Turinys
Reiki yra alternatyvi gydymo praktika, atsiradusi Japonijoje. Reiki, kaip energijos gijimo būdą, atlieka „uždėjimas ant rankų“ ir yra pagrįstas įsitikinimu, kad universali energija gali būti perduota praktikuojančiam pacientui, kad pagerėtų sveikata, ir kad „neigiamą energiją“ iš kliento galima pasisemti. praktikas, kuris bus išsklaidytas į visatą.Žodis Reiki yra japoniškų žodžių junginys, rei, reiškiantis „visuotinė dvasia“ ir ki, reiškiančio „gyvybės jėga“.
Reiki istorija
Japonų mokslininkui ir dzenbudistui, vardu Mikao Usui, paskirta sukurti Reiki techniką 1922 m. Praktiką jis grindė kitų to meto gydytojų, įskaitant Mataji Kawakami, kurio praktika vadinosi „Reiki Ryoho“, praktika. Kiti įkvėpimai buvo semiami iš Reikaku Ishinuki („Reikan Tonetsu Ryoho“), Kogetsu Matsubara („Senshinryu Reiki Ryoho“) ir Reisen Oyama („Seido Reishojutsu“).
Mikao Usui reiki formą, iš pradžių vadintą „Usui Reiki Ryoho“, modifikavo vienas iš jo mokinių dr. Chujioras Hayashi, sukūręs tris praktikos lygius ir pridėjęs daugelį rankų judesių, kuriuos atpažino šiuolaikiniai praktikai.
1936 m. Amerikietis Hawayo Takata tapo Reiki meistru, vadovaujamas daktaro Hayashi globos, ir jam priskiriama Reiki įvedimo į Šiaurės Ameriką vieta. Skirtingų Reiki variantų yra, nes per 90 metų ir daugiau metų ši praktika buvo daug modifikuota.
Reiki vartojimas
Reiki laikomas dvasine praktika, kaip ir kitomis praktinio gydymo formomis, nors tai nereikalauja, kad klientas laikytųsi tam tikros įsitikinimų sistemos. Vis dėlto daugelis Reiki priėmusių žmonių mano, kad tai nesuderinama su jų religiniais ar dvasiniais įsitikinimais.
Alternatyvioje medicinoje žmonės naudoja Reiki gydyti ar valdyti įvairias sveikatos sąlygas, įskaitant:
- Lėtinis skausmas
- Lėtinis nuovargis
- Diabetinė neuropatija
- Fibromialgija
- Pooperacinis skausmas
- Šalutinis chemoterapijos ar radioterapijos poveikis
- Depresija ar nerimas chroniškai sergantiems žmonėms
2015 m. Atliktas tyrimas, kurį finansavo Nacionalinis papildomos ir integracinės sveikatos centras (NCCIH), parodė, kad praėjusiais metais 1,1% iš 31 000 apklaustų dalyvių vartojo Reiki ir manė, kad tai pagerino jų bendrą sveikatą.
Ar Reiki gali padėti gydyti vėžį?
Įrodymai
Kad ir kokia populiari yra praktika, yra nedaug mokslinių įrodymų, kad Reiki gali gydyti bet kokią sveikatos būklę. Tai nereiškia, kad Reiki yra be nuopelnų. Kai kurie tyrimai rodo, kad Reiki gali sumažinti suvokimas skausmo, streso, nerimo, nuovargio ar depresijos, kurie gali teigiamai paveikti gerovę ir gyvenimo kokybę.
Tai sakant, nėra jokių mokslinių įrodymų, kad „visuotiniai energijos laukai“ egzistuoja arba kad „praktinis gydymas“ gali bet kokiu būdu pakeisti žmogaus biologinę funkciją ar fiziologinę būseną.
2015 m. Tyrimų apžvalga Cochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazė padarė išvadą, kad nepakanka įrodymų, leidžiančių manyti, kad Reiki gali palengvinti nerimą ar depresiją.
