Turinys
- Suprasti limfedemą
- Suspaudimo naudojimas ir nauda
- Suspaudimo parinktys
- Nešioti savo suspaudimo rankovę
Naujausi tyrimai rodo, kad reguliarus kompresinės rankovės dėvėjimas gali ne tik suvaldyti simptomus, bet ir padėti užkirsti kelią limfedemos vystymuisi. Gali būti naudojami kompresiniai drabužiai, tokie kaip rankovės, pirštinės, liemenės ir atramos. laikas, tik dieną ar naktį, tik fizinio krūvio metu arba tik ypatingomis aplinkybėmis, pavyzdžiui, skrendant. Pažvelkime į tai, ką turėtumėte žinoti įsigydami vieną iš šių drabužių.
Suprasti limfedemą
Limfedema atsiranda dėl kūno limfinių kraujagyslių pažeidimo, todėl sutrinka normalus limfos tekėjimas. Niekur nedingstant, šis skystis kaupiasi, sukeldamas patinimą paveiktame regione. Limfedema po krūties vėžio gydymo yra pernelyg dažna, nors dažnis vertinamas skirtingai. Tai gali pasireikšti bet kuriuo metu po gydymo, iškart po operacijos, iki daugelio dešimtmečių po gydymo pabaigos.
Sergant krūties vėžiu ir vėžiu, pavyzdžiui, melanoma, limfedema dažniausiai pasireiškia, kai limfmazgiai pašalinami kaip vėžio stadijos dalis. Limfedema taip pat gali atsirasti be limfmazgių išsiskyrimo dėl rando audinio susidarymo po operacijos ar radiacijos; kai operacijos metu limfagyslės yra supjaustytos ar pažeistos; o kai augliai auga ir suspaudžia limfmazgius ir limfagysles.
Suspaudimo naudojimas ir nauda
Kompresiniai drabužiai sukuria slėgio gradientą, sukeldami skysčių srautus nuo tos vietos, kurioje jie kaupiasi.
Vaidmuo simptomų valdyme
Kompresiniai drabužiai gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą, susijusį su limfedema.
Vaidmuo prevencijoje
Anksčiau buvo manoma, kad pagrindinis suspaudimo rankovių vaidmuo yra kontroliuoti limfedemos simptomus ir aktyvi prevencija neįmanoma, tačiau ši nuomonė gali keistis.
2017 m. Tyrime buvo nagrinėjamas reguliarus kompresinių rankovių (nuo 15 iki 21 mm Hg) naudojimas dėl vėlesnio limfedemos atsiradimo moterims, kurioms krūties vėžiui buvo atliktos pažastinių limfmazgių procedūros (pvz., Pažasties limfmazgių išpjaustymas ar kontrolinio mazgo biopsija). Tiems, kurie dėvėjo kompresines rankoves, praėjus mėnesiui po procedūros pastebėtas mažiau patinimas po operacijos. Atrodė, kad nauda išlieka toli gražu ne tokia, o po 3 mėnesių, 6 mėnesių, 9 mėnesių ir net 12 mėnesių po operacijos pastebėta mažiau rankų edemos.
Abi grupės taip pat atliko standartizuotą mankštos programą ir nėra aišku, ką parodys šio tyrimo rezultatai be reguliaraus fizinio aktyvumo.
Apribojimai
Nors kompresiniai drabužiai gali padėti skausmui ir patinimui ir netgi užkirsti kelią limfedemos vystymuisi, yra trūkumų. Kompresiniai drabužiai gali būti nepatogūs ir šilti, ypač vasaros mėnesiais. Estetiškai kai kurios moterys mano, kad jos nėra patrauklios. Laimei, atlikus 2018 m. Tyrimą nustatyta, kad kompresinių rankovių dėvėjimas nesumažino fizinio aktyvumo ir nepablogino moterų, reguliariai vienus metus dėvėjusių šiuos drabužius, gyvenimo kokybės.
Suspaudimo parinktys
Kompresiniai drabužiai yra įvairių formų:
Rankovės
Suspaustos rankovės paprastai tęsiasi nuo riešų iki viršutinių rankų ir yra įvairių stilių ir medžiagų.
Pirštinės
Pirštinės, tokios kaip pirštinės be pirštų, dažnai dėvimos kartu su suspaudimo rankove. Kai kuriems žmonėms, dėvint kompresinę rankovę, rankoje atsiranda daugiau edemos, kurią galima sumažinti derinant rankovę su pirštine.
