Turinys
Kserozė yra medicininis terminas, apibūdinantis pernelyg sausą odą. Simptomai yra niežėjimas, pleiskanojimas, sandarumo jausmas ir galbūt įtrūkimai. Kserozę paprastai galima valdyti naudojant be recepto drėkinamus kremus ir gerą namų priežiūrą; sunkesnius ar lėtinius atvejus gali tekti gydyti receptiniais vaistais.Kserozė, kalbant apie odą, dar vadinama kserodermija.
Simptomai
Tam tikru momentu dauguma žmonių patirs kserozę arba sausą, niežtinčią odą. Tai nepaprastai dažna ir apskritai nėra rimta odos problema.
Simptomai yra:
- Niežėjimas
- Žvynuota ar pleiskanojanti oda
- Sandarumo jausmas
- Odos šiurkštumas
- Suskilimas ar lupimasis, sunkesniu atveju
Paviršiuje galite pamatyti ypač smulkias linijas. Oda gali būti baltos, pilkos ar peleninės spalvos, ir gali atrodyti, kad ant normalios odos paviršiaus matosi sausos odos „sluoksnis“.
Jei kserozė paūmėja, tai gali sukelti paraudimą ir dirginimą. Odos įtrūkimai gali tapti gilūs ir gali kraujuoti.
Kserozė gali pasireikšti visame kūne, tačiau dažniausiai ji būna ant rankų, kojų, rankų ir kojų. Veidas taip pat yra tipinė vieta ypač sausai odai vystytis. Rečiau ant bagažinės.
Kserozė gali nesirgti visą laiką; jis gali ateiti ir praeiti, ypač keičiantis metų laikams.Kserozė dažnesnė žiemos ir vasaros kraštutinumais.
Priežastys
Kserozė įvyksta, kai oda praranda daugiau drėgmės nei išlaiko, todėl oda išsausėja.
Odoje yra riebalinių liaukų, mažų liaukų, kurios sukuria natūralų jūsų odos aliejų. Šis aliejus, vadinamas riebalais, padeda išlaikyti jūsų odos sutepimą ir drėkinimą. Riebalai padeda įsiskverbti į jūsų odą ir plaukus. Tai taip pat vaidina hidroizoliaciją jūsų odai ir kartu su prakaitu reguliuoja kūno temperatūrą.
Tačiau riebalai nėra vienintelis dalykas, kuris apsaugo jūsų odą. Raganos sluoksnyje jūsų oda taip pat gamina daug įvairių medžiagų, kurios palaiko odos drėkinimą. Šios medžiagos yra keramidai, hialurono rūgštis, pieno rūgštis, karbamidas ir amino rūgštys. Apskritai šios medžiagos dažnai vadinamos natūraliu drėgmės faktoriumi (NMF).
Natūralus odos drėkinimo procesas sutrinka, sutrikus barjero funkcijai. Jūsų oda nesugeba veiksmingai susilaikyti ar sulaikyti drėkinimo, todėl ji tampa neįprastai sausa.
Rizikos veiksniai ir veiksniai
Sausa oda gali atsitikti bet kam ir bet kada. Tačiau yra tam tikrų veiksnių, dėl kurių jūsų jautrumas vystosi kserozei.
Amžius: Senstant sebumo gamyba sulėtėja. Jūsų odoje taip pat nėra pakankamai medžiagų, kurios sudaro natūralų odos drėgmės faktorių. Tai paaiškina, kodėl senstant daugeliui žmonių išsivysto kserozė.
Orai: Labai karštas ir ypač šaltas oras prisideda prie sausos odos. Gyvenimas žemos drėgmės zonoje taip pat yra veiksnys, nes sausas oras gali išsiurbti drėgmę iš odos. Taip pat sausas patalpų oras.
Jūsų maudymosi įpročiai: Nors atrodo keista, sausa oda gali susidaryti dėl per dažnai besimaudančių, per karšto vandens ir per daug nuvalančių muilų.
