Klauskite eksperto
Teminiai ekspertai:
Daktarė Alicia Arbaje
Vykimas į ligoninę gali varginti nervus, tačiau žinojimas, ką daryti prieš buvimą ligoninėje, jos metu ir po jos, gali suteikti jums ramybę ir padėti išlikti saugiam, kol gausite geriausią priežiūrą.
Šie patarimai geriau pasiruoš planuotam ar neplanuotam buvimui ligoninėje ir gali padėti išvengti be reikalo grįžimo į ligoninę.
Paruoškite informacinį rinkinį.
Turėtumėte paruošti rinkinį - net jei netrukus neplanuojate vykti į ligoninę.
Komplektas gali būti panašus į lagaminą, kurį nėščios moterys raginamos pasiruošti, kai artėja pristatymo data. Tačiau vietoje drabužių ir tualeto reikmenų turėtumėte užpildyti svarbia medicinine ir asmenine informacija.
Šiame rinkinyje turėtų būti jūsų vaistų ir dozių, ligų ir sveikatos sutrikimų, alergijos vaistams ar maistui sąrašas bei jūsų gydytojų ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų vardas ir kontaktinė informacija.
Pasirinkite savo sprendimų priėmėją.
Turėtumėte nustatyti asmenį, kuriuo pasitikite, kad priimtų sprendimus jūsų vardu, jei esate per daug ligotas, kad pats juos priimtumėte. Šis asmuo gali būti jūsų sutuoktinis, suaugęs vaikas arba - nepilnamečio atveju - tėvas.
Visi patvirtinantys ar teisiniai dokumentai, pvz., Gyvenamasis testamentas ar įgaliojimas, turėtų nurodyti jūsų sprendimų priėmėją ir būti įtraukti į rinkinį. Padarykite kelias rinkinio kopijas, nes, atsidūrę ligoninėje, padovanosite savo gydytojams ir globėjams. Dokumentų originalus būtinai palikite namuose.
Atsiveskite advokatą ar pagalbininką.
Įsitikinkite, kad turite advokatą ar pagalbininką, kuris gali būti su jumis viešint ligoninėje. Tai gali būti tas pats asmuo, kuris bus jūsų sprendimų priėmėjas. Advokato vaidmuo yra dalyvauti bendraujant su savo medicinos pagalbos komanda, kad advokatas galėtų užtikrinti jūsų, kaip paciento, poreikius.
Visada užduokite klausimus.
Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį turite atlikti su savo advokatu viešėdami ligoninėje, yra užduoti klausimus. Šie klausimai turėtų būti susiję su vaistais, kuriuos turėsite vartoti, kokie tyrimai ar procedūros bus atliekami, jų atlikimo priežastis ir susitikimus su gydytojais viešnagės metu.
Judėkite toliau, kad greičiau atsigautumėte.
Viena iš pagrindinių buvimo ligoninėje komplikacijų tampa silpna ir praranda jėgas dėl judėjimo trūkumo, ypač vyresnio amžiaus suaugusiesiems.
Judėkite toliau, nebent yra medicininių priežasčių, kurių negalite padaryti. Jei esate įpratęs vaikščioti aplink, pasivaikščiokite koridoriuje arba išlipkite iš lovos ir atsisėskite ant kėdės. Kiekvienai dienai, praleistai lovoje, gali prireikti keturių – penkių dienų judesio atsigavimo po to, kai išeisite iš ligoninės, todėl toliau judėkite, kad nereikėtų to papildomo atsigavimo laiko.
Saugokitės infekcijų.
Infekcijų prevencija yra dar vienas būdas išlikti saugiam ligoninėje, o rankų plovimas yra pagrindinis dalykas. Kiekvienas, kuris ateina aplankyti jūsų, turėtų nusiplauti rankas muilu ir vandeniu arba naudoti rankų dezinfekavimo priemonę. Taip pat kiekvieną dieną paklauskite, ar vis dar reikalingi kateteriai ar IV ir ar juos galima pašalinti. Jie gali tapti infekcijos rizika, nes jie yra tose vietose, kur bakterijos gali patekti į kūną.
Įlipkite į savo laivo planą.
Kai ruošiatės išleisti iš ligoninės, jūs arba jūsų advokatas turėtų paklausti apie išrašymo planą.
Šis planas jums pasakys, kurių tolesnių susitikimų jums reikia, kaip greitai turite apsilankyti pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ar specialistą ir ar jums reikia atlikti kitus tyrimus. Be to, ji jums pasakys, kas yra jūsų kontaktinis asmuo dėl papildomų susitikimų ir testų organizavimo.
Būtinai paprašykite išrašymo santraukos, kurią pateiksite savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Santraukoje bus nurodymai, ką daryti grįžus namo, ką daryti, jei atsiranda naujų simptomų, kokių simptomų reikia ieškoti ir kam paskambinti, jei iškyla kokių nors problemų.
Šių paprastų veiksmų atlikimas gali turėti didžiulę įtaką jūsų buvimo ligoninėje rezultatams.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , yra Johns Hopkins Bayview medicinos centro Geriatrijos medicinos ir gerontologijos skyriaus pereinamojo laikotarpio priežiūros tyrimų direktorius.