Kavos poveikis inkstams

Turinys

• Kavos vartojimo ir inkstų ligos tyrimai
• Kavos poveikis žmonėms, sergantiems genetine inkstų liga
• Inkstų akmenų rizika
• Inkstų vėžio rizika
• Netiesioginis kavos poveikis inkstų funkcijai
• Kava be kofeino ir hipertenzija

Vis didėjantis kavos, kaip pasirinkto gėrimo, populiarumas taip pat verčia ją intensyviai tirti jos poveikį sveikatai. Yra atliktų tyrimų, kad būtų galima ištirti, kaip kava veikia viską, pradedant mūsų imunine sistema, baigiant širdies ligų ir net vėžio rizika. Diskusijos apie tai, ar kava jums gera, ar bloga, iš tikrųjų siautėjo daugiau nei tūkstantį metų, nuo tada, kai kava pirmą kartą buvo atrasta (galbūt) Etiopijoje. Šiandien sunku įsivaizduoti, tačiau buvo atvejų, kai kava dėl sveikatos ar religinių priežasčių net buvo uždrausta tam tikrose pasaulio vietose!

Kavos vartojimo ir inkstų ligos tyrimai

Epidemiologiniai populiaciniai tyrimai parodė ryšį tarp kavos vartojimo ir galbūt a apsauginis poveikis inkstų funkcijai. 2008 m. Korėjos tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 2600 moterų, parodė, kad kavos vartojimas buvo susijęs su sumažėjusia inkstų ligų rizika, įskaitant diabetu sergančias moteris. Tačiau, kaip žinome medicinoje, gyventojų apklausos nepakanka, kad būtų galima padaryti sunkias išvadas .

Todėl, atsižvelgiant į aktualų ir galbūt prieštaringą šios temos pobūdį, į šį klausimą bandyta atsakyti 2016 m. Paskelbtoje metaanalizėje. Ši metaanalizė neparodė jokio ryšio tarp kavos vartojimo ir padidėjusios inkstų ligų rizikos pacientams vyrams. Įdomu tai, kad iš tikrųjų pažymėta kavos geriančių moterų sumažėjusios inkstų ligų rizikos galimybė. Išvada dėl kavos, bent jau remiantis šiais duomenimis, gali būti tokia: nekenksminga vyrų inkstams ir galbūt naudinga moterims.

Minėtos metaanalizės rezultatai yra panašūs į kitą tyrimą iš kito pasaulio krašto, ypač Ramiojo vandenyno Nikaragvos pakrantėje, kur pastebėtas mažesnis lėtinės inkstų ligos paplitimas kavą auginančiuose kaimuose. Šis apsauginis vaidmuo vis dar yra aktyvių tyrimų objektas, tačiau spėlionės svyruoja nuo antioksidantų vaidmens kavoje iki tariamo kavos antidiabetinio poveikio.

Kavos poveikis žmonėms, sergantiems genetine inkstų liga

Anksčiau pagrindiniai mokslo tyrimai parodė, kad kofeinas gali padidinti inkstų cistų augimo riziką pacientams, sergantiems autosomine dominuojančia policistine inkstų liga (PKD). Tačiau naujesniuose klinikiniuose tyrimuose kavos vartojimas nebuvo pastebėtas. PKD progresavimo rizikos veiksnys.

Inkstų akmenų rizika

Be medicininių inkstų ligų, vis dar yra ypatingų situacijų, kai gali tekti mažinti kavos vartojimą. Vienas iš tokių scenarijų yra žmonės, kurie formuoja akmenis inkstuose. Oksalato akmenys yra viena iš labiausiai paplitusių inkstų akmenų atmainų, ir taip atsitinka, kad vienas pagrindinių oksalato šaltinių mūsų racione yra įprasta kava (kita kaltininkė yra juoda arbata). Todėl pacientai, sergantys inkstų akmenimis, ypač kalcio oksalato akmenimis, vis tiek turėtų vertinti kavą kaip galimą rizikos veiksnį.

Inkstų vėžio rizika

Įrodymai šiuo klausimu yra gana nevienodi. Tyrimai paprastai rodo sumažėjusią inkstų ląstelių karcinomos riziką vartojant kavą. Tačiau kažkodėl atrodo, kad šis ryšys galioja tik kavai su kofeinu. Regis, kavos vartojimas be kofeinodideja rizikaskaidrus langelis inkstų ląstelių karcinomos potipis, tam tikros rūšies inkstų vėžys, tačiau norint geriau suprasti šią galimą sąsają, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Netiesioginis kavos poveikis inkstų funkcijai

Kaip aptarta kituose straipsniuose, padidėjęs kraujospūdis (po diabeto) yra didžiausia inkstų ligų priežastis. Yra keletas įrodymų, kad geriant kavą su kofeinu, trumpalaikis kraujospūdžio padidėjimas gali sukelti padidėjusį poveikį vyresnio amžiaus pacientams ir žmonėms, kurie nėra įprasti kavos gėrėjai. Kraujospūdžio padidėjimas taip pat pastebimas dažniau žmonių, kuriems jau yra buvęs padidėjęs kraujospūdis.

Atsižvelgiant į šį galimą kavos vartojimo ir padidėjusio kraujospūdžio ryšį, nerimą kelia tai, kad kava gali pakenkti inkstams. Nepaisant šio patikimumo, yra įrodymų, kad yra priešingai. Yra duomenų, rodančių, kad jei kasdien suvartojama kava neviršija 3–4 puodelių (kiekviename 8 uncijų puodelyje yra nuo 100 iki 200 mg kofeino), sveikos inkstų ligos rizika nepadidėja. jaunų dalykų.

Kava be kofeino ir hipertenzija

Beveik priešingai, nustatyta, kad kava didina nervų sistemos aktyvumą ir kraujospūdį, nepriklausomai nuo jo kofeino kiekio. Todėl kraujospūdžio padidėjimo poveikis pastebimas net vartojant kavą be kofeino, todėl atrodo, kad kavoje gali būti kažkas kito, nei kofeinas, kuris gali būti atsakingas už šį kraujospūdžio padidėjimą.

Žodis iš „Wellwell“

Atsižvelgiant į dabartinį turimų įrodymų svorį, atrodo, kad nors kava, vartojanti kavą ir žmonėms, turintiems hipertenziją, gali padidinti kraujospūdį, tačiau neatrodo, kad tai padidina inkstų ligų riziką. Tiesą sakant, yra įvairių įrodymų, rodančių galimą kavos apsauginį vaidmenį sergant inkstų ligomis, ypač moterims. Pacientai, turintys kalcio oksalato inkstų akmenų, vis tiek gali norėti sumažinti kavos vartojimą, atsižvelgiant į jo oksalatų kiekį. Įrodymai, kad kava gali padidinti arba sumažinti inkstų vėžio riziką, geriausiu atveju tebėra prieštaringi.