Turinys
Jūs nesate vienišas, jei kada nors pajutote, kad staiga atsiranda ar padidėja IS simptomai. Galbūt pajutote, kad jūsų kojos nutirpo arba didžiulis nuovargio debesis apgaubė jus.Nors normalu jaudintis, net panikuoti, kad išgyvenate IS recidyvą ar paūmėjimą, tai nebūtinai taip yra. Jūs galite patirti pseudo paūmėjimą, kuris yra „klaidingas“ IS paūmėjimas ar recidyvas.
Nors atskirti IS paūmėjimą nuo pseudo paūmėjimo gali būti keblu, tai yra svarbus pirmasis žingsnis. Taip yra dėl to, kad pseudo paūmėjimui nereikia gydyti steroidais, tokiais kaip „Solu-Medrol“, ir tai neturi įtakos žmogaus ilgalaikės ligos eigai.
Pseudoakto išskyrimas
Išsėtinės sklerozės (IS) paūmėjimas (taip pat žinomas kaip atkryčio priepuolis, priepuolis ar paūmėjimas) atsiranda, kai žmogus patiria naujų IS simptomų arba senų simptomų pablogėjimą. Pavyzdžiui, žmogus gali patirti naują raumenų silpnumą kojose ar blogėjančias pusiausvyros problemas.
Keturi pseudoaštrinimo ypatumai
- Naujų valstybių narių žala neatsiranda
- Sukelia išorinis veiksnys
- Simptomai yra grįžtami
- Trunka mažiau nei 24 valandas
Priešingai, esant MS pseudoakso paūmėjimui, žmogus laikinai padidina simptomus. Šį laikiną simptomų padidėjimą (pvz., Nuovargį ar dilgčiojimą rankose ir kojose) sukelia kažkokie išoriniai veiksniai, tokie kaip karštis ar stresas. Laikinas simptomų padidėjimas su pseudo paūmėjimu reiškia, kad smegenyse ar nugaros smegenyse nevyksta su MS susijęs uždegimas, nors tai tikrai gali jaustis.
Kitaip tariant, nėra mielino, kuris būtų pažeistas ar sunaikintas, todėl magnetinio rezonanso tomografija (MRT) neatskleistų baltos dėmės (IS pažeidimas), kaip tai greičiausiai būtų su MS paūmėjimu.
Be biologijos, dar vienas skiriamasis veiksnys tarp IS paūmėjimo ir pseudo paūmėjimo yra laikas - IS paūmėjimas trunka mažiausiai 24 valandas ir yra atskirtas nuo ankstesnio paūmėjimo mažiausiai 30 dienų. Kita vertus, pseudo paūmėjimas paprastai trunka mažiau nei 24 valandas. Taip yra todėl, kad pašalinus išorinį gaiduką, simptomai išnyksta. (Pvz., Būdami kaitrioje saulėje ataušite.)
Pseudoveiksmio sukėlėjai
Yra keli galimi veiksniai, kurie gali sukelti IS pseudo paūmėjimą. Sužinoję apie šiuos veiksnius, tikėkitės, kad ateityje išvengsite pseudo paūmėjimų (kuo geriau).
Infekcija
Infekcija, dažniausiai šlapimo takų infekcija (UTI), yra dažnas pseudo paūmėjimo sukėlėjas.
Kadangi daugelis žmonių, sergančių IS, kenčia nuo šlapimo pūslės problemų, pavyzdžiui, sumažėjęs šlapimo pūslės pojūtis, jiems gali nebūti klasikinių, akivaizdžių UTI simptomų (pvz., Deginimas šlapinantis ar skubus šlapinimasis).
Štai kodėl galimo pseudo paūmėjimo su kitaip nežinomu veiksniu atveju daugelis neurologų paskirs šlapimo tyrimą. Be šlapimo analizės, gydytojas gali nurodyti atlikti bendrą kraujo tyrimą, norėdamas sužinoti, ar padidėja baltųjų kraujo kūnelių kiekis. Galų gale, gydant infekciją antibiotiku, simptomai bus pašalinti.
Šerdies kūno temperatūros padidėjimas
Viskas, kas padidina jūsų kūno temperatūrą, karštu dušu ar vonia, karščiuoja, intensyviai mankštinasi ar būna lauke karščio metu, gali pablogėti.
