Turinys
Sprendimas likti namuose nuo darbo ar mokyklos ne visada yra aiškus. Daugelis žmonių kartais jaučiasi ore ir, jei nenorite praleisti svarbaus susitikimo, pristatymo ar egzamino, gali būti sunku likti namuose ir praleisti ką nors, ko planavote, ypač jei manote kad galėtum save pastūmėti per dieną. Jūsų vaikas gali norėti, kad jis galėtų atlikti užduotį ar žaisti sporto renginyje, o praleista mokykla gali tam trukdyti.Jei sergate, versti save pasirodyti darbe nėra vienintelis dalykas. Taip pat turite nepamiršti galimybės susirgti kitais, jei esate užkrečiamas. Buvimas namuose gali apsaugoti kitus, kartu suteikdamas galimybę pasveikti. Jei ketinate likti namuose ar einate į darbą, mokyklą ar kitą užsiėmimą, yra keletas rekomendacijų, kurios gali padėti apsispręsti.
Gairės
Ligų kontrolės ir prevencijos centre pateikiamos gairių, kaip sustabdyti gripo, vienos iš dažniausiai pasitaikančių infekcijų, kurios gali plisti darbe ir mokykloje, plitimą. Yra ir kitų laikinų sveikatos sutrikimų, dėl kurių taip pat galite susirgti.
Apsaugoti kitus ir vengti pasveikti yra du svarbūs dalykai, apie kuriuos reikia pagalvoti sprendžiant, ar kreiptis į ligonius.
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti sprendžiant, ar likti namuose, ar:
- Karščiavimas: Jei jūsų temperatūra yra 100,5 laipsnių F ar aukštesnė, turėtumėte likti namuose. Grįžkite į savo biurą ar mokyklą tik praėjus 24 valandoms po to, kai karščiavimas sumažės. Karščiavimas yra vienas aiškiausių infekcinės ligos požymių, o pasirodžius mokykloje ar darbe, viskas, ką turite, gali būti lengvai perduodama kitiems.
- Kosulys: Jei dėl kosulio atsiranda gleivių ar skreplių tipo išskyrų, likite namuose. Sausas kosulys biurui yra tinkamas, nors ko gero labai erzina jūsų bendradarbiai. Kosulio lašai gali būti naudingi. Nepriklausomai nuo kosulio, uždenkite burną alkūne ir reguliariai nusiplaukite rankas, kad išvengtumėte infekcijos plitimo.
- Gerklės skausmas: Jei skauda ryti, kvėpuoti ar kalbėti, tada likite namuose. Jei jūsų balsas yra aštrus arba gerklė tik šiek tiek skauda, tai gerai rodytis darbe ar mokykloje. Kosulio lašai gali nuraminti gerklės skausmą, padėti išgyventi dieną.
- Bėganti nosis: Jei turite nuolat pūsti nosį, kad ji būtų švari, tada likite namuose. Jei tai tik šiek tiek tvanku ir jums nekyla problemų dėl kvėpavimo, tikriausiai viskas gerai eiti į darbą ar mokyklą. Toliau pūsdami nosį, plaukite rankas.
- Ausų skausmas: Pats savaime ausų skausmas nekels pavojaus kitiems, nebent dirbate darbą, kuriam reikia pusiausvyros, pvz., Būti autobuso vairuotoju, pilotu ar mokyklos perėjos budėtoju. Bet jei ausų skausmą lydi kiti užkrėtimo simptomai, turėsite likti namuose.
- Vėmimas: Būkite namuose ir likite namuose dar 24 valandas, kai nustosite vemti.
- Viduriavimas: Panašus į vėmimo rekomendacijas.
- Rožinė akis: Rožinė akis, dar vadinama virusiniu konjunktyvitu, yra labai užkrečiama. Palietus daiktus ir audinius infekcija gali plisti, o tai yra labai nepatogu.
- Bėrimai: Dauguma bėrimų nėra užkrečiami. Bėrimas, kurį sukelia kontaktinis dermatitas, alergija maistui, nuodingoji gebenė ar Laimas (erkių sukelta infekcija), nėra užkrečiamas. Vėjaraupiai, sukeliantys bėrimą, yra labai užkrečiami, o kai kurie infekciniai bėrimai, pvz., Atsparūs meticilinui Staphylococcus aureus (MRSA), gali būti mirtini, jei jų suteiksite kam nors kitam. Kreipkitės į savo gydytoją, kad sužinotumėte, ar dėl jūsų bėrimo reikia likti nuošalyje nuo darbo ar mokyklos.
Žodis iš „Wellwell“
Jūsų darbo nustatymai gali turėti įtakos tam, kaip lengvai galite susirgti kitais žmonėmis. Jei esate virėjas arba patiekiate maistą, turėtumėte pabūti namuose pakankamai ilgai, kad būtumėte tikri, jog negalite užteršti to maisto. Jei esate sveikatos priežiūros darbuotojas arba dirbate šalia silpnos imuninės sistemos žmonių, turėtumėte pabūkite namuose pakankamai ilgai, kad būtumėte tikri, jog nebesate užkrečiamas.
Biuras, kuriame esate atskirti nuo kitų, gali suteikti tam tikrą apsaugą. Tačiau nedaugelis iš mūsų yra visiškai izoliuoti. Jei turite užkrečiamų mikrobų, kavos puodelio rankena, vonios kambario įtaisai, kopijavimo aparatas ir kiti paviršiai, kuriuos liečia jūsų bendradarbiai ar klasės draugai, gali praeiti per tuos mikrobus, net jei per dieną nematote kitų žmonių. A
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas