininę problemą?
- Kada turėčiau paskambinti į paslaugų teikėją?
Alternatyvūs vardai
Ką paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui apie viduriavimą - suaugusiuosius; Laisvos išmatos - ką paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo - suaugusiojo
Nuorodos
McQuaid KR. Artėjimas prie virškinimo trakto ligos. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 132 skyrius.
Schiller LR, Sellin JH. Viduriavimas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. „Sleisenger“ ir „Fordtran“ virškinimo trakto ir kepenų liga. 10-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 16 skyrius.
Peržiūros data: 2017-01-08
Atnaujino: Subodh K. Lal, MD, gastroenterologas su Gruzijos virškinimo trakto specialistais, Austell, GA. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.