Ar vanduo kenkia sausai odai?
Tam tikri vaistai: Kai kurie vaistai gali sukelti odos sausumą. Tai apima diuretikus, tam tikrus vaistus nuo cholesterolio ir daugumą vaistų nuo spuogų (pvz., Izotretinoiną, Retin-A ir benzoilo peroksidą).
Pagrindinės sveikatos problemos: Tam tikrais atvejais sausą odą gali sukelti pagrindinė sveikatos problema. Jums labiau tikėtina, kad atsiras sausa oda, jei sergate atopiniu dermatitu (AKA egzema), hipotiroze ar diabetu. Ypač diabetas gali sukelti pėdų kserozę. Dėl lėto žaizdų gijimo tai gali greitai tapti rimtesne diabetu sergančių žmonių problema.
Tam tikri darbai: Dėl jūsų užimtumo srities gali labiau išsivystyti kserozė; pavyzdžiui, jei dirbate su stipriomis cheminėmis medžiagomis ar medžiagomis (pvz., baseino chemikalais, cementu ar skiediniu). Taip pat, jei tenka dažnai plauti rankas, kaip ir medicinos srityje, gali išsivystyti rankų kserozė.
Sausos, niežtinčios odos priežastysDiagnozė
Nedidelius kserozės atvejus dažnai galima diagnozuoti patiems. Jei vis tiek kreipiatės į gydytoją, viskas, kas paprastai naudojama diagnozuojant kserozę, yra jūsų fizinis egzaminas kartu su jūsų ligos istorija.
Būkite pasirengę atsakyti į šiuos klausimus paskyrimo metu, nes jie gali padėti jūsų gydytojui nustatyti jūsų sausos odos priežastį ir sudaryti gydymo planą:
- Kaip ilgai turite problemų?
- Ar kas nors daro ją geresnę ar blogesnę?
- Ar turite kitų simptomų (net iš pažiūros nesusijusių)?
Gydytojas greičiausiai paklaus jūsų apie dabartinę odos priežiūros procedūrą, įskaitant produktus, kuriuos naudojate ant odos.
Kai kuriais atvejais jūsų gydytojas gali atlikti tyrimus, kad patikrintų pagrindines sąlygas, kurios gali sukelti jūsų sausą odą, pvz., Hipotirozę. Taip pat yra odos problemų, kurios sukelia kserozę, įskaitant psoriazę, ichtiozę ir egzemą.
Gydymas
Daugeliu atvejų namuose galite gydyti kserozę nereceptiniais produktais ir gera namų priežiūra.
Kserozės drėkikliai
Visų pirma, jūs turite padėti odai atsinaujinti ir išlaikyti drėgmę. Drėkinamieji kremai, losjonai ir, kai kuriais atvejais, tepalai yra numeris vienas būdas tai padaryti.
Geriausias neįprastai sausos odos gydymo būdas yra kelis kartus per dieną tepti drėkinantį kremą, kai tik reikia. Tepkite bent jau ryte, prieš pat miegą ir iškart po maudymosi ar dušo.
Vis dėlto, jei esate linkęs į sausą odą, tikriausiai jau naudojote drėkinamuosius kremus, kurie padėtų gydyti sausą odą, ir galbūt nesėkmingai. Yra specifinių drėkinančių ir minkštinančių ingredientų, kurių turėtumėte ieškoti be recepto drėkinamame kreme, nes jie efektyviau apsaugo jūsų odą:
- Pieno rūgštis
- Karbamidas
- Keramidai
- Hialurono rūgštis
Vazelė (pvz., Vazelinas ar „Aquaphor“) taip pat sukuria labai gerą barjerą per odos paviršių. Tai gali būti nepaprastai naudinga, jei drėkinamieji kremai jo nenupjauna. Vis dėlto jie yra riebūs, todėl galite nuspręsti juos naudoti tik naktį, o dieną toliau naudoti kremus.
