Turinys
Imbieras, kvapnus šaknis, naudojamas daugelyje skirtingų virtuvių, jau seniai yra populiarus vaistas nuo pykinimo - skrandžio sutrikimų, dažnai atsirandančių dėl rytinės ligos, judesio ligos, chemoterapijos, apsinuodijimo maistu, migrenos ir tam tikrų vaistų vartojimo. Jis ypač populiarus tradiciniuose Azijos ir Arabų vaistuose. Gydydami pykinimą, daugelis žmonių imbiero papildus vartoja, nors švieži, džiovinti ir kristalizuoti imbierai taip pat gali padėti numalšinti pykinimą vartojant kaip maistą ar prieskonius.Nors nežinoma, kaip imbieras gali palengvinti pykinimą, kai kurie mokslininkai įtaria, kad tam tikros imbiere esančios cheminės medžiagos gali paveikti nervų sistemą, skrandį ir žarnyną, kad padėtų sumažinti pykinimą.
Mokslas už imbiero ir pykinimo
Imbieras nuo pykinimo veikia tiesiai ant skrandžio ir manoma, kad jis padidina virškinamojo trakto judėjimą.
2005 m. Ataskaita Akušerija ir ginekologija išanalizavo šešis klinikinius tyrimus (iš viso dalyvavo 675 dalyviai) ir nustatė, kad imbieras nėštumo metu malšina pykinimą ir vėmimą yra pranašesnis už placebą ir panašus į vitaminą B6.
Be to, 2006 m Amerikos akušerijos ir ginekologijos žurnalastyrėjai padidino penkis klinikinius tyrimus (iš viso dalyvavo 363 pacientai) ir padarė išvadą, kad imbieras yra veiksmingesnis už placebą pykinimui ir vėmimui po operacijos.
2012 m. Paskelbtas dar vienas tyrimas Integruota vėžio terapija nustatė, kad imbieras veiksmingai mažina chemoterapijos sukeltą pykinimą. Imbieras buvo skiriamas moterims, gydomoms nuo išplitusio krūties vėžio; tyrime nustatyta, kad "Imbiero grupėje per 6–24 valandas po chemoterapijos pastebėtas žymiai mažesnis pykinimo paplitimas".
Kita vertus, remiantis 2014 m. Paskelbtu tyrimu, imbiero papildai yra mažai vertingi apsaugant nuo judesio ligos.
Naudoja
Imbieras yra ekstraktų, tinktūrų, pastilių, papildų ir arbatų. Jo taip pat galima įsigyti kristalizuotu pavidalu ir jis yra įtrauktas kaip ingredientas į imbierinį alų ir imbierinį alų. Daugumą šių produktų galima įsigyti paprastose maisto prekių parduotuvėse, nors kai kuriuos jų gali būti sunkiau rasti.
Nors imbieras paprastai laikomas saugiu daugumai žmonių, jis gali sukelti lengvą šalutinį poveikį (įskaitant rėmenį, viduriavimą ir diskomfortą skrandyje). Be to, kai kurie šaltiniai teigia, kad nėra pakankamai informacijos apie imbiero saugumą nėščioms moterims (teoriškai imbieras gali slopinti fermentą, vadinamą tromboksano sintetaze, ir galbūt paveikti lytinių steroidų diferenciaciją vaisiaus smegenyse).
Svarbu būti atsargiems vartojant imbierą kartu su kitais vaistais. Pavyzdžiui, imbiero papildų derinimas su kraują skystinančiais vaistais gali padidinti kraujavimo riziką.
Jei svarstote imbiero papildų naudojimą gydant sveikatos problemas (arba chemoterapijos metu), prieš pradėdami vartoti papildų režimą, būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Savęs gydymas ir vengimas ar uždelsimas atlikti įprastą priežiūrą gali sukelti rimtų pasekmių.