Turinys
- Svorio netekimo priežastys
- Svorio metimo trukmė
- Komplikacijos
- Kada kreiptis į gydytoją
- Prevencija
- Žodis iš „Wellwell“
Svorio netekimo priežastys
Kai sergate gastroenteritu (dažniau vadinamu skrandžio gripu), dažniausiai pasitaikantys simptomai yra vėmimas ir viduriavimas. Taip pat gali pasireikšti pykinimas, karščiavimas, skrandžio spazmai ir išsekimas. Šiuos simptomus gali sukelti keli skirtingų tipų virusai, bakterijos ar net parazitai.
Jei viduriuojate ir kelis kartus vemiate, per trumpą laiką prarandate daug kūno skysčių. Taip pat mažai tikėtina, kad sugebėsite išlaikyti bet kokį maistą ar skysčius, todėl negalite labai lengvai pakeisti prarasto.
Šis drastiškas skysčio kiekio pasikeitimas jūsų kūne gali pasireikšti skalėje. Jei jūsų simptomai tęsiasi kelias dienas, svorio pokytis gali būti gana drastiškas.
Svorio metimo trukmė
Kadangi didžioji dalis svorio, atsirandančio susirgus, yra „vandens svoris“, jis greičiausiai atsinaujins, kai pasijusite geriau ir vėl valgysite ir gersite. Jei iš tikrųjų bandote numesti svorio, tai nėra būdas tai padaryti.
Bulimija yra rimtas valgymo sutrikimas, kuris paprastai nėra labai efektyvus. Net jei nesate techniškai bulimiškas, bet manote, kad, patekę į skrandžio virusą, numušite keletą svarų, greičiausiai nusivilsite kad svoris sugrįš netrukus po to, kai pasveiksite.
Taip yra todėl, kad vemdami neprarasite riebalų. Jūsų kūnas bando atsikratyti viruso, bakterijų ar kitų mikrobų, kurie jus serga.
Vėmimas ir viduriavimas yra ligos simptomai - jūsų kūno apsauga nuo mikrobų. Tai pašalina bet kokį maistą ir skystį virškinimo trakte, bandant užmušti tuos mikrobus.
Kai atsigausite ir galėsite grįžti prie valgymo, kaip ir anksčiau, visas svoris (ar bent jau didžioji dalis) sugrįš, nes vėl galėsite laikyti maistą ir skysčius.
Komplikacijos
Didžiausia rizika ir susirūpinimas skrandžio gripu daugumai žmonių yra dehidracija. Tai labiau tikėtina jauniems kūdikiams ir vaikams, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms.
Vyresnių vaikų ir suaugusiųjų dehidracijos požymiai yra šie:
- Burnos džiūvimas arba lipnumas
- Sumažėjęs šlapinimasis
- Labai tamsus šlapimas
- Galvos skausmas
- Mėšlungis
- Dirglumas ar sumišimas
- Galvos svaigimas ar galvos svaigimas
- Greitas kvėpavimas
- Greitas širdies ritmas
- Įmerktos akys
- Sąmonės netekimas
Kūdikių ir mažų vaikų dehidracijos požymiai yra šie:
- Sumažėjęs šlapių vystyklų skaičius; kūdikiai turėtų turėti vieną bent 6 šlapias sauskelnes per dieną
- Verkiant nedaug ar nėra ašarų
- Letargiškas, nežais ir nesišypsos
- Įmerkta minkšta dėmė ant galvos
- Sausa burna
- Pernelyg mieguistas
- Raukšlėta, sausa oda
- Vėsios ir sausos rankos ir kojos
Kada kreiptis į gydytoją
Jei nerimaujate dėl dehidracijos, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba kreipkitės į gydytoją. Kai kuriais atvejais dehidraciją galima valdyti namuose, jei jūs ar jūsų vaikas sugeba išlaikyti skysčių kiekį.
Svarbu vartoti lėtai, jei vėmėte, nes per greitai įpylus per daug, vėmimas gali grįžti arba pablogėti. Jei negalite sulaikyti jokio skysčių kiekio, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Yra vaistų, kuriuos galite vartoti norėdami sustabdyti vėmimą. Jei dehidracija yra pakankamai stipri, norint atsigauti, gali prireikti IV skysčių.
Jei kada nors esate su žmogumi, kuris, atrodo, neturi skysčių ir praranda sąmonę, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nesistenkite nesąmoningam žmogui duoti gerti.
Jei turite skrandžio klaidos simptomų, kurie trunka ilgiau nei kelias dienas (arba nuolat vemia ilgiau nei 24 valandas), susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Dauguma gastroenteritų praeina savaime po dienos ar dviejų. Viduriavimas gali trukti ilgiau, tačiau laikui bėgant jis turėtų gerėti.
Jei nuolat krenta svoris ir vemiate ar viduriuojate, kurie nepraeina, ypač po savaitės ar daugiau, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti dar viena jūsų simptomų priežastis. Jums gali prireikti papildomų tyrimų ar gydymo.
Prevencija
Negalima gydyti, kai gausite daugiausiai skrandžio klaidų, išskyrus laukimą, kol jis praeis. Kadangi juos dažniausiai sukelia virusai, antibiotikai neveiks. Net dauguma skrandžio ligų, kurias sukelia bakterijos, pavyzdžiui, salmonelės, praeina savaime ir paprastai negydomos antibiotikais.
Geriausia, ką galite padaryti, tai vengti visų pirma. Tai ne visada lengva, ypač jei tai turi kažkas kitas jūsų namuose, tačiau galite imtis veiksmų, kad apribotumėte tų mikrobų plitimą.
Plauti rankas būtina. Plaukite juos kuo dažniau:
- Prieš ir po maisto ruošimo
- Prieš ir po valgio
- Po to, kai naudositės vonios kambariu
- Po to, kai pakeisite vystyklą
- Palietę viską, ką palietė ligotas draugas ar šeimos narys
Žodis iš „Wellwell“
Šis straipsnis neapima svorio netekimo dėl tyčinio vėmimo dėl valgymo sutrikimų arba svorio netekimo dėl lėtinės ar sunkios ligos. Tai yra rimtos problemos ir į jas neturėtų būti žiūrima lengvai.
Jei manote, kad jums gali kilti problemų dėl valgymo sutrikimo, pasitarkite su kuo nors ir kreipkitės į gydytoją. Jei jums reikia informacijos apie valgymo sutrikimą, nes esate susirūpinę dėl savęs ar kito, internete ir per medicinos bendruomenę yra daugybė vertingų išteklių.
Svorio metimas yra sunkus daugeliui žmonių, tačiau nėra greito sprendimo, kuris būtų tikrai saugus ir efektyvus. Jei sergate skrandžio klaida, susitelkite į savęs priežiūrą ir pasveikimą. Skalės skaičiai nėra svarbūs, kai jūsų sveikata yra tiese.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas