Turinys
- Jausmai dažnai yra svarbesni nei faktai
- Veiksmai yra efektyvesni nei žodžiai
- Tinkamas fizinis prisilietimas yra naudingas
- Muzika yra galinga
- Gyvenk dabartyje
- Prašyti pagalbos yra protinga
- Kodėl stresas dėl mažų dalykų?
- Vaikai yra gera medicina
- Liga nėra asmuo
- Žodis iš „Wellwell“
Jausmai dažnai yra svarbesni nei faktai
Ar kada susimąstai, ar tai tikrai svarbu? Tarp sunkumų, susijusių su globėju, gali būti lengva praleisti laiką, kai bandome subalansuoti įvairius savo įsipareigojimus. Tomis akimirkomis galite suabejoti laiko praleidimo su žmogumi, kuris galbūt pamiršta, kad buvote ten tik keliomis akimirkomis, verte.
Tyrimai teigia, kad nors apsilankymas pas savo mylimąjį, kuris serga demencija, gali būti greitai pamirštas, jūsų apsilankymo metu sukurti teigiami jausmai išliks seniai praeityje. Be to, praleisti laiką su savo mylimuoju yra naudinga jūs, taip pat ir jie.
Tiesa yra ta, kad svarbu atkreipti dėmesį į kiekvieno jausmą ir būti atsargiam, nesvarbu, ar jie yra silpnaprotystė, ar ne, nes jie labai dažnai prisimins, kaip mes juos privertėme jausti aukščiau, nei pasakėme ar darėme. Panašiai kaip gyvenantiems demencija, taip dažnai būna, nesvarbu, ar tai buvo teigiama, ar neigiama patirtis. Pateikta informacija ar žodinis keitimasis jais gali sumažėti, tačiau tai, kaip juos privertėme jausti, dažnai turi ilgalaikį poveikį.
Veiksmai yra efektyvesni nei žodžiai
Kartais dėl demencijos reikia daugiau veiksmų ir mažiau žodžių. Pavyzdžiui, jei bandote padėti kam nors atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, valyti dantis, jums gali pasisekti, jei kalbėsite mažiau, bet patys parodysite, kaip valytis dantis. Tai gali būti jūsų mylimojo pavyzdys, primenantis, kokių veiksmų reikia imtis, kad įvykdytumėte užduotį.
Tiesa ta, kad didelėje gyvenimo dalyje mūsų veikla turi didesnį svorį nei tai, ką sakome. Mes galime gerai kalbėti, bet tai įrodo mūsų veiksmai. Jei mūsų žodžiai ir darbai neatitinka vienas kito, mūsų veiksmai atsvers mūsų žodžius ir bendraus garsiau, nei mes sakome, lygiai taip pat, kaip ir tiems, kurie gyvena su demencija.
Tinkamas fizinis prisilietimas yra naudingas
Kai rūpinamės demencija sergančiu asmeniu, svarbu atsiminti, kad jiems gali būti naudingas fizinis prisilietimas, nesusijęs su bandymu ką nors padaryti jų labui. Kitaip tariant, laikykite už rankos, valykite plaukus, jei jie randa, ir apkabinkite. Neleisk, kad viskas būtų atlikta atlikus užduotį.
Tiesa ta, kad daugeliui iš mūsų būtų naudinga padidėjęs kitų tinkamas fizinis prisilietimas. Tai praneša, kad aplinkiniai mus myli, globoja ir brangina. Apkabinimas ar paglostymas per petį gali padėti pasiekti vertę, paskatinti ką nors ar tiesiog praskaidrinti mūsų dieną. Žmogaus prisilietimo nauda taikoma ne tik tiems, kurie serga demencija, bet ir mums visiems.
Muzika yra galinga
Muzikos naudojimas esant silpnaprotystei gali turėti galingą poveikį. Prisiminimai ir nostalgija gali greitai sklisti išgirdę mėgstamą praeities dainą. Jūsų mylimasis gali pradėti dainuoti ir prisiminti kiekvieną žodį, net jei kalbėdamasis, jis stengiasi rasti pakankamai žodžių sakiniui suformuoti. Muzika taip pat gali būti puikus blaškymasis, leidžiantis jums lengviau padėti, pavyzdžiui, rytais. Muzika taip pat gali paskatinti pasitraukusį žmogų atsigaivinti ir pradėti daužyti koją pagal ritmą.
Tiesa ta, kad muzika turi galią daugeliui iš mūsų. Galite nusiųsti dainą draugui, kad primintumėte, jog apie juos galvojate, ar bažnyčioje girdite muziką, kuri jus skatina. Galite klausytis senesnių metų dainos, perkeliančios jus atgal į tą jūsų gyvenimo laiką. Muzikos grožis gali mus paskatinti šokti, verkti, mylėti, abejoti ir tikėti, o kartais, išgirdę dainoje išreikštus jausmus, galime pradėti išgydyti mumyse, kai gyvenimas yra sunkus. Tai taip pat yra bruožas, kuriuo mes dalijamės su tais, kurie gyvena su demencijos diagnoze.
Gyvenk dabartyje
Dėl demencijos žmogus šiandien sutelkia dėmesį. Dėl silpnaprotystės atminties sutrikimo jūsų mylimasis gali negalėti prisiminti šeimos narių pavardžių, tam tikrų įvykių ar asmenų. Ir trumpalaikiai prisiminimai, pvz., Ką jie valgė pusryčiams, ir ilgalaikiai prisiminimai, pavyzdžiui, vidurinės mokyklos, kurią jie lankė prieš 50 metų, vardas, silpnėja dėl silpnaprotystės.
Žmonėms, sergantiems demencija, taip pat sunku žvelgti į ateitį. Dar neįvykę dalykai yra abstraktaus pobūdžio, todėl pagrindinis dėmesys skiriamas čia ir dabar.