Palaikykite liemenėles ir liemenes
Liemenėlės ir liemenės yra prieinamos tiems, kuriems yra krūtinės ir krūties limfedema, susijusi su krūties vėžio operacija ar kitomis ligomis. Labai svarbu, kad profesionalas padėtų jums pasirinkti tinkamą produktą, nes netinkama liemenėlė ar liemenė gali būti skausminga ir pabloginti jūsų simptomus.
Kompresinės rankovės pirkimas
Svarbu bendradarbiauti su patikimu mažmenininku ar limfedemos terapeutu perkant suspaudimo įvorę, nes prastai tinkanti rankovė iš tikrųjų gali pabloginti simptomus. Mėgindami rankoves įsitikinkite, kad rankovė nėra per ankšta tokiose vietose kaip riešas ar alkūnė, ir patikrinkite, ar suspaudimas jaučiamas tolygiai per visą rankovę. Rankovė turėtų apimti visą plotą, kuriame patinote, ir būti patogiai, bet ne laisvai. Jei jaučiate bet kokį tirpimą ar dilgčiojimą, rankovė tikriausiai yra per ankšta.
Kai turite rankovę, svarbu įsiklausyti į savo kūną ir susirasti kitą produktą, jei jūsų simptomai pablogėja ar nepagerėja. Gerai prižiūrima rankovė dažnai trunka apie 6 mėnesius, kol ją reikia pakeisti.
Kai kurios draudimo bendrovės padengia visas arba dalį suspaudimo įvorės išlaidų, o kitos - ne. Jei jums reikia mokėti iš savo kišenės, nepamirškite, kad šias rankoves galima išskaičiuoti iš jūsų mokesčių kaip medicininę išskaitą, susijusią su vėžiu.
Nešioti savo suspaudimo rankovę
Dėvėdami suspaudimo rankovę galite sumažinti skausmą ir patinimą, tačiau nauda gali skirtis priklausomai nuo to, kada dėvite ir ar turite patogiai tinkančią rankovę.
Laikas
Žmonės skiriasi nuo to, kaip dažnai dėvi suspaudimo rankoves - nuo 24 valandų per parą iki tik kelionių lėktuvu metu. Dažniausiai rankovės dėvimos dieną, o nuimamos naktį. Tačiau kai kuriems žmonėms atšokusi edema atsiranda, kai naktį nuimama rankovė, o reguliuojamos naktinės rankovės gali būti naudingos.
Svarbus laikas dėvėti rankovę
Svarbiausias laikas dėvėti rankovę yra mankštos metu arba kai jūs patirsite slėgio pokyčius, susijusius su kelionėmis lėktuvu.
Kasdienis naudojimas
Idealiu atveju kiekvieną rytą turėtumėte nepamiršti kompresinės rankovės (jei prausiatės rytais), nes pabudus limfedema paprastai būna minimali. Jūsų ranka turi būti visiškai sausa, o jei tepate losjonus, reikia leisti vietai visiškai išdžiūti. Įsigydami rankovę, paprašykite sužinoti geriausią būdą uždėti rankovę, kad ji tekėtų lengvai ir be raukšlių.
Žodis iš „Wellwell“
Kompresinės rankovės gali sumažinti limfedemos simptomus ir padaryti jus patogesnius, taip pat sumažinti komplikacijų, tokių kaip infekcijos, riziką. Tačiau jie neišsprendžia pagrindinės problemos. Kompresinė rankovė turėtų būti naudojama kaip išsamaus gyvenimo būdo plano dalis, siekiant sumažinti skausmą ir užkirsti kelią tolesniam patinimui, kuris apima mankštą, kruopštų odos priežiūrą ir svorio kontrolę.
Nors vis dar kyla ginčų dėl tikslaus suspaudimo rankovių vaidmens, naujausi tyrimai yra vilčių teikiantys tai, kad jie netgi gali atlikti prevencinį vaidmenį. Šiuo metu atliekama daugybė tyrimų, susijusių su limfedemos priežastimis ir profilaktika, ir, tikiuosi, artimiausiu metu sužinosime daugiau. Kaip ir kitais jūsų vėžio priežiūros aspektais, jūsų pačių advokatas ir neatsilikimas nuo naujausių tyrimų gali padėti jaustis įgalintiems kelionėje ir kai kuriais atvejais netgi turėti įtakos jūsų rezultatui.