Turinys
Jei atsirado galvos svaigimas ir sukimosi pojūčiai, atsirandantys judant galvą ar keičiant padėtį, tuomet jus gali kamuoti gerybinis paroksizminis padėties vertigo (BPPV). Tai yra dažna galvos svaigimo priežastis, ir tai gali apriboti jūsų gebėjimą normaliai judėti dėl sunkių verpimo pojūčių.Jums gali būti naudingos kvalifikuotos kineziterapeuto paslaugos, jei turite galvos svaigimą iš BPPV. Jie įvertins jūsų būklę ir pateiks strategijas, kaip pašalinti jūsų simptomus. Viena iš tokių strategijų yra naudoti Semonto manevrą, dar vadinamą išvadavimo manevru.
Kas yra BPPV?
Gerybinį paroksizminį padėties vertigo sukėlė maži kalcio kristalai vestibuliarinėje sistemoje jūsų vidinėje ausyje. Kai šie kristalai juda į vietą, kur jie nepriklauso, jie sąveikauja su nervais, kurie perduoda jūsų smegenims informaciją apie jūsų galvos ir akių padėtį. Ši kalcio kristalų, vadinamų kanalais, ir vestibuliarinių nervų sąveika sukelia galvos svaigimą ir galvos svaigimą, kuris yra BPPV požymis.
Teisingas gydymas apima bandymą pakeisti kanalus, kad sumažėtų galvos svaigimas. Gydymas taip pat gali būti sutelktas į strategijas, padėsiančias išvengti būsimų BPPV problemų.
Jei turite BPPV, turite nedelsdami atlikti keletą dalykų. Pirma, neišsigąskite. Daugumą BPPV simptomų galima išgydyti per gana trumpą laiką. Apsilankykite pas savo gydytoją taip pat, kad įsitikintumėte, jog galvos svaigimą sukelia ne kokia kita problema.
Jei jūsų kineziterapeutas įtaria, kad kanalai yra ne vietoje ir užpakaliniame jūsų vestibuliarinio organo kanale, jie gali bandyti juos pakeisti Semonto manevru.
„Semonto manevro“ atlikimas
Semonto manevras yra vienas konkretus gydymas, kurį jūsų kineziterapeutas gali naudoti, kad padėtų gydyti jūsų BPPV. Tai paprasta procedūra, kuri turėtų padėti jūsų galvos svaigimui atslūgti.
Jūsų kineziterapeutas atliks „Semont“ manevrą, kad įsitikintų, jog tai tinkamai atlikta, ir užtikrinsite, kad procedūros metu išliksite saugūs.
Štai ko galite tikėtis Semonto manevro metu:
- Atsisėskite ant gydymo stalo ar lovos krašto.
- Jūsų kineziterapeutas įvertins, ar BPPV veikia jūsų kairę ar dešinę vestibuliarinę sistemą. Jis ar ji rankiniu būdu pasuks galvą maždaug 45 laipsnių atstumu nuo pažeistos pusės.
- Tuomet jūsų kineziterapeutas greitai paguldys jus ant šono, kurį veikia jūsų BPPV. Kai tik PT atsiguls ant šono, turėtumėte žiūrėti į lubas.
- Ši padėtis gali sukelti galvos svaigimą. Kol simptomai išnyks, turėtumėte likti gulėti šone.
- Tuomet jūsų kineziterapeutas pakels jus į sėdėjimo padėtį ir greitai padės jums į jūsų nepažeistą pusę, galvą laikydami toje pačioje padėtyje. Jūsų akys dabar turėtų būti nukreiptos į grindis.
- Ši padėtis gali sukelti nedidelį galvos svaigimą. Vėlgi, likite šone gulint, kol galvos sukimasis praeis.
- Tada kineziterapeutas jus nukreips atgal į sėdimą padėtį.
Atlikę „Semont“ manevrą, turėtumėte keletą valandų pabūti tiesūs. Jūsų PT gali paprašyti, kad miegotumėte pasikėlęs galvą ant kelių pagalvių, kad per naktį liktumėte šiek tiek tiesus.
„Semont“ manevras naudojamas jūsų vestibuliarinės sistemos kalcio kristalams pakeisti. Jei pavyks, vertigo simptomai turėtų greitai išnykti per dieną ar dvi. Jei jų lieka, jūsų PT gali pasirinkti, kad atliktumėte kitą pratimą, vadinamą „Epley“ manevru.
Kartais tiek „Semont“, tiek „Epley“ manevrai nėra visiškai veiksmingi palengvinant jūsų simptomus. Jūsų kineziterapeutas gali paskirti Brandto Daroffo pratimus, kurie padės gydyti jūsų BPPV. Šie pratimai nėra skirti kalcio kristalų perkėlimui į vestibuliarinę sistemą. Jie greičiau naudojami jūsų kūnui priprasti ir kompensuoti jūsų BPPV.
Žodis iš „Wellwell“
Jei turite galvos svaigimą ir galvos svaigimą, kurį sukėlė BPPV, jums gali būti naudinga apsilankyti pas kineziterapeutą gydytis. Jie gali naudoti „Semont“ manevrą, kad padėtų jums pašalinti galvos svaigimo simptomus ir greitai ir saugiai grįžti į ankstesnį funkcijų lygį.