Paskelbta 2014 m. Apžvalga Skausmo valdymo slauga, kuriame dalyvavo septyni atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai, atlikti nuo 2000 iki 2011 m.taip pat nerasta įrodymų, kad Reiki sumažino skausmą ar nerimą.
Ko tikėtis
Reiki paprastai atliekamas klientui visiškai apsirengus, sėdint ar gulint. Gijimas prasideda tada, kai specialistas uždeda rankas šiek tiek virš kliento kūno arba ant jo (nors kai kurios praktikos vengia bet kokio fizinio kontakto).
Remiantis Reiki įsitikinimais, universali energija iš praktikuojančio žmogaus rankų praeis per kliento kūno dalis ten, kur jos labiausiai reikia. Praktikuojantis asmuo tiesiog veikia kaip kanalas, per kurį nukreipiama energija.
Reiki praktikas taip pat naudos skirtingas rankų pozicijas, kad užtikrintų kiekvienos kūno dalies pasiekimą. Rankos dažniausiai delnais žemyn ištiesiamos ištiestais pirštais ir laikomos vietoje nuo dviejų iki penkių minučių.
Įprasta sesija gali trukti nuo 30 iki 90 minučių. Kai kurie žmonės teigia, kad po Reiki seanso jaučia gilų atsipalaidavimo jausmą. Kiti jaučia energiją ar patiria fizinių pojūčių, tokių kaip šiluma, šaltis ar dilgčiojimas. Kiti vis dar praneša apie fizinių simptomų, tokių kaip skausmas, galvos skausmas ar pykinimas, sumažėjimą.
Kita vertus, praktikai įspėja, kad Reiki seansas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Silpnumą, nuovargį, nevirškinimą ar galvos skausmą, nes išsiskyrus neigiamai energijai lieka „toksinai“. Klientams, patiriantiems šį šalutinį poveikį, rekomenduojama pailsėti ir gerai hidratuoti.
Nors Reiki laikoma sava terapija, jis gali būti derinamas su kitomis papildomomis ir alternatyviomis praktikomis arba gali būti naudojamas su įprastais medicininiais gydymo būdais.
8 būdai, kaip valdyti lėtinį skausmąReiki mokymai
Nors yra daug skirtingų Reiki mokyklų, paprastai jos mokomasi trimis lygmenimis arba laipsniais. Kiekvieno lygio treniruotės trunka nuo vienos iki dviejų dienų.
Kiekviename lygyje dalyvauja atestuoto Reiki specialisto „derinimas“. Derinimas yra ritualas, kurio metu studentas nukreipia energiją per tris skirtingus simbolius, kurių kiekvienas atspindi skirtingą universalios energijos aspektą:
- Galia (Choku Rei), gebėjimas nukreipti energiją
- Psichinė / emocinė pusiausvyra (Sei He Ki), smegenų ir kūno sujungimas
- Nuotolinis gydymas (Hon Sha Ze Sho Nen), gebėjimas nukreipti energiją per atstumus, laiką ir erdvę
Mokymų metu studentai mokomi rankų judesių sekų, kurios, sakoma, nukreipia energiją (arba pašalina energiją) tam tikru būdu.
Reiki pažymėjimų nereikia norint išmokti ar praktikuoti Reiki. Daugelis Reiki mokymų dalyvaujančių žmonių yra sąjungininkai sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, masažo terapeutai ar akupunktūros specialistai. Reiki reglamentavimo daugumoje šalių nėra, įskaitant tai, kokius teiginius apie sveikatą gali pateikti gydytojas.
Fibromialgijos gydymas masažu, rolfingu ar reikiuŽodis iš „Wellwell“
Dėl ribotų tyrimų Reiki negali būti rekomenduojamas kaip bet kokios sveikatos būklės gydymas. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydymas ar vengimas atlikti įprastą medicininę priežiūrą gali sukelti rimtų pasekmių. Jei ketinate naudoti Reiki bet kokiais sveikatos tikslais, pasitarkite ir su gydytoju.