Tiesą sakant, norint padidinti IS simptomus, reikia, kad pagrindinė temperatūra pakiltų tik 5 laipsniais pagal Farenheitą.
Geros naujienos yra tai, kad kai žmogus atvėsta, jo IS simptomai išnyksta.
Dėl to, kad šis „karščio sukėlėjas“ yra toks įprastas žmonėms, sergantiems IS (jis netgi turi savo pavadinimą, vadinamą Uhthoffo reiškiniu), IS gydytojai dažnai primena savo pacientams, kad jie vykdytų aušinimo prevencines strategijas, tokias kaip
- Gerti šaltą vandenį visą dieną, ypač karštais vasaros mėnesiais
- dėvėti kraštais skrybėlę, akinius nuo saulės ir lengvus, kvėpuojančius drabužius saulėtu oru
- Pamerkę kojas ir rankas į vėsų vandenį, jei jaučiatės perkaitę
- Sportuodami ar būdami saulėje, dėvėkite vėsinančią kaklo apykaklę ar liemenę arba naudokite kišeninį ventiliatorių
Galiausiai, jei karščiuojate, pasitarkite su savo gydytoju apie karščiavimą mažinančių vaistų, tokių kaip Tylenol (acetaminofenas), vartojimą. Žinoma, taip pat svarbu gydyti pagrindinę ligą.
Stresas
Nors sunku įvertinti kiekybiškai, stresas gali sukelti IS simptomų padidėjimą. Kadangi stresas gali būti susijęs su depresija ir (arba) nerimu, gydytojas gali pasiūlyti pokalbio terapijos derinį su antidepresantais ar nerimo slopinančiais vaistais.
Kitos stresą malšinančios strategijos apima užsiėmimą proto ir kūno terapijomis, tokiomis kaip dėmesingumo meditacija, atsipalaidavimo treniruotės ir joga. Dienoraščio vedimas, ne per didelis planavimas ir kasdienės mankštos taip pat gali padaryti stebuklų jūsų streso lygiui.
Nuovargis
Nuovargis yra labai dažnas IS simptomas, atsirandantis dėl pačios ligos, taip pat kitų veiksnių, susijusių su IS. Pavyzdžiui, tam tikri vaistai, skirti palengvinti IS simptomus, pvz., Vertigo, šlapimo pūslės problemos ar spazmas, gali pabloginti jūsų nuovargį, o tai gali sukelti pseudo paūmėjimą.
Lygiai taip pat nuovargis IS gali atsirasti dėl blogų miego įpročių, ypač jei keliaujate per naktį kelis kartus norėdami naudotis vonios kambariu ar palengvinti kojų mėšlungį.
Kova su IS nuovargiu dažnai apima daugialypį požiūrį, įskaitant aerobinius pratimus, pakankamą miegą, energijos taupymą ir kartais stimuliuojančių vaistų, tokių kaip Provigil (modafinilas) ar Symmetrel (amantadinas), vartojimą. Taip pat gali būti naudinga sąmoningumu paremta kognityvinio elgesio terapija (MBCT).
Hormonų pokyčiai
Hormonų pokyčiai, pavyzdžiui, vykstantys menstruacijų ir menopauzės metu, gali sukelti pseudo paūmėjimą. Jei pastebite, kad jūsų MS simptomai mėnesio laikotarpiu nuolat išnyksta arba atsiranda artėjant menopauzei, tikslinga pasikalbėti su savo gydytoju apie įvairias gydymo galimybes.
Žodis iš „Wellwell“
IS yra sudėtinga neurologinė liga, ir nustatymas, ar jūs kenčiate nuo „pseudo“, ar nuo „tikro“ MS paūmėjimo, tik dar labiau padidina jos paslaptį ir nenuspėjamus būdus. Būtinai paskambinkite savo gydytojui, jei nesijaučiate gerai, jaučiatės, kad kažkas neveikia ir (arba) jei daugiau nei vieną dieną pasireiškia nauji ar blogėjantys IS simptomai. Kai kuriais atvejais tai, ką jūs galvojate, yra pseudo paūmėjimas, gali būti tikras paūmėjimas, ir nors tai yra atgrasu mokytis, kuo greičiau juo spręsite, tuo geriau.
Kaip kovoti su MS nuovargiu