Suprasti drėkintuvo ingredientusNiežuliui malšinti galima naudoti 1% hidrokortizono kremą be recepto. Jei ilgalaikiam niežuliui malšinti naudojate ne biržos hidrokortizoną, turėtumėte apie tai pasakyti savo gydytojui, nes gali būti geresnių būdų, kaip kontroliuoti sausą odą.
Nors šias sudedamąsias dalis dažniausiai rekomenduoja dermatologai, kai kurie tyrimai parodė, kad gydant kserozę svarbesnis yra nuolatinis drėkinamųjų produktų naudojimas. neatsižvelgiant į naudojamą produktą.
Namų priežiūros patarimai
Be to, kad reguliariai drėkintumėte, galite atlikti keletą gyvenimo būdo veiksmų, padedančių valdyti kserozę ir kai kuriais atvejais užkirsti kelią jo atsiradimui ateityje.
- Savo namuose naudokite drėkintuvą kad į orą patektų taip reikalinga drėgmė.
- Sumažinkite savo vonių ar dušų dažnumąir sumažinkite laiką, kurį praleidžiate po dušu.
- Gerkite drungnus, o ne karštus dušus. Karštas vanduo gali pašalinti natūralių aliejų odą.
- Pasirinkite švelnius valiklius. Galbūt norėsite naudoti prausiklį be muilo arba putų plovimą, nes jie nėra tokie džiūvantys kaip kitos galimybės. Mažai tikėtina, kad be kvapiklių produktai dirgins ir taip jautrią odą.
- Naudokite losjonus be kvapiklių, valymo priemones ir skalbimo priemones. Labai kvapūs produktai gali dirginti odą.
- Švelniai gydykite odą. Nenaudokite stiprių šveitimo priemonių ir per stipriai netrinkite odos, naudodamiesi rankšluosčiu, šiurkščiu skudurėliu ar lufa.
- Dušą tuoj pat praleidę laiką baseine ar sūkurinėje vonioje. Chloras gali būti šiurkštus ant odos. Nepamirškite taip pat pakratyti drėkiklio.
Receptiniai vaistai
Daugumai žmonių sausą odą galima veiksmingai valdyti naudojant be recepto pagamintus drėkintuvus ir gerą namų priežiūrą. Jei jūsų sausa oda yra sunki ar lėtinė, ir jūs tiesiog nesate gerų rezultatų gydydami ją savarankiškai, gali prireikti receptinių vaistų.
Kai kurie vaistai, kuriuos gali apsvarstyti gydytojas, yra vietiniai kortikosteroidai (pvz., Fluocinonidas) arba imuninės sistemos moduliatorius (takrolimuzas, pimekrolimas), atsižvelgiant į jūsų situaciją.
Kada kreiptis į gydytoją
Sausa oda nėra tik kosmetinė būklė, todėl, jei reikia, nesijaudinkite dėl to apsilankę pas savo gydytoją. Keletas užuominų, kurių jums gali prireikti susitarti:
- Jūsų oda trykšta, giliai įtrūkusi arba turite bėrimą ar pūsles.
- Niežėjimas yra toks stiprus, kad trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui arba neleidžia miegoti.
- Turite didelius odos skilimo ar opų plotus nuo įtrūkusios, sausos odos ar nuo įbrėžimų.
- Jūs turite plačią pilingą.
- Jūsų oda yra skausminga, paraudusi ar patinusi.
Be to, praneškite savo gydytojui, jei nematote, kad jūsų sausa oda pagerėja, net jei geros priežiūros namuose priemonės ir nereceptiniai produktai.
Paprastas sveikos odos vadovasŽodis iš „Wellwell“
Kserozė yra dažna būklė. Daugeliu atvejų jį galima gydyti namuose. Bet jei kyla sunkumų tvarkant sausą odą, net ir nuosekliai naudojant drėkinamuosius kremus bei namų gynimo priemones, pats laikas paskirti pas gydytoją.