Turinys
- Išeiti iš lovos
- Žingsniai, kurių reikia imtis
- Judėjimas lovoje
- Kada kreiptis į gydytoją
- Nuorodos
- Peržiūros data 9/3/2018
Po operacijos yra normalu, kad jaučiasi šiek tiek silpna. Ne visada lengva išeiti iš lovos po operacijos, bet praleisti laiką iš lovos padės jums greičiau išgydyti.
Išeiti iš lovos
Pabandykite išeiti iš lovos bent 2–3 kartus per dieną sėdėti kėdėje arba pasivaikščioti, kai slaugytoja sako, kad tai gerai.
Gydytojas gali turėti fizinį terapeutą ar asistentą, kad išmokytų jus saugiai išeiti iš lovos.
Įsitikinkite, kad tinkamu laiku vartojate skausmo vaistų, kad sumažintumėte skausmą. Pasakykite savo slaugytojui, jei išeiti iš lovos sukelia daug skausmo.
Žingsniai, kurių reikia imtis
Įsitikinkite, kad kas nors yra su jumis saugumui ir palaikymui pradžioje.
Norėdami išeiti iš lovos:
- Pasukite į savo pusę.
- Sulenkite kelius, kol kojos kabo ant lovos šono.
- Naudokite savo rankas pakelti viršutinę kūno dalį, kad sėdėtumėte ant lovos krašto.
- Paspauskite rankas, kad atsistumtumėte.
Palaukite dar trumpai, kad įsitikintumėte, jog esate stabilus. Sutelkite dėmesį į kambarį, kurį galite nueiti. Jei jaučiate galvos svaigimą, sėdėkite atgal.
Norėdami grįžti į lovą:
- Sėdėkite ant lovos krašto.
- Švelniai pasukite kojas ant lovos.
- Naudokite savo rankas, kad palaikytumėte, kai atsigulti savo pusėje
- Pasukite ant nugaros.
Judėjimas lovoje
Taip pat galite judėti lovoje. Pakeiskite savo poziciją bent kas 2 valandas. Perkelkite nuo nugaros į savo pusę. Kiekvieną kartą, kai pereinate, pakaitinės pusės.
Išbandykite kulkšnies pompos pratimus lovoje kas 2 valandas, keletą minučių lenkdami savo kulkšnį aukštyn ir žemyn.
Jei buvo mokomi kosulys ir gilūs kvėpavimo pratimai, praktikuokite juos nuo 10 iki 15 minučių kas 2 valandas. Įdėkite rankas ant skrandžio, tada šonkaulių ir giliai kvėpuokite, pajusdami skrandžio sienos ir šonkaulių judėjimą.
Įdėkite savo kompresines kojines į lovą, jei jūsų slaugytoja prašo. Tai padės jūsų apyvartai ir atsigavimui.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei turite problemų (skausmo, galvos svaigimo ar silpnumo) iš lovos, skambinkite paspaudus mygtuką.
Nuorodos
Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Pratimai ir garbinimas. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, red. Klinikiniai slaugos įgūdžiai: pagrindiniai į pažangius įgūdžius. 9-asis red. Niujorkas, NY: Pearson; 2017 m .: 13 skyrius.
Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperacinė priežiūra. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, red. Klinikiniai slaugos įgūdžiai: pagrindiniai į pažangius įgūdžius. 9-asis red. Niujorkas, NY: Pearson; 2017 m .: 26 skyrius.
Peržiūros data 9/3/2018
Atnaujino: Debra G. Wechter, MD, FACS, bendrosios chirurgijos praktika, kurios specializacija yra krūties vėžys, Virdžinijos Masono medicinos centras, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.