Turinys
Jei niekada nepatyrėte vaiko mirties, labai sunku žinoti, ką pasakyti žmogui, susidūrusiam su tokio tipo netektimis. Vaiko mirtis yra nenatūrali, nesąžininga ir tragiška.Visiškai natūralu, kad sielvartaujančių tėvų draugai nori kreiptis ir padėti, tačiau vis tiek stengiasi rasti tinkamus žodžius, nes tai, ką sakote, o kas ne, gali stipriai paveikti tą, kuriam reikia pagalbos.
Ką pasakyti liūdinčiam tėvui
Tėvai, netekę vaiko, nori jaustis palaikomi dėl savo sielvarto ir gauti leidimą liūdėti savaip. Jie turi jausti, kad jų vaiko gyvenimas buvo išskirtinės svarbos ir kažką reiškė kitiems, kurie jį pažinojo ir mylėjo. Sielvartaujančių tėvų poreikius galite patenkinti atsižvelgdami į šiuos dalykus:
- Pateikite nuoširdžią užuojautą. „Labai atsiprašau už jūsų netektį“ yra geras pavyzdys.
- Siūlykite neterminuotą palaikymą. "Jei galiu ką nors padaryti, praneškite man. Esu pasirengęs bet kokiu būdu padėti."
- Siūlyk tylą. Nesijaučia, kad tuščias vietas reikia užpildyti kalbėjimu. Patogiai tylėk ir tiesiog fiziškai būk šalia sielvartaujančių tėvų.
- Kai bus tinkamas laikas, išsakykite, ką jums reiškė miręs vaikas. Tai gali būti netinkama daryti iškart po vaiko mirties. Kai yra tinkamas laikas, tėvams gali būti labai prasminga išgirsti, kaip kiti reiškia tai, ką miręs vaikas turėjo omenyje. Taip pat galite pasidalinti mėgstama ar dviem atmintimi, kad ji taptų asmeniškesnė.
Geriausia taisyklė yra pasiruošti žinant, ką pasakyti, bet nepriimk žaidimo plano ar jokių lūkesčių. Būkite šalia ir leiskite tam mažam balsui galvoje pasakyti, kada laikas kalbėti, o kada ne.
Ko negalima sakyti
Lygiai taip pat svarbu, ką ir ką pasakyti ne pasakyti, pavyzdžiui:
- Nesakykite, kad žinote, kaip jaučiasi netekęs tėvas.
- Niekada nesakyk: „Na, tai turėjo būti geriausia“ arba „Tai buvo Dievo valia“. Bandydami suvokti praradimą šiais būdais, sielvartaujantys tėvai gali priversti pajusti, kad mažinate jų vaiko mirtį.
- Niekada nesakyk: „Dabar ji geresnėje vietoje“. Tai gali suteikti jums paguodą, jei tikite dangumi, bet gali nesuteikti paguodos sielvartaujantiems tėvams, kurie yra blogiausioje vietoje žemėje.
- Negalima sumenkinti savo mylimojo istorijos pasakojant savo istoriją. Tai yra jų laikas liūdėti, todėl sutelkite dėmesį į juos.
- Neminėkite sielvarto laiko juostos ar sielvarto etapų. Sielvartas nesilaiko laiko juostos ar juda per nuspėjamus etapus.
Paprastai venkite filosofuoti ar bandyti viską pagerinti. Priimkite tai, kad galite jaustis nepatogiai ir bejėgiškai. Dauguma klaidų įvyksta tada, kai nesate pasirengęs ir sakote dalykus, norėdami nuslėpti arba įveikti šiuos visiškai normalius jausmus.
Palaikykite palaikymą
Turėkite omenyje, kad tas, kuris netenka vaiko, niekada „nesugrįš į savo įprastą būklę“ ir niekada „nepersiteks“. Vaiko netektis transformuoja žmogų iki gyvenimo pabaigos.
Dėl to turėtumėte mylėti ir palaikyti savo netekusį draugą ar mylimąjį tokį, koks jis yra ir kuo jis taps prisitaikant prie sunkaus, nesąžiningo vaiko netekties.
Kaip parašyti užuojautos laišką