Turinys
- Kai esate ligoninėje
- Savęs priežiūra
- Narkotikų gydymas
- Sekti
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 10/31/2018
Gastroezofaginio refliukso liga (GERD) yra būklė, kai skrandžio turinys nuteka atgal nuo skrandžio į stemplę (vamzdis iš burnos į skrandį). Šiame straipsnyje nurodoma, ką reikia padaryti, kad valdytumėte savo būklę.
Kai esate ligoninėje
Jūs turite gastroezofaginio refliukso ligą (GERD). Tai būklė, kai maistas ar skystis keliauja atgal iš skrandžio į stemplę (vamzdis iš burnos į skrandį).
Galbūt jūs turėjote testų, padedančių diagnozuoti savo GERD ar komplikacijas, kurias turite.
Savęs priežiūra
Jūs galite padaryti daugybę gyvenimo būdo pakeitimų, kad padėtų gydyti simptomus. Venkite maisto produktų, kurie jums sukelia problemų.
- NEGALIMA gerti alkoholio.
- Venkite gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, sodos, kavos, arbatos ir šokolado.
- Venkite kofeino kavos. Jis taip pat padidina rūgšties kiekį skrandyje.
- Venkite didelių rūgščių vaisių ir daržovių, pvz., Citrusinių vaisių, ananasų, pomidorų ar pomidorų pagrindo patiekalų (pica, čili ir spageti), jei pastebėsite, kad jie sukelia rėmuo.
- Venkite daiktų, kuriuose yra braškių arba pipirmėčių.
Kiti gyvenimo būdo patarimai, kurie gali pagerinti jūsų simptomus, yra šie:
- Valgykite mažesnius valgius ir valgykite dažniau.
- Prarasti svorį, jei reikia.
- Jei rūkote ar kramtote tabaką, pabandykite mesti. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti.
- Pratimai, bet ne iš karto po valgio.
- Sumažinkite savo stresą ir stebėkite, ar esate įtempti, įtempti. Stresas gali sutrikdyti jūsų refliukso problemą.
- Sulenkite į kelius, o ne juosmenį, kad pasiimtumėte.
- Venkite dėvėti drabužius, kurie daro spaudimą juosmens ar skrandžio.
- 3–4 val. Po valgymo negerkite.
Venkite tokių vaistų kaip aspirinas, ibuprofenas (Advil, Motrin) arba naproksenas (Aleve, Naprosyn). Paimkite acetaminofeną (Tylenol), kad sumažintumėte skausmą. Paimkite bet kokį vaistą dideliu kiekiu vandens. Pradėjus vartoti naują vaistą, nepamirškite paklausti, ar tai dar labiau pablogins jūsų rėmuo.
Išbandykite šiuos patarimus prieš miegodami:
- Negalima praleisti valgio ar valgyti didelių patiekalų vakarienei, kad užpildytumėte praleistus valgius.
- Venkite vėlyvų užkandžių.
- Negalima atsigulti po valgio. Prieš miegą palikite vertikaliai 3–4 valandas.
- Pakelkite lovą nuo 4 iki 6 colių (nuo 10 iki 15 cm) prie lovos galvos, naudodami blokus. Taip pat galite naudoti pleištinę atramą, kuri pakelia viršutinę kūno dalį, kai esate lovoje. (Papildomos pagalvės, kurios pakelia tik jūsų galvą, gali nepadėti.)
Narkotikų gydymas
Antacidai gali padėti neutralizuoti skrandžio rūgštį. Jie nepadeda gydyti stemplės dirginimo. Dažni antacidinių medžiagų šalutiniai reiškiniai yra viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.
GERD gali būti gydomi kitais vaistais, skirtais vaistams ir receptams. Jie dirba lėčiau nei antacidiniai vaistai, bet suteikia jums ilgesnį reljefą. Jūsų teikėjas gali pasakyti, kaip vartoti šiuos vaistus. Yra du skirtingi šių vaistų tipai:
- H2 antagonistai: famotidinas (Pepcid), cimetidinas (Tagamet), ranitidinas (Zantac) ir nizatidinas (Axid)
- Protonų siurblio inhibitoriai (PPI): omeprazolas (Prilosec arba Zegarid), esomeprazolas (nexium), lansoprazolas (Prevacid), dekslansoprazolas (Dexilant), rabeprazolas (AcipHex) ir pantoprazolas (Protonix)
Sekti
Turėsite tolesnius apsilankymus su savo tiekėju, kad patikrintumėte stemplę. Gali prireikti atlikti dantų patikrinimus. GERD gali sukelti dantų emalį nešioti.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei turite:
- Problemos ar skausmas nurijus
- Užspringimas
- Pilnas jausmas po valgio valgymo
- Svorio netekimas, kurio negalima paaiškinti
- Vėmimas
- Apetito praradimas
- Krūtinės skausmas
- Kraujavimas, kraujas išmatose ar tamsios, išlikusios išmatos
- Užsispyrimas
Alternatyvūs vardai
Peptinės esofagitas - išsiskyrimas; Refliukso ezofagitas - išsiskyrimas; GERD - iškrovimas; Rėmuo - lėtinis išsiskyrimas
Nuorodos
Abdul-Hussein M, Castell DO. Gastroezofaginio refliukso liga (GERD). In: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn dabartinė terapija 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.
Falk GW, Katzka DA. Stemplės stemplės. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 138 skyrius.
Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Gastroezofaginio refliukso ligos diagnozavimo ir valdymo gairės. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.
Richter JE, Friedenberg FK. Gastroezofaginio refliukso liga. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. „Sleisenger“ ir „Fordtran“ virškinimo trakto ir kepenų liga. 10-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 44 skyrius.
Peržiūros data 10/31/2018
Atnaujino: Michael M. Phillips, MD, Vašingtono Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos klinikinis medicinos profesorius. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.