Turinys
Dėl daugelio dalykų kraujospūdis gali būti per žemas (mažiau nei 90/60 milimetrų gyvsidabrio arba mmHg - tai vadinama hipotenzija). Tai gali būti dėl veiksnių, nesusijusių su pagrindine liga, pavyzdžiui, dehidracija ar šalutinis vaistų vartojimas. Bet tai taip pat gali būti tokių problemų kaip širdies problemos, hormonų sutrikimai, nervinės būklės ir net nėštumas.Norint nustatyti, kas yra jūsų žemo kraujospūdžio priežastis, reikia išsiaiškinti tikslią hipotenzijos rūšį.
Kraujospūdis nuo 90/60 mmHg iki 120/80 mmHg laikomas sveiku. Jūsų smegenys ir kiti organai gali negauti tiek kraujo, kad tinkamai veiktų, jei slėgis yra žemesnis.
Dažnos priežastys
Trys pagrindinės žemo kraujospūdžio rūšys yra ortostatinė hipotenzija, nervų sukelta hipotenzija ir sunki hipotenzija, susijusi su šoku.Kiekvienas iš jų turi skirtingas priežastis.
Ortostatinė hipotenzija
Viena ypač svarbi žemo kraujospūdžio priežastis yra ortostatinė hipotenzija, kuri kartais vadinama posturaline hipotenzija. Šis reiškinys įvyksta, kai kraujospūdis greitai krinta keičiantis kūno padėčiai, dažniausiai pereinant nuo sėdėjimo prie stovėjimo. Kai yra ši būklė, tai sukelia klasikinius požymius, kad kraujospūdis yra per žemas, pvz., Galvos svaigimas, neryškus matymas ir alpimas.
Paprastai jūsų nervų receptoriai signalizuoja, kai kyla, o jūsų centrinė nervų sistema reaguoja liepdama arterijų sienelių raumenims susitraukti, kad padidėtų jūsų kraujospūdis, taip pat liepdamas širdžiai plakti greičiau. Tai neleidžia kraujui kauptis apatinėje kūno dalyje.
Sergant ortostatine hipotenzija, tai neįvyksta taip, kaip turėtų, o dėl kraujo kaupimo į jūsų smegenis patenka mažiau kraujo, sumažėja kraujospūdis ir atsiranda bėdų.
Ortostatinę hipotenziją gali sukelti šios sąlygos:
- Nėštumas
- Dehidratacija (gali atsirasti dėl prakaitavimo, nepakankamo gėrimo, vėmimo ar viduriavimo)
- Vyresnio amžiaus
- Širdies sutrikimai
- Mažakraujystė
- Sunkios infekcijos
- Skydliaukės sutrikimai
- Mažas cukraus kiekis kraujyje ir diabetas
- Plaučių embolija
- Nervų sistemos sutrikimai, įskaitant Parkinsono ligą, demenciją su Lewy kūnais, dauginės sistemos atrofiją, Guillain-Barré sindromą ir neuropatiją
Ortostatinė hipotenzija taip pat gali būti tam tikrų vaistų, ypač diuretikų ar kitų aukšto kraujospūdžio vaistų, pvz., Beta adrenoblokatorių, šalutinis poveikis. Vaistai, vartojami erekcijos disfunkcijai ir tam tikriems psichikos sutrikimams gydyti, taip pat gali sukelti žemą kraujospūdį.
Jūs taip pat galite patirti ortostatinę hipotenziją paprasčiausiai būdami lauke ar ilgai nejudėdami.
Laikysenos hipotenzijos apžvalgaNeuronu tarpininkauja hipotenzija
Nervų sistemos problemos, ypač autonominės nervų sistemos sutrikimai, įskaitant posturalinės ortostatinės tachikardijos sindromą (POTS) ir vazovagalinę sinkopę, gali sukelti žemą kraujospūdį po ilgesnio stovėjimo. Emocinis stresas taip pat gali sukelti nervų sukeltą hipotenziją.
Tokiomis sąlygomis jūsų smegenys ir jūsų širdis blogai bendrauja, siunčia melagingus signalus, kad jūsų kraujospūdis yra aukštas. Savo ruožtu jūsų širdis sulėtėja, o tai dar labiau sumažina jūsų kraujospūdį.
Autonominė neuropatija ir periferinė neuropatija, kurioms būdinga nervų pažeidimas ir kurias gali sukelti tokios ligos kaip diabetas, taip pat turi įtakos kraujospūdžio reguliavimui.
