Turinys
Prunella vulgaris yra natūralus žydintis augalas, kuris ilgą laiką buvo naudojamas vaistažolėse. Šie lapai ir žiedai yra plačiai prieinami papildų pavidalu ir, manoma, yra natūrali priemonė nuo įvairių sveikatos būklių. Tačiau trūksta aukštos kokybės mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą kaip gydomąją priemonę.Taip pat žinomas kaip
Prunella vulgaris yra žinomas įvairiais pavadinimais, įskaitant:
- Savęs išgydymas
- Žaizdos
- Viskas
- Mėlynos garbanos
- Rudažolė
- Brunelė
- Dailidžių žolė
Prunella vulgaris nereikėtų painioti su saniculiu - augalu, naudojamu savęs išgydyti.
Nauda sveikatai
Mokslininkai ištyrė cheminius junginius, esančius prunella vulgaris augale. Jie nustatė, kad žolė suteikia antioksidacinių ir antimikrobinių savybių. Mokslininkai žino, kad jame yra vitamino C, vitamino K, tiamino ir taninų. Taninai gali padėti sumažinti uždegimą.
Trūksta tyrimų su žmonėmis, naudojant prunella vulgaris. Dauguma tyrimų iki šiol buvo atlikti in vitro (su ląstelėmis) arba su graužikais. Dėl šios priežasties mes tiksliai nežinome, kokią naudą prunella vulgaris gali suteikti žmonėms, tačiau išankstiniai tyrimai pateikė keletą patarimų.
Herpes
Pagal 2011 m. Tyrimą Prunella vulgaris gali padėti kovoti su herpes simplex virusu 1 (arba HSV-1, virusu, sukeliančiu šalčio opas) ir herpes simplex virusu 2 (arba HSV-2, virusu, sukeliančiu lytinių organų pūslelinę). testus su ląstelėmis kultūroje, mokslininkai įrodė, kad tam tikri angliavandeniai, rasti prunella vulgaris, gali padėti sustabdyti HSV-1 ir HSV-2 prasiskverbimą į ląsteles-šeimininkes.
Diabetas
Yra keletas įrodymų, kad prunella vulgaris gali padėti gydyti diabetą. 2007 m. Atliktame tyrime Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas „Clinical Nutrition“, pavyzdžiui, diabetinių pelių gydymas prunella vulgaris padidino gyvūnų jautrumą insulinui.
Be to, tyrimai parodė, kad prunella vulgaris padeda slopinti aterosklerozės vystymąsi (dažna diabetu sergančių žmonių problema).
Vėžys
Keli žmogaus ląstelių tyrimai (įskaitant 2010 m. Ataskaitą, paskelbtą Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas apie vėžio prevenciją) rodo, kad prunella vulgaris gali padėti sukelti apoptozę - tai yra užprogramuota ląstelių mirtis, būtina norint sustabdyti vėžinių ląstelių dauginimąsi. Tačiau šiuo metu trūksta mokslinės paramos teiginiui, kad prunella vulgaris gali gydyti ar užkirsti kelią žmonių vėžiui .
Prunella vulgaris naudojamas liaudies medicinoje, siekiant padėti gydyti ar užkirsti kelią šioms sveikatos problemoms:
- Alergija
- Diegliai
- Krono liga
- Diabetas
- Gastroenteritas
- Galvos skausmas
- Opinis kolitas
- Gerklės skausmas
Be to, teigiama, kad prunella vulgaris stimuliuoja imuninę sistemą. Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių prunella vulgaris naudojimą šioms sąlygoms.
Galimas šalutinis poveikis
Dėl nepakankamo tyrimų mažai žinoma apie nuolatinio prunella vulgaris vartojimo saugumą. Manoma, kad tai yra saugu daugumai žmonių, tačiau nesant žmonių tyrimų nėra galimybės tiksliai žinoti.
Teisinga dozė gali priklausyti nuo jūsų amžiaus, lyties ir sveikatos. Visada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad gautumėte individualizuotų patarimų apie tinkamą sumą.
Pasirinkimas, paruošimas ir laikymas
„Prunella vulgaris“, kurį galima plačiai įsigyti internetu, parduodamas daugelyje natūralaus maisto parduotuvių, vaistinėse ir maisto papildų parduotuvėse.
Pirkdami šią žolę, greičiausiai ją pamatysite kaip „Visi gydo“ arba „Gydo save“. Kruopščiai ištyrus etiketę, ji turėtų būti identifikuojama kaip prunella vulgaris. Dažniausiai žolė parduodama kapsulių pavidalu. Kai kuriais atvejais jis specialiai parduodamas kaip peršalimo opos ar pūslelinės gydymas.
Turėkite omenyje, kad JAV nėra teisėta pardavinėti maisto papildų produktą kaip gydymą ar gydymą nuo bet kokios konkrečios ligos ar palengvinti ligos simptomus. Be to, tokių vaistažolių produktų veiksmingumas ar saugumas FDA netikrina.
Renkantis priedą geriausia pirkti pas pažįstamą pardavėją ir ieškoti produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV farmacijos konvencija ar „NSF International“. Šios organizacijos negarantuoja, kad produktas yra saugus ar veiksmingas, tačiau jos teikia tam tikrą kokybės bandymų lygį.
Bendri klausimai
Kokios yra dažniausios prunella vulgaris alternatyvos?
Daugybė natūralių vaistų gali sukelti poveikį sveikatai, panašų į tariamą prunella vulgaris naudą. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad lizinas, melisos, reishi ir resveratrolis gali padėti gydyti burnos ertmės herpesą (dar vadinamą peršalimo opomis).
Ar galite patys išsigydyti?
Kai kurie žmonės augina šį augalą. Sodininkai jį apibūdina kaip atkaklų, žemę mylinčią augalą. Tarp įprastų buveinių yra drėgnos juodojo dirvožemio prerijos, žemas gruntas prie upių ir ežerų, pievos, šileliai, miško angos, miško ribos, ganyklos ir apleisti laukai. Sakoma, kad žali lapai yra valgomi.
Žodis iš „Wellwell“
Svarbu pažymėti, kad savaiminis lėtinės būklės gydymas prunella vulgaris ir standartinės priežiūros vengimas ar atidėjimas gali sukelti rimtų pasekmių. Jei ketinate naudoti prunella vulgaris gydant lėtinę būklę, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.