Turinys
Blauzdikaulio priekinis raumuo yra raumuo, esantis apatinės kojos blauzdikaulio priekinėje dalyje. Raumenys eina iš srities, esančios tiesiai po keliu, žemyn blauzdos priekio ir galiausiai prisitvirtina prie kojos viršaus.Tibialis priekinio raumens funkcija
Jūsų priekinis blauzdikaulio raumuo padeda sulenkti kulkšnį ir pėdą nuo žemės, kaip tai atsitinka spustelėjus koją. Raumuo taip pat padeda įsitraukti koją - judesį, vadinamą inversija. Kadangi priekinis blauzdikaulio raumuo prisitvirtina prie pėdos viršaus, tai taip pat padeda pakelti pėdos arką.
Problemos, kurios gali atsirasti
Dėl priekinio blauzdikaulio raumens gali kilti keletas skirtingų problemų, kurios gali sukelti funkcinio judumo apribojimus. Tai gali būti:
- Blauzdos įtvarai
- Raumenų silpnumas, sukeliantis pėdos kritimą ir aukštą žingsnio eigos modelį
- Priekinis blauzdikaulio sausgyslių uždegimas
- Išialgijos skausmas tavo blauzdoje
Jei turite problemų dėl priekinio blauzdikaulio raumens, galite pastebėti blauzdos, kulkšnies ar pėdos skausmą, arba silpnumas gali trukdyti tinkamai veikti priekiniam blauzdikauliui.
Apsilankymas pas gydytoją ar kineziterapeutą yra tinkamas, jei įtariate priekinio blauzdikaulio problemas, ypač tas, dėl kurių prarandamas funkcinis mobilumas. Gydytojas gali nustatyti, ar jūsų blauzdos skausmas yra blauzdos įtvarai, ar kokia kita problema.
Viskas, ką turėtumėte žinoti apie blauzdos įtvarusGydymai
Kineziterapeutas gali naudoti įvairius gydymo būdus, kad padėtų pagerinti priekinio blauzdikaulio raumens funkciją ir mobilumą. Tipiniai gydymo būdai gali būti:
- Priekinio blauzdikaulio tempimas
- Stiprinantys priekinio blauzdikaulio pratimai
- Kineziologijos juosta
- Masažas raumeniui
- Neuromuskulinė elektrinė stimuliacija, padedanti pagerinti jūsų raumens neuromuskulinį įdarbinimą
Jūsų priekinis blauzdikaulio raumuo taip pat gali susilpnėti, jei patirsite kulkšnies patempimą ar kulkšnies lūžimą, kuriam reikalingas ilgas imobilizavimas.
Jei turite blauzdos ar blauzdos silpnumą, skausmą ar įtempimą, jums gali būti naudinga apsilankyti pas savo gydytoją ar kineziterapeutą, kad įvertintumėte jūsų konkrečią situaciją. Jūsų priekinio blauzdikaulio raumens problema gali būti jūsų būklės veiksnys, todėl jūsų PT gali nurodyti tinkamą gydymą.