Sunki hipotenzija, susijusi su šoku
Nors kai kurios sunkios hipotenzijos šoko priežastys taip pat gali sukelti ortostatinę hipotenziją, kraujospūdžio kritimas yra daug sunkesnis, palyginti su pirmuoju, ir jis negrįžta į normalią.
Hipotenzinio šoko priežastys yra šios:
- Didelis kraujo netekimas (vidinis ar išorinis)
- Septinis šokas nuo infekcijos ar toksinų
- Stiprus skysčių netekimas dėl viduriavimo, nudegimų ar per didelio diuretikų vartojimo
- Kardiogeninis šokas dėl širdies priepuolio, aritmijos ar plaučių embolijos
- Vazodilatacinis šokas, pastebėtas galvos traumos, kepenų nepakankamumo, apsinuodijimo ar anafilaksijos metu.
Šokas yra avarinė medicininė situacija. Norėdami gauti medicininę pagalbą, turite paskambinti telefonu 9-1-1.
Genetika
Dažniausiai žemas kraujospūdis yra geras dalykas. Paprastai nėra ko jaudintis, nebent tai įvyktų staiga ar sukeltų simptomų. Tiesą sakant, kai turite žemą kraujospūdį, sumažėja rizika susirgti širdies liga, patirti infarktą ar patirti insultą.
Howardo Hugheso medicinos instituto tyrėjų grupės atliktas tyrimas parodė, kad nedidelė dalis gyventojų turi genų mutaciją, kuri ne tik sumažina kraujospūdį, bet ir sumažina širdies ligų, inkstų ligų ir insulto riziką. Iš tikrųjų, pasak mokslininkų, žmonėms, turintiems mutaciją, 60 metų sumažėja hipertenzija arba aukštas kraujospūdis, kai jiems sukanka 60 metų.
2012 m. Tyrimas apžvelgė genų variantus, susijusius su kraujospūdžiu, ir nenustatė, kad jie turėjo didelę įtaką ortostatinei hipotenzijai. Nors ortostatinė hipotenzija dažniau pastebima žmonėms, turintiems artimą giminaičio būklę, ji nebuvo susieta su specifiniais paveldėjimo būdais.
Širdies ir kraujagyslių sistemos
Kartais kraujospūdžiui įtakos turi širdies funkcija ar struktūra. Tai gali sukelti ortostatinę hipotenziją arba sunkiais atvejais - kardiogeninį šoką. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių problemų, turinčių įtakos jūsų kraujospūdžiui:
- Širdies problemos, sukeliančios žemą širdies ritmą
- Širdies problemos, dėl kurių sumažėja širdies jėga
- Kūno tiekiamo kraujo kiekio sumažėjimas
Senstant atsirandančios apnašos arterijose susiaurina jas ir gali sumažinti širdies ir smegenų kraujotaką. Tai taip pat gali prisidėti prie hipotenzijos.
Gyvenimo būdo rizikos veiksniai
Kraujospūdį gali paveikti kiti veiksniai, įskaitant dietą, fizinius pratimus ir amžių. Čia pateikiama keletas papildomų žemo kraujospūdžio rizikos veiksnių apžvalga:
- Pagrindinių maistinių medžiagų trūkumas, pvz., folio rūgštis ar geležis, gali sumažinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių arba hemoglobino koncentraciją, o tai gali sukelti anemiją.
- Cukraus kiekio kraujyje pokyčiai, kaip ir tie, kuriuos sukelia diabetas, gali sukelti hipotenziją.
- Valgymo įpročiai: Kai kuriems vyresnio amžiaus pacientams, ypač turintiems aukštą kraujospūdį, gali pasireikšti hipotenzija po valgio, kai valgant didelį maistą kraujospūdis staiga sumažėja.
- Drėkinimas: Sportuodami būtinai gerkite reikiamą kiekį vandens ir (arba) sportinio gėrimo, kad išvengtumėte dehidratacijos. Ilgesniam krūviui arba prakaituojant daugiau, reikia papildyti druska (elektrolitais, kaip yra sportiniuose gėrimuose), taip pat palaikyti gerą kraujospūdį.
Žodis iš „Wellwell“
Staiga atsistojus šiek tiek nejaukiai jaučiasi dauguma žmonių. Bet jei tai vyksta dažnai, tai gali kelti susirūpinimą. Jei jums diagnozuotas žemas kraujospūdis ir pradedate jausti tokius simptomus kaip galvos svaigimas, apsvaigimas, nuovargis ar alpimas, turėtumėte nedelsdami pasikalbėti su savo gydytoju.