Tiesa ta, kad mes visi būtų išmintingi sekti demencija sergančiu asmeniu, praleisdami daugiau laiko ir energijos gyvendami dabartyje, užuot įklimpę į praeities nuoskaudas ar skausmą ar nerimaudami dėl to, kas nutiks ateityje . Akivaizdu, kad yra atvejų, kai turime apdoroti įvykius ar problemas, kad galėtume sveikai judėti į priekį, ir svarbu planuoti iš anksto. Tačiau turėtume apsisaugoti, kad nepraleistume šio ryto pabudimo ir gyvenimo šiandien dovanos.
Prašyti pagalbos yra protinga
Ar kada girdėjote, kad kažkas, turintis silpnaprotystę, šaukiasi pagalbos? Kartais gali atrodyti, kad demencija sergantis asmuo užstringa skambindamas kitiems, tačiau dažnai tai geriau nei stebėti tuos, kuriems reikia pagalbos ir kurie yra per išdidūs ar užsispyrę, kad jos paprašytų.
Tiesa ta, kad nors nepriklausomybė ir izoliacija yra būdinga mūsų visuomenei, pagalbos reikia ne tik tiems, kurie kovoja su atminties praradimu. Mums visiems reikia vienas kito ir kartais reikia išmokti prašyti pagalbos. Svarbu bendrystės jausmas ir komandinis darbas, o išdidumas prašant pagalbos gali skatinti skaidrų ir tikrą tarpusavio ryšį.
Kodėl stresas dėl mažų dalykų?
Jei demencija sergantiems žmonėms sunki diena ir sunkus elgesys, mes žinome, kad kartais jiems reikia papildomo laiko ir erdvės, ir mes pradedame atsisakyti savo lūkesčių ir noro kontroliuoti dalykus, kurie iš tikrųjų nėra svarbūs. . Pavyzdžiui, ar iš tikrųjų tai yra tokia didelė problema, kad jie pirmiausia nori suvalgyti desertą, ar nešioja neatitinkančias kojines? Tai tiesiog nesvarbu, o po to, kai pakoreguosime savo perspektyvą, diena praeis daug sklandžiau.
Tiesa ta, kad mes dažnai taip susinerviname dėl dalykų, kurie ilgainiui iš tikrųjų nesvarbūs. Kartais labai lengva prarasti perspektyvą, kas iš tikrųjų yra svarbu. Mums visiems gerai būtų taikyti tą pačią atleidimo strategiją, kurią galėtume naudoti sergant silpnaprotyste, primindami sau kvėpuoti, paleisti ir padėti daiktus atgal į perspektyvą.
Vaikai yra gera medicina
Jei kada nors buvote slaugos namuose ar pagalbos namuose ir stebėjote, kas nutinka, kai maži vaikai įeina į įstaigą, žinote, kad tai tiesa. Diena gali ramiai judėti į priekį, o vyresnis demencija sergantis suaugęs žmogus snaudžia savo vežimėlyje, žaidęs „Bingo“ žaidimą. Staiga išgirsti kikenimo garsus iš atvykusios šeimos vaikų ir visi ima sėdėti ir atkreipti dėmesį. Miegantis gyventojas pabunda, o su depresija kovojantis gyventojas pradeda šypsotis ir kalbėtis su aplink kambarį bėgančiu dvejų metų vaiku.
Kartų programų tyrimai rodo, kad ši sąveika gali būti naudinga tiek vaikams, tiek vyresniems suaugusiesiems. Kartos metu užmegzti santykiai gali padidinti pažintinę veiklą ir pagerinti vaikų ir vyresnių suaugusiųjų gyvenimo kokybę.
Tiesa ta, kad kartais esame per daug užsiėmę, kad atkreiptume dėmesį į mus supančius vaikus. Nors mokytojai ir tėvai paaiškins, kad viskas nėra saulė ir rožės, kai vaikai yra šalia, jie taip pat pasakys mums, kad praleisti laiką su vaikais praturtina jų gyvenimą. Nelaukite, kol pastebėsime silpnaprotystę, kad pastebėtume vaikų džiaugsmą.
Liga nėra asmuo
Demencija sergantys žmonės nori, kad apie juos prisimintume, tai, kad jų liga nėra jų tapatybė. Tai ypač perteikiama mūsų kalba - kalbėjimo ir rašymo būdu. Demencijos šalininkai dažnai mums priminė, kad užuot vartoję terminą „silpnaprotis pacientas“, mes galime vartoti žodžius „žmogus, gyvenantis su demencija“, norėdami perteikti faktą, kad asmuo yra pagrindinis, o ne demencijos diagnozę. Tai gali sumažinti ligos prigimtį.
Tiesa ta, kad turėtume žinoti ir prisiminti, kad nėra nereikšmingų žmonių, o diagnozė, liga ar negalia nesumažina žmogaus vertės. Pagausime save kitą kartą, kai atpažinsime ką nors pagal jo diagnozę (pvz., „Vėžį sergantį pacientą“), ir priminkime sau, kad jis visų pirma yra unikalios vertės asmuo. Aplinkiniai nėra „mažesni nei“ vien dėl to, kad jie yra skirtingi, gimę su negalia ar jiems diagnozuota liga. Iš tikrųjų, kaip ir žmogus, sergantis silpnaprotyste, jie gali mokyti mus kelių tiesų, kurios pakeis mūsų perspektyvą ir praturtins gyvenimą.
Žodis iš „Wellwell“
Tarp daugybės iššūkių, su kuriais susiduria demencija sergantys žmonės, jie mums siūlo skaudžius priminimus apie tiesas, kurias mes, be demencijos, dažnai